Video Cách Sử Dụng Băng Vệ Sinh Phụ Nữ / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Dương Thu Hằng Đã đăng 22/07/2019

Cách sử dụng băng vệ sinh

Nếu bạn nữ không có cách sử dụng băng vệ sinh đúng cách thì sẽ đối mặt những nguy cơ viêm nhiễm, vùng kín bí bách có mùi hôi hoặc bị “tràn đê”.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Nhiều bạn nữ vì quá bận rộn hoặc “tiết kiệm” nên chỉ sử dụng 1 băng vệ sinh cho cả ngày. Tuy nhiên, việc làm này không những không có lợi mà có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây viêm nhiễm.

Do đó, chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên, 4-5 tiếng/lần để giúp “cô bé” luôn sạch sẽ, khô ráo.

Chú ý chất lượng, thương hiệu băng vệ sinh.

Vùng kín là nơi có vùng da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, dị ứng gây ngứa ngáy. Nếu ham rẻ chọn các loại băng vệ sinh kém chất lượng có thể gây dị ứng, nguy cơ viêm nhiễm cao.

Chọn băng vệ sinh phù hợp nhu cầu

Hiện nay có nhiều loại băng vệ sinh phù hợp với mục đích sử dụng, loại siêu mỏng, thấm hút nhanh hoặc có mặt lưới để khử mùi…Chị em nên mua băng vệ sinh theo nhu cầu, chứ không phải “loại nào cũng được” để giúp trải qua ngày “đèn đỏ” thuận lợi.

Có 2 loại băng vệ sinh cơ bản, đó là dạng miếng và dạng tampon.

Cách sử dụng băng vệ sinh dạng miếng

Đây là loại băng vệ sinh phổ biến, được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Băng vệ sinh dạng miếng dùng được 4-5 giờ, sau đó cần thay mới.

Bước 1: Lấy băng vệ sinh ra ngoài, mở 2 đầu băng ra.

Bước 2: Cố định quần lót, sau đó lột phần giấy dán ở băng vệ sinh.

Bước 3: Dán bề mặt có keo lên quần lót, kiểm tra có đúng vị trí hay không.

Bước 4: Mặc quần vào và kiểm tra, nếu lệch thì tháo ra chỉnh lại để tránh kinh nguyệt chảy ra ngoài.

Bước 6: Thay băng vệ sinh thường xuyên, 4-5 giờ/lần.

Cách sử dụng băng vệ sinh dạng tampon

Là loại băng vệ sinh còn khá mới mẻ đối với chị em, nhưng có nhiều ưu điểm như: dễ sử dụng, phù hợp người đi du lịch, đi bơi, tắm biển và thời gian dùng lâu dài 6-8 tiếng.

Bước 1: Rửa sạch vùng kín, tay.

Bước 2: Mở vỏ nhựa bọc bên ngoài, kiểm tra phần dây gắn có chắc chắn không.

Bước 3: Tư thế đứng hoặc ngồi để phù hợp việc đưa tampon vào âm đạo.

Bước 4: Một tay giữ tampon, một tay “mở cửa” âm đạo và đẩy nhẹ nhàng vào trong và tiếp tục đẩy vào sâu hơn khoảng 4-5cm.

Bước 5: Kiểm tra băng vệ sinh có bị lệch hay không, sử dụng 6-8 giờ thay một lần.

Kinh nguyệt có thể xuất hiện lần đầu tiên ở các bạn nữ độ tuổi cấp 2. Việc vừa phải lên lớp vừa phải đối mặt với những vấn đề trong ngày “đèn đỏ” có thể khiến các bạn bối rối, mang tâm lý lo âu, ảnh hưởng không nhỏ đến việc học tập. Bài viết sau sẽ chia sẻ cách thay băng vệ sinh khi ở trường sao cho thuận tiện, gọn gàng, tránh cho bạn gái những khó xử không mong muốn.

Lưu ý 6 bước giúp các bạn học sinh thay băng tại trường:

Chuẩn bị sẵn băng vệ sinh khi gần đến ngày “đèn đỏ”

Vào nhà vệ sinh ngay khi có “dấu hiệu”

Quấn áo khoác ngoài quanh eo nếu cần

Vứt băng vệ sinh đúng cách

Luôn nhớ rửa tay sau khi thay băng vệ sinh.

Sử dụng những thực phẩm chức năng hỗ trợ, điều hòa kinh nguyệt

Khi kinh nguyệt xuất hiện lần đầu tiên khi bạn đang ở trường

Khi bạn phải ở trường cả ngày

Khi bạn phải thay băng vệ sinh vào giữa buổi học

Những lưu ý khi thay băng vệ sinh ở trường

1. Chuẩn bị sẵn băng vệ sinh khi gần đến ngày “đèn đỏ”

Nếu đã có kinh nguyệt nhiều lần và bạn nghĩ rằng hôm đó sẽ “đến ngày”, bạn cần chuẩn bị sẵn vài miếng BVS trong cặp để không bị bất ngờ. Như vậy, bạn sẽ luôn luôn trong tư thế sẵn sàng và còn có thể giúp đỡ các bạn gái khác.

