Trong thời gian chảy máu kinh nguyệt, phụ nữ nên đặc biệt cẩn thận về vệ sinh cá nhân. Vì vậy, các nhà sản xuất trên khắp thế giới cung cấp cho phụ nữ nhiều loại thiết bị. Trong số đó, có miếng lót, bát lấy máu và tampon. Hướng dẫn sử dụng một tác nhân cụ thể luôn được quy định chi tiết trên bao bì. Một trong những công cụ như vậy sẽ được mô tả trong bài viết. Bạn sẽ học cách sử dụng tăm bông lần đầu tiên. Cũng đọc mẹo và thủ thuật.
Làm thế nào để sử dụng tampon?
Nếu bạn không thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi này, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa. Bác sĩ sẽ cho bạn biết chi tiết và sơ đồ chỉ ra cách sử dụng một thiết bị vệ sinh như vậy. Có một số lời khuyên cho việc sử dụng băng vệ sinh.
Luôn chọn kích thước của sản phẩm vệ sinh, bắt đầu từ sức mạnh của chảy máu.
Không sử dụng cùng kích thước trong suốt thời gian của bạn.
Thay đổi gạc thường xuyên.
Không chỉ sử dụng các sản phẩm vệ sinh được mô tả.
Thay thế miếng đệm và tampon.
Không để thiết bị trong âm đạo vào ban đêm.
Nếu bạn sử dụng tăm bông khi bơi trong ao mở, thiết bị không được quá nửa giờ trong cơ thể bạn.
Nếu sau khi giới thiệu miếng gạc mà bạn bị sốt hoặc khó chịu, hãy khẩn trương lấy nó ra khỏi âm đạo và đi khám.
Không bao giờ lưu trữ gạc mở từ bao bì cá nhân.
Luôn kiểm tra độ bền của ren để tháo nó ra (kéo nó vài lần trước khi lắp thiết bị).
Khi gỡ bỏ, không thực hiện các chuyển động đột ngột.
Băng vệ sinh nữ luôn chứa các hướng dẫn sử dụng trong gói. Kiểm tra nó một cách cẩn thận. Hầu hết các nhà sản xuất không chỉ nói chuyện, mà còn trình bày rõ ràng cách sử dụng tampon. Phải làm gì nếu bạn chưa bao giờ bắt gặp sản phẩm vệ sinh này? Có lời khuyên nào cho người mới bắt đầu không? Xem xét cách sử dụng tăm bông lần đầu tiên. Có một thuật toán nhất định.
Rửa tay và bộ phận sinh dục
Trước khi bạn lấy tăm bông và đưa nó vào âm đạo, bạn cần làm sạch tay. Nếu không, bạn có thể chèn vi trùng và vi khuẩn vào âm đạo. Điều đáng chú ý là chính trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ dễ bị tổn thương nhất và dễ bị viêm. Để làm sạch tay, sử dụng xà phòng thường xuyên. Ở những nơi công cộng không thể, hãy sử dụng gel kháng khuẩn. Trong trường hợp không có tiền như vậy, bạn chỉ cần đeo găng tay vô trùng.
Ngoài ra, trước khi sử dụng tăm bông lần đầu tiên, bạn cần tự rửa. Các sản phẩm vệ sinh chắc chắn sẽ tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn. Tại thời điểm này, các vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập vào nó.
Chọn kích thước và loại thiết bị chính xác
Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng một sản phẩm vệ sinh như vậy, thì bạn nên chọn một thiết bị có đầu bôi. Băng vệ sinh có thể được trao cho trinh nữ? Câu hỏi này khiến nhiều cô gái phấn khích. Các bác sĩ cho một câu trả lời tích cực cho nó. Băng vệ sinh với một dụng cụ có thể được sử dụng bởi các trinh nữ trong khi chảy máu kinh nguyệt. Màng trinh trong giai đoạn này bị kéo dài và không thể rách từ khi giới thiệu sản phẩm vệ sinh.