Ngoài ra, bạn cần lưu ý cất BVS ở những vị trí khó phát hiện như ngăn kéo nhỏ bên trong cặp hoặc dùng 1 cái túi nhỏ riêng biệt để cất BVS. Nếu có ngăn tủ riêng ở trường, bạn có thể sử dụng. Đây cũng là nơi thích hợp để bạn cất các sản phẩm vệ sinh cả năm thay vì phải đem đến trường mỗi tháng.

2. Vào nhà vệ sinh ngay khi có “dấu hiệu”

Ngay khi nghi ngờ kinh nguyệt xuất hiện, bạn hãy kín đáo xin phép giáo viên đi vệ sinh để có không gian riêng tư để xử lý tình huống và tìm vật dụng cần thiết.

Nếu đột nhiên có kinh nguyệt mà không có băng vệ sinh, bạn hãy hỏi bạn bè xem họ có băng vệ sinh hay không. Nếu bạn bè không có, bạn hãy thử đến phòng y tế của trường để xin băng vệ sinh, hoặc nhờ họ gọi điện cho mẹ bạn nếu bạn thực sự cần giúp đỡ.

3. Quấn áo khoác ngoài quanh eo nếu cần

Nếu bạn nghi ngờ chất dịch có thể thấm qua lớp quần áo bên ngoài, hãy quấn 1 chiếc áo khoác quanh eo. Như vậy bạn có thể che được những vết bẩn cho đến khi có cơ hội để thay.

Tốt nhất nên chuẩn bị một chiếc quần lót và quần mặc ngoài khi gần đến ngày ấy. Việc chuẩn bị những trang phục này trong trường hợp khẩn cấp sẽ giúp bạn khỏi phải lo lắng về việc rò rỉ nữa.

4. Vứt băng vệ sinh đúng cách

Ở những lần đầu gặp “đèn đỏ” bạn có thể sẽ cảm thấy lúng túng trong việc vệ sinh. Khi đang ở trường, bạn cần đảm bảo vứt băng vệ sinh cho đúng cách. Không vứt vào bồn cầu. Ngay cả khi vứt vào thùng rác, bạn cũng nên gói trong bao của nó hoặc trong giấy vệ sinh để không dây vào thành của thùng rác.

5. Luôn nhớ rửa tay sau khi thay băng vệ sinh.

6. Sử dụng những thực phẩm chức năng hỗ trợ, điều hòa kinh nguyệt

“Ngày ấy” là vấn đề gặp ở tất cả các phụ nữ nên bạn không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt gặp vấn đề như ra không đều, khoảng cách giữa 2 kì kinh quá dài hoặc quá ít, số ngày bị quá lâu hoặc quá ngắn, hoặc bạn cảm giác mệt mỏi, đau bụng vào những ngày “đèn đỏ” thì có thể cân nhắc sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo mộc để làm giảm các triệu chứng này.

Song Phụng Điều Kinh là một sản phẩm được các chị em phụ nữ tin dùng trong nhiều năm vì khả năng điều kinh, bổ huyết, giảm cảm giác mệt mỏi, đau bụng mỗi khi hành kinh.

Sản phẩm có thành phần chính là Ích mẫu, một loại thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong Đông y, được mệnh danh là bạn đồng hành của chị em phụ nữ, có tác dụng điều hoà kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, rong kinh, giúp co tử cung sau khi sinh.

Ngoài ra, Song Phụng Điều Kinh còn được tổng hợp từ những dược thảo tinh khiết và có lợi cho sức khỏe như Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Đẳng sâm, Thục địa… Điểm đặc biệt của những dược thảo thiên nhiên là khả năng nuôi dưỡng thân thể một cách tự nhiên và an toàn. Do đó, sử dụng sản phẩm Song Phụng Điều Kinh đúng chỉ định trong thời gian dài sẽ không gây ra tác dụng phụ. Đối với các bạn nữ sinh ngoài cách thay băng vệ sinh khi ở trường nếu uống Song Phụng Điều Kinh ngay từ đầu sẽ có được một kì kinh ổn định mà không có bất kì trở ngại nào.

Liên hệ với chị P. (Đồng Nai), người hiện đang phân phối 1 loại băng vệ sinh vải và bán online trên mạng, được biết: “Băng vệ sinh vải mới chỉ có loại này, độc quyền ở thị trường Việt Nam và là sản phẩm của một công ty có địa chỉ tại quận Thủ Đức, TP HCM”.

Theo lời chị P., “Băng vệ sinh vải dùng 1 lần này là mặt hàng mới có tại thị trường vào tháng 11/2015”.

Băng vệ sinh vải hiện đang gây sự chú ý của chị em phụ nữ.

Chị cũng cho hay, băng vệ sinh vải hiện được chị bán với giá 36k/chiếc, tiết kiệm được chi phí. “Mình dùng rồi, bên trong hoàn toàn là vải. Thấy thoải mái, y như mặc quần áo, không bị ngứa rát. Trước đây, mình dùng băng vệ sinh 1 lần thì hay bị ngứa rát, hăm,… nhưng giờ dùng loại này thì thấy yên tâm”.

Về cách sử dụng, người phụ nữ cung cấp thêm: “Khoảng 4-6 tiếng thay 1 lần, giống như dùng băng vệ sinh làm bằng chất liệu bông và nilon bao bên ngoài mà trước đây mọi người dùng. Băng vệ sinh vải rất dễ giặt, chỉ cần xả vòi nước là sẽ trôi hết”, chị P. nói.

“Bây giờ băng vệ sinh giả tràn lan, chị em trong nhà mình khuyến khích dùng băng vệ sinh vải hết”, chị P. nói thêm.

Trước sự xuất hiện của loại băng vệ sinh này, chị em phụ nữ khác tỏ ra hết sức quan tâm và muốn mua dùng thử khi gần đây, những thông tin về băng vệ sinh giả chứa chất độc hại được bày bán tràn lan.

Băng vệ sinh vải được làm hoàn toàn bằng vải.

Khi dùng xong có thể xả vắt, phơi khô và gấp gọn lại như trong hình.

“Cái này nó không hoá chất nhưng cũng chưa chắc có phải hàng Trung Quốc không. Mà chị em nào bị viêm, nấm, thì rất nhiều khả năng sợi nấm sẽ bám lại cái này, không phải cứ giặt là nấm sạch đâu. Nên nếu chữa viêm nhiễm xong có tái nhiễm cũng là điều không tránh được”,facebooker Keep Calm đưa ra ý kiến.

Còn Ran Kaoru thì cho rằng, dùng băng vệ sinh vải có lẽ sẽ rất bất tiện: “Dùng xong phải ngâm, giặt xà phòng thật sạch rồi luộc qua nước sôi, giống ngày xưa các cụ dùng vải màn. Nói chung lích kích lắm, dùng băng vệ sinh 1 lần còn hơn”.

Là người từng sử dụng băng vệ sinh vải, facebooker Tâm Trần cho biết: “Sử dụng loại này khá bất tiện, của trẻ thì chả nói làm gì, đây của người lớn, giặt ngại lắm. Mà phải chú ý suốt, không có là tràn băng, cộm lắm”.

Cũng từng sử dụng loại băng vệ sinh này được 3 tháng, nhưng T.N.T.Q. cho hay, nhiều người ghê với việc giặt giũ băng khi dùng xong nhưng với chị thì thấy không ghê vì băng màu đen, kinh nguyệt thấm hút xuống hết lớp vải bên dưới rồi. “Chỉ hơi mất công vì phải đi giặt nhưng rất êm và tiết kiệm chi phí cho chị em phụ nữ”, chị Q. tâm sự.

“Mình sử dụng một ngày 4 miếng: Sáng, trưa, chiều và trước khi đi ngủ thay một miếng. Vì thế, chỉ cần mua 10 miếng là thoải mái trong việc thay băng rồi. Và thay miếng nào là mình đi giặt miếng đó luôn, giặt rất nhanh khô, trưa giặt thì chiều đi làm về là khô. Nếu có máy giặt thì cho vào giặt như quần áo, còn nhanh khô nữa, nhưng trước khi cho vào giặt thì nhớ xả dưới vòi nước cho hết màu đỏ đi là được”, chị Q. cho biết thêm.

Hiện những thông tin về băng vệ sinh vải dùng cả nghìn lần, tiết kiệm gấp nhiều lần so với băng vệ sinh thông thường vẫn đang thu hút sự quan tâm của chị em phụ nữ. Nhiều chị em đã bắt đầu đặt mua để dùng thử loại băng vệ sinh mới này. Dù sao nó cũng là giải pháp tốt hơn nếu bạn mua phải băng vệ sinh chứa hạt nhựa đúng không?!!

I – Tìm hiểu về băng vệ sinh dạng ống Tampon

1. Băng vệ sinh Tampon là gì? Cấu tạo như thế nào?

Đây là loại băng vệ sinh có hình dáng chiếc que, kích thước nhỏ bằng đầu ngón tay, dài 4 – 5cm. Sản phẩm được làm từ sợi tổng hợp hoặc cotton cho khả năng thấm hút cao.

a. Ưu điểm:

Nhỏ gọn: đây chính là ưu điểm nổi bật của dạng ống so với dạng băng vệ sinh dạng miếng. Với chiều dài chỉ 4 – 5cm, Tampon chính là lựa chọn lý tưởng mang theo khi đi du lịch hoặc ra ngoài.

Tiện dụng: nếu sử dụng băng vệ sinh miếng, chị em rất ngại khi diện trang phục bó sát hay màu sáng do rất dễ bị “lộ hàng”. Tuy nhiên, điều này lại không hề xảy ra khi dùng Tampon. Vì chúng được đẩy vào bên trong vùng kín nên dù diện trang phục mỏng và sáng thì cũng không ai biết bạn đang trong những ngày chu kỳ.

Sạch sẽ: Tampon có khả năng thấm hút dịch lỏng ngay từ khi chúng bắt đầu tiết ra trong âm đạo. Do đó, chị em sẽ không cảm nhận nhiều về dòng chảy nên tự tin, thoải mái và cơ thể sạch sẽ hơn.

Hạn chế mùi: băng vệ sinh miếng để lâu sẽ sinh ra mùi còn Tampon thì hạn chế khá tốt điều này. Tuy nhiên, để hạn chế vi khuẩn gây bệnh phụ khoa, bạn nên thay nó sau 4 tiếng.

b. Nhược điểm:

Khó sử dụng: cách sử dụng phức tạp hơn so với băng vệ sinh dạng miếng. Khi dùng, bạn cần đưa vào âm đạo cẩn thận để tránh bị tổn thương vùng kín. Với những bạn mới sử dụng lần đầu có thể hơi sợ, nhưng sau vài lần sẽ thấy rất dễ. Bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn in trên bao bì của nhà sản xuất là được.

Khó nhận biết thời điểm cần thay băng: Vì nằm bên trong âm đạo nên bạn sẽ không thể nhận biết độ thấm hút để thay băng. Do đó, để đảm bảo an toàn tuyệt đối trong ngày ấy, bạn nên dùng loại Tampon tương ứng với mỗi thời điểm của chu kỳ (ít, vừa, nhiều, ban đêm).

Thay đổi hệ vi sinh trong âm đạo: Bởi được đưa trực tiếp vào âm đạo nên làm tăng khả năng ảnh hưởng đến môi trường của vùng kín. Vì thế, có thể tăng nguy cơ viêm nhiễm nếu sử dụng không đúng cách.

Dư lượng: Tình trạng này tuy hiếm gặp nhưng đôi khi cũng xảy ra. Đó là khi lấy Tampon, có thể còn sót lại vài sợi bông trong âm đạo, và dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.

Gây hội chứng sốc nhiễm độc (hay còn gọi là TSS): Nếu dùng loại Tampon có độ thấm hút quá cao sẽ làm âm đạo bị khô. Hoặc để nó quá 8 tiếng sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó gây viêm nhiễm.

TSS xuất hiện khi vi khuẩn strep B phát triển và bị nhiễm vào máu. Triệu chứng của TSS là chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, mất nước, đau cơ bắp… Thậm chí, TSS còn có thể gây tử vong, tuy nhiên, trường hợp này cực hiếm.

3. So sánh băng vệ sinh thông thường, tampon và cốc nguyệt san

Thêm ưu điểm khác của băng vệ sinh là có nhiều kiểu dáng, độ dày mỏng và kết cấu đa dạng, phù hợp cho nhiều hoạt động cũng như lượng kinh của bạn.

Tuy nhiên, hạn chế lớn nhất của băng vệ sinh chính là dễ bị xô lệch khi cơ thể vận động quá mạnh nên đôi khi khiến bạn mất tự tin. Ngoài ra, vào ngày dịch ra nhiều làm bạn phải thay băng thường xuyên, có khi 2 tiếng/lần sẽ khiến bị gián đoạn một số hoạt động.

Bên cạnh đó, Tampon còn rất phù hợp dùng khi tham gia hoạt động thể thao vào những ngày ấy mà không lo lắng bị xô lệch. Sản phẩm cũng rất nhỏ nên dễ dàng mang theo mọi lúc mọi nơi. Thêm nữa, thời gian thay từ 4 – 8 tiếng nên khá thuận tiện cho chị em, nhất là khi đi du lịch.

Tuy có nhiều ưu điểm nhưng nhược điểm của Tampon đó chính là dễ quên. Và khi để trong cơ thể quá 8 tiếng thì sẽ gây ra các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, sốc độc tố. Ngoài ra, với bạn mới lần đầu sử dụng có thể sẽ thấy hơi đau khi đưa chúng vào cơ thể.

Đầu tiên là có thể tái sử dụng nhiều lần trong ít nhất 6 tháng. Điều này giúp tiết kiệm kha khá chi phí.

Tiếp đến là cốc có khả năng chứa đến 12 tiếng mà không cần phải thay nên vô cùng thuận tiện.

Cuối cùng, chất liệu làm cốc là silicon nên khám mềm mại có có độ co dãn nên bạn không phải lo ngại cảm giác khó chịu hay dị ứng.

Nhược điểm của cốc nguyệt san là mất nhiều thời gian vệ sinh. Ngoài ra, việc sử dụng cốc nguyệt san khó hơn cả việc đưa Tampon vào âm đạo. Vì thế, phải mất kha khá thời gian bạn mới làm quen được với cốc nguyệt san.

II – Chọn băng vệ sinh dạng ống Tampon phù hợp với bạn

Bạn nêm tìm mua loại Tampon có ống đẩy: loại có cần đẩy hoặc ống nhựa để giúp đẩy băng vào trong âm đạo. Hiện nay tại Việt Nam, hầu hết là Tampon có ống đẩy, ngoại trừ Helen Harper.

Chọn loại ống có khả năng hấp thụ phù hợp. Bởi đây chính là khả năng thấm hút của chúng. Hầu hết các chị em thường dùng loại thấm hút nhiều vào ngày đầu, ngày thứ 2 của chu kỳ (thời điểm dịch lỏng ra nhiều nhất). Và đổi sang loại mỏng hơn vào ngày cuối.

Nếu sợ đau, bạn có thể mua Tampon thấm hút ít vì chúng mỏng nhẹ và mang lại sự thoải mái hơn khi dùng. Với người mới dùng ống thì Kotex Luxe Mini là loại thích hợp nhất. Dùng loại nhỏ này sẽ giúp bạn lam quen dần với việc đưa ống vào và rút ra. Ngoài ra, khi thấy độ thấm hút chưa phù hợp, bạn có thể dùng loại lớn hơn.

Nếu vào ngày dịch kinh ra nhiều, bạn có thể kết hợp thêm miếng lót hoặc băng vệ sinh để phòng tràn dịch.

2. Top các tampon tốt nhất hiện nay

Không hổ danh là “ông lớn” trong thị trường băng vệ sinh tại Việt Nam, Tampon là dòng sản phẩm không thể thiếu của Kotex.

Kotex Tampon có thiết kế độc đáo với kiểu dáng thanh mảnh và đầu thuôn nhỏ để dễ dàng sử dụng. Nhờ thế, chị em luôn cảm thấy thoải mái vào những ngày chu kỳ. Một hộp có 16 chiếc ống với thiết kế 7 màu sắc nổi bật, trẻ trung, thể hiện sự cá tính. Mỗi ống đều có rãnh xé tiện lợi.

Bên cạnh hộp 16 que thì Kotex cũng có hộp nhỏ 8 que thuận tiện cho bạn gái mang bên mình khi đi du lịch.

Bao bì bên ngoài có màu sắc trẻ trung, bắt mắt mang phong cách năng động nhưng không kém phần hiện đại.

Được sản xuất với công nghệ Micro Max, băng vệ sinh Kotex Tampon Sport có kích thước cực nhỏ gọn nhưng mang lại hiệu quả bảo vệ tối ưu trong ngày chu kỳ. Nhờ sản phẩm có được làm bằng cotton, có khả năng thấm hút cao và an toàn tuyệt đối khi đặt vào vùng kín.

Băng vệ sinh phù hợp sử dụng khi đi bơi hay tham gia các hoạt động thể chất.

Sản phẩm cũng có 2 dạng hộp. Đó là loại 16 que và loại 8 que với 7 màu sắc cá tính.

Đây là băng vệ sinh dạng ống của Diana có thiết kế dạng que đẩy khá thuận tiện. Cũng giống như Kotex Tampon, sản phẩm nhỏ gọn và dễ sử dụng. Băng vệ sinh dạng nút, bên trong là lõi bông mềm mại có khả năng thấm hút tuyệt đối. Nhờ thế, sản phẩm an toàn cho sức khỏe và mang lại sự tự tin cho chị em trong những ngày ấy.

Băng vệ sinh có khả năng bảo vệ bạn đến 8 giờ. Vì vậy, với các cô nàng ưa vận động thì Sofy Tampon chính là “cứu cánh” dành riêng cho các nàng.

d. Tampon hữu cơ Masmi Superplus

Masmi là thương hiệu băng vệ sinh nổi tiếng của Tây Ban Nha. Băng vệ sinh dạng ống của hãng được sản xuất hoàn toàn từ 100% bông cotton và không sử dụng chất tẩy trắng. Nhờ trải qua dây chuyền sản xuất hiện đại nên sản phẩm có độ thấm hút cao, không bị xơ hay rút sợi khi sử dụng. Đồng thời, mang đến sự êm ái và dịu nhẹ cho da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Sản phẩm đã được chứng nhận hữu cơ Icea – Eco Bio Cosmetic và Chứng nhận Gots. Vì thế, các bạn nữ hoàn toàn an tâm khi sử dụng.

Băng vệ sinh có dây rút giúp tháo gỡ dễ dàng.

Đây là thương hiệu băng vệ sinh của xứ sở hoa anh đào. Sản phẩm có lõi bông cotton tự nhiên mịn màng, không xơ mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái khi sử dụng và độ thấm hút cao.

Ngoài ra, Helen Harper Tampon còn có thiết kế cần đẩy, giúp chị em sử dụng dễ dàng hơn và đặt chúng đúng vị trí. Nhờ thế, dù lần đầu dùng, bạn vẫn không cảm thấy khó khăn khi đưa băng vào bên trong vùng kín.

Băng vệ sinh có 3 loại:

Mini: dùng cho ngày ít, giá tham khảo 56,000đ/16 que.

Normal: dùng cho ngày vừa, giá tham khảo 85,000đ/16 que.

Super: dùng cho ngày nhiều, giá tham khảo 85,000đ/16 que.

Đây là thương hiệu băng vệ sinh của Đức. Sản phẩm có bề mặt lụa mềm mại nhờ sử dụng công nghệ Smooth siêu mịn. Từ đó, mang đến cảm giác nhẹ nhàng, dịu nhẹ cho làn da. Ngoài ra, băng vệ sinh có các rãnh xoắn có khả năng thấm hút cực mạnh, trả lại sự thông thoáng và ngăn rò rĩ tuyệt đối.

Sản phẩm cũng có 3 loại:

Mini: dùng cho ngày ít.

Normal: dùng cho ngày vừa.

Super: dùng cho ngày nhiều.

Băng vệ sinh có 4 loại:

Mini: dùng cho ngày ít.

Normal: dùng cho ngày vừa.

Super: dùng cho ngày nhiều.

Super plus: dòng siêu thấm, dùng cho ban đêm

Dòng băng vệ sinh này là đại diện đến từ Mỹ. Sản phẩm có cấu tạo gồm 3 lớp bông siêu thấm hút. Kết hợp cùng công nghệ Flexfit giúp ôm sát tuyệt đối và tăng khả năng chống tràn, mang lại cảm giác khô thoáng, nhẹ nhàng và sự tự tin.

Băng vệ sinh có 2 loại:

Regular: dùng cho ngày vừa.

Super: dùng cho ngày nhiều.

III – Cách sử dụng Tampon và lưu ý khi dùng băng vệ sinh dạng ống

1. Các bước đặt và tháo tampon vào/ra cơ thể

Vì Tampon đưa trực tiếp vào âm đạo nên bạn cần sử dụng đúng cách để bảo vệ sức khỏe, tránh bị viêm nhiễm.

Bước 1: Rửa tay sạch sẽ trước khi lấy ống ra.

Bước 2: Đứng hoặc ngồi xổm trên bồn cầu.

Bước 3: Cầm ống đúng cách. Đó là dùng ngón cái và ngón giữa để giữ phần phao nằm giữa ống nhỏ và ống lớn. Còn ngón trỏ đặt vào sợi dây ở đầu ống nhỏ.

Bước 4: Mở môi ngoài bằng tay còn lại. Sau đó, từ từ và nhẹ nhàng đẩy đầu to vào âm đạo theo hướng chếch lên một chút, đến khi ngón tay chạm vào da thì dừng.

Bước 5: Dùng ngón trỏ đẩy đầu ống nhỏ vào trong đến khi hết thì ngừng.

Bước 6: Nhẹ nhàng rút phần vỏ Tampon ra.

Bước 7: Khi muốn thay một ống khác, bạn kéo nhẹ sợi dây để lấy ống ra. Lúc này có thể sẽ ma sát nhẹ nhưng không gây đau.

Mặc dù Tampon có khá nhiều ưu điểm nhưng để sử dụng an toàn và đúng cách, chị em cần nắm vững các nguyên tắc sau.

1. Chọn kích cỡ Tampon phù hợp

Băng vệ sinh dạng ống cũng có nhiều kích cỡ như băng vệ sinh miếng, đó là size nhỏ, trung bình và lớn. Ngoài ra, còn có loại ống có cần đẩy hoặc không có cần đẩy.

2. Vệ sinh tay cùng vùng kín trước và sau khi đưa Tampon vào âm đạo

Điều này giúp ngăn ngừa tối đa vi khuẩn có hại hoặc nấm mốc xâm nhập vào vùng kín, gây ra các bệnh phụ khoa và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

3. Thực hiện đúng hướng dẫn đưa Tampon vào âm đạo

Đưa ống vào âm đạo theo hướng nghiêng sẽ giúp chúng được giữ cố định bên trong, và không bị rơi ra khi cơ thể chuyển động. Tuyệt đối không được đẩy ống vào quá sâu và cũng không dùng 2 ống cùng lúc.

Trong trường hợp đi bơi thì sau khi bơi, bạn thay ống khác ngay để tránh bị nhiễm khuẩn.

4. Hạn chế dùng Tampon có mùi thơm

Không ít người cho rằng dùng Tampon có mùi thơm nồng nàn sẽ giúp ức chế được mùi vùng kín. Tuy nhiên, đây là quan niệm chưa đúng. Bởi hương thơm nồng chính là mùi hương liệu, chúng có thể gây ảnh hưởng đến môi trường bên trong âm đạo, hoặc gây kích ứng, viêm nhiễm, khô rát.

5. Kết hợp dùng Tampon và băng vệ sinh truyền thống

Với những ngày lượng dịch ra nhiều thì nên dùng kết hợp thêm miếng lót hoặc băng vệ sinh dạng miếng. Do việc tràn máu kinh có thể xảy ra ngay cả khi ống có khả năng thấm hút tốt.

3. Các sự cố trong khi dùng và cách khắc phục

1. Sự cố về dây

Tampon có một sợi dây dài khoảng 10cm giúp bạn dễ dàng kéo chúng ra ngoài sau khi dùng xong. Đây là thiết kế khá tiện nhưng đôi khi lại gây ra một số sự cố.

Còn khi dây bị đứt hay kẹt bên trong âm đạo cùng Tampon thì bạn hãy tìm tư thế thoải mái và mở rộng 2 chân. Có thể ngồi xổm trên bồn vệ sinh hoặc nằm nghiêng. Sau đó, dùng tay lấy chúng ra. Nếu không thể tự lấy được thì bạn nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Tuyệt đối không để ống quá lâu trong cơ thể vì chúng sẽ dễ gây viêm nhiễm đấy.

2. Không thể lấy ống đẩy ra ngoài

Sự cố này hay xảy ra với các bạn lần đầu sử dụng Tampon. Vỏ ngoài của dạng ống có công dụng đẩy chúng vào đúng chỗ trong âm đạo. Lớp vỏ này còn có tác dụng giúp giữ ống thẳng đúng cho đến khi vào bên trong, bởi bản chất Tampon rất mềm.

Khi bạn quên lấy ống đẩy ra khỏi âm đạo thì đừng quá lo lắng. Hãy thư giãn, thả lỏng cơ thể và tìm vị trí ngồi thoải mái để lấy ống đẩy ra. Tuyệt đối không được gấp gáp hay dùng lực vì đôi khi sẽ khiến ống đẩy bị đưa vào sâu và dễ làm tổn thương âm đạo. Trong trường hợp không thể tự lấy ra được, bạn hãy nhờ sự trợ giúp của bác sĩ.

3. Quên Tampon bên trong âm đạo

Do ống nhẹ và hầu như không cảm nhận đang sử dụng nên rất dễ bị quên. Theo các chuyên gia, thời gian sử dụng không quá 8 tiếng. Nếu vượt quá thời gian này thì dễ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng và sốc độc tố.

Vì thế, để không quên, bạn hãy ghi nhớ trên điện thoại hoặc luôn giữ phần vỏ của Tampon trong ví để nhắc nhở mình đang dùng.

4. Tampon bị nằm ngang

Do hầu hết cấu tạo của tử cung là cong về phía trước, miệng tử cung nằm trên âm đạo nên hướng đi của Tampon sẽ thẳng lên trên. Tuy nhiên, với một số ít chị em có tử cung cong về sau làm miệng tử cung thấp hơn ngả và về trước. Vì thế, trong trường hợp này, ống có thể bị trượt ngang.

4. Lời khuyên trong khi dùng băng vệ sinh dạng ống

Lần đầu sử dụng có thể bạn sẽ thấy hơi đau. Vì thế, hãy thả lỏng, thư giãn, hít thở chậm.

Nếu sợ dịch kinh nguyệt tràn, bạn có thể kết hợp sử dụng băng vệ sinh dạng miếng cùng lúc. Cách này cực kỳ hiệu quả, giúp chống tràn tuyệt đối.

Khi đưa Tampon vào cơ thể, bạn nên thoải mái, tuyệt đối không được căng thẳng vì chúng sẽ gây đau đớn. Mặc khác, tâm trạng căng thẳng có thể dễ làm tổn thương niêm mạc khi bạn cố gắng đưa ống vào trong. Cuối cùng, chắc chắn dây ống đã nằm giữa 2 chân. Điều này giúp bạn xác định được ống đưa đúng vào âm đạo.

Nếu cảm thấy khó chịu khi ngồi hay đứng, bạn hãy đẩy Tampon vào sâu một chút. Nếu cảm giác khó chịu vẫn còn thì có thể bạn đã làm sai cách. Lúc này, hãy lấy ống ra và vứt bỏ, thay bằng cái mới.

Để dễ dàng đưa Tampon vào cơ thể, bạn có thể ngồi xổm hoặc để một chân trên bồn vệ sinh. Còn nếu ở nhà thì hãy lau sạch vùng kín, rồi nằm trên giường và co 2 chân lên tường. Sau đó, đưa ống vào theo hướng chếch lên phía sau.

Nếu dây bị đứt, kẹt hoặc ma sát với cơ thể và khó kéo ra. Bạn hãy giữ phần dây còn lại, và “rặn” nhẹ để nới lỏng Tampon. Điều này giúp đẩy ống ra ngoài.

Khi dùng Tampon, bạn nên thoa một ít Vaselin ở đầu ống đẩy nhằm giúp ống dễ đi sâu vào trong âm đạo và không gây đau.

Nếu bị đau khi kéo ống ra, bạn có thể làm ướt băng khi chúng còn nằm trong ống đẩy. Hoặc thoa chút gel để ống dễ trượt khỏi cơ thể.

Không để Tampon trong cơ thể quá 8 tiếng.

Nếu gặp sự cố trong quá trình sử dụng và không thể tự khắc phục thì đừng ngại ngần, hãy gặp bác sĩ hoặc người có chuyên môn nhờ sự trợ giúp.

Nếu bạn mới bắt đầu có kinh và máu kinh “nặng mùi” hơn bình thường, bạn nên trao đổi với người lớn để được tư vấn.

Không nên sử dụng Tampon khi lượng kinh nguyệt ít do nó có thể gây đau khi bạn lấy băng ra.

Nếu lỡ làm rớt Tampon, bạn hãy vứt chúng, tuyệt đối không sử dụng lại. Vì vi trùng từ sàn nhà sẽ gây viêm nhiễm cho âm đạo.

Cẩn trọng về nguy cơ viêm nhiễm hoặc hội trứng sốc độc tố khi sử dụng. Trong quá trình dùng nếu có hiện tượng kích ứng hay ngứa thì ngưng ngay lập tức.

Khi chưa có kinh thì không dùng Tampon bởi nó có thể sẽ làm nhiễm trùng.

Trước khi quan hệ cần lấy Tampon ra, nếu không chúng sẽ bị đẩy sâu vào trong cơ thể và bạn không thể lấy ra được.

IV – FAQs về băng vệ sinh dạng ống Tampon

Q: Tampon có làm rách màng trinh không?

A: Thực tế, sử dụng ống không hề làm rách màng trinh như nhiều người nghĩ. Nó có thể kéo giãn màng trinh như những hoạt động thể chất khác (ví dụ đạp xe) nhưng không làm rách nó (màng trinh cũng thường giãn ra khi bạn quan hệ).

Q: Tampon có bị kẹt trong cơ thể?

A: Thành thật mà nói, cơ thể bạn khá thông minh, nó không có chỗ để Tampon có thể “trú thân”. Dù bất kỳ tình huống nào, bạn cũng có thể lấy ống ra. Nếu dây bị đứt thì đưa ngón tay vào trong cơ thể và kéo chúng ra.

Và bạn tuyệt đối đừng quên lấy ống ra khi hết kỳ kinh.

Q: Bao nhiêu tuổi thì được dùng?

A: Không nhất thiết phải trên 18 tuổi, bạn có thể sử dụng Tampon ở độ tuổi nào, miễn là có kinh và cảm thấy thoải mái khi dùng.

Q: Khi dùng tampon, có phải dùng thêm băng vệ sinh?

A: Khi mới dùng dạng ống lần đầu hoặc vào ngày kinh ra nhiều thì bạn có thể kết hợp dùng thêm băng vệ sinh để đảm bảo không bị tràn và cũng để định lượng chính xác loại nào thấm hút tốt nhất.

Q: Nên dùng Tampon ống nhựa, ống giấy hay không ống?

A: Điều này tùy thuộc vào sở thích của bạn. Một số bạn thích dạng ống nhựa vì dễ vào. Bạn khác thích loại không có ống. Vì thế, bạn hãy thử và xem loại nào phù hợp nhất.

Q: Làm sao biết nên dùng Tampon hay băng vệ sinh?

A: Vấn đề này cũng tùy ở bạn. Nhiều người thích dạng ống vì thấy thoải mái và dễ vận động, nhất là khi đi bơi. Người thì quen với băng vệ sinh dạng miếng vì an tâm và biết được lúc nào nên thay băng.

Q: Nên dùng Tampon loại nào?

A: Tốt nhất bạn nên dùng loại ít thấm hút và có hiệu quả bảo vệ tốt.

Q: Phụ nữ dáng người nhỏ bé thì dùng Tampon cỡ nhỏ?

A: Về mặt y học thì không có khái niệm chắc chắn nào cho thấy phụ nữ nhỏ (thấp hoặc gầy) dùng Tampon kích cỡ nhỏ. Thực tế, bạn chọn nó phụ thuộc vào lượng kinh. Nếu ngày nhiều thì dùng Tampon cỡ lớn hoặc kết hợp thêm băng vệ sinh miếng để phòng bị tràn.

Q: Có nên thay Tampon thường xuyên?

A: Bạn không nên để ống trong cơ thể quá 8 tiếng. Nếu thay trước 4 tiếng thì bạn dùng loại thấm hút tốt. Còn thay Tampon trong thời gian 8 tiếng và thấy nó khô thì nên dùng loại thấm hút ít hơn. Ngoài ra, việc thay ống thường xuyên có thể làm ảnh hưởng khả năng thấm hút do nó cần độ ẩm để co giãn.

Q: Thời điểm nào nê thay Tampon?

A: Nên thay Tampon sau 4 – 8 tiếng. Nếu thấy bị “kẹt” khi lấy hoặc khô thì đó là dấu hiệu đã để ống quá lâu. Khi ấy, ống đã thấm đẫm máu kinh, cần phải thay cái mới ngay.

Bên cạnh đó, việc hiểu rõ lượng kinh sẽ giúp bạn xác định được thời điểm thích hợp để thay.

Q: Tại sao dùng Tampon vẫn bị chảy kinh nguyệt ra ngoài?

A: Cũng giống như băng vệ sinh dạng miếng, khi dùng Tampon vẫn có hiện tượng chảy kinh ra ngoài. Điều này xảy ra khi ống hết khả năng thấm hút hoặc bạn đưa vào không đúng. Và đôi khi cũng có thể do chọn sai loại băng vệ sinh dạng ống thấm hút lượng kinh. Thậm chí hình dáng âm đạo khác biệt cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng chảy kinh ra ngoàin. Do đó, để đảm bảo luôn tự tin, bạn nên kết hợp thêm băng vệ sinh mỏng.

Q: Dùng Tampon thấm dịch không phải kinh nguyệt?

A: Bạn chỉ dùng ống trong những ngày kinh. Còn để thấm dịch khác không phải kinh thì bạn dùng băng vệ sinh mỏng hàng ngày để tránh bị viêm nhiễm hoặc bị Hội chứng sốc độc tố.

Q: Dùng 2 Tampon cùng một lúc?

A: Tuyệt đối không được. Chỉ nên dùng 1 ống. Nếu tampon thấm hút không đủ, bạn hãy thử loại có khả năng thấm hút tốt hơn hoặc dùng kết hợp thêm băng vệ sinh.

Q: Lấy tampon ra có dễ dàng?

A: Tampon có thiết kế sợi dây nên rất dễ dàng lấy ra. Bạn chỉ cần đảm bảo dây không bị tuột và nhẹ nhàng kéo dây để lấy ống ra.

Qua phần chia sẻ của TuDienLamDep, bạn đã biết cách sử dụng băng vệ sinh dạng ống Tampon an toàn và nên chọn dòng sản phẩm nào rồi. Lưu ý là ngoài việc dùng đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, bạn cũng nên thay ống sau mỗi 4 tiếng để bảo vệ sức khỏe.