Quyết định về kích thước khá đơn giản. Độ hấp thụ của sản phẩm vệ sinh được ghi rõ trên bao bì. Đối với việc xả nhiều trong những ngày đầu kinh nguyệt, đáng để chọn 3-4 giọt. Trong những ngày cuối cùng của chảy máu, nên sử dụng tampon với độ hấp thụ 1-2 giọt.
Sự ra đời của tăm bông vệ sinh
Vì vậy, khi bạn đã chọn một thiết bị phù hợp và thực hiện các quy trình vệ sinh, bạn cần phải giới thiệu một tampon. Làm thế nào để làm điều đó đúng?
Ngồi trên nhà vệ sinh hoặc ngồi xổm xuống. Nhiều phụ nữ chỉ cần nâng một chân. Chỉ sau vài lần sử dụng tăm bông, bạn có thể dễ dàng thích nghi và chọn một vị trí thuận tiện. Mở rộng labia minora bằng ngón tay cái và ngón trỏ của bàn tay trái. Cẩn thận chèn miếng gạc đã mở trước đó vào âm đạo và đẩy nó bằng ngón trỏ về phía lưng dưới. Nếu bạn đã chọn một thiết bị có dụng cụ bôi, sau đó nhập phần trên của nó vào âm đạo. Sau đó đẩy phần dưới của dụng cụ vào âm đạo và loại bỏ nó.
Tháo thiết bị
Làm thế nào để sử dụng tăm bông lần đầu tiên, bạn đã biết. Tuy nhiên, điều này là không đủ. Ngoài phần giới thiệu chính xác, bạn cũng phải có thể tháo thiết bị. Sau lần sử dụng đầu tiên, cần loại bỏ tampon sau hai giờ. Đánh giá mức độ đầy đủ của thiết bị. Có thể đáng để chọn một miếng gạc lớn hơn hoặc nhỏ hơn. Trong những lần tiếp theo, hãy tháo thiết bị vệ sinh ra khỏi âm đạo sau bốn giờ.
Mỗi miếng gạc có một sợi khâu. Chính cô ấy là người giúp loại bỏ nhanh chóng và không đau đớn sản phẩm đầy. Kéo vào phần treo của tăm bông và loại bỏ nó. Sau đó vứt bỏ sản phẩm. Kiểm tra độ bền của chỉ mỗi lần trước khi chèn gạc. Trong một số trường hợp, nó có thể đi ra. Trong trường hợp này, không độc lập loại bỏ tampon bằng các phương tiện ngẫu hứng. Bạn có thể làm hỏng niêm mạc âm đạo. Liên hệ với bác sĩ phụ khoa của bạn ngay lập tức. Bác sĩ sẽ giúp bạn tháo thiết bị một cách an toàn nhất có thể.
Tóm tắt
Băng vệ sinh cho kinh nguyệt – nó là gì
Băng vệ sinh là một sản phẩm hình trụ, bao gồm các sợi viscose hoặc bông chất lượng cao. Mục đích trực tiếp của nó là cải thiện chất lượng cuộc sống của các cô gái trong thời kỳ kinh nguyệt.
Điều thuận tiện không thể bỏ qua cho phép bạn đi đến phòng tập thể dục, hồ bơi và bãi biển. Với cô ấy bạn có thể mặc những bộ váy nhẹ nhàng. Tuy nhiên, có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng tampon:
Khô âm đạo.
Nhiễm trùng âm đạo
Adenomyosis
Viêm tuyến lệ.
Viêm âm hộ.
Bất thường trong sự phát triển của các cơ quan sinh dục nội bộ.
Sinh con qua mổ lấy thai.
Thời kỳ sau sinh (lo ngại nên đi ra ngoài một cách tự nhiên).
Cấu trúc cụ thể của màng trinh (quan trọng đối với những cô gái không có quan hệ tình dục).
Khi chọn tampon, bạn cần phải đối phó với kích thước của chúng. Đó là về lượng chất tiết mà họ có thể hấp thụ. Chỉ số này được đánh dấu trên bao bì dưới dạng giọt. Ví dụ, kích thước nhỏ nhất có thể so sánh với 1 đến 2 giọt. Chúng thích hợp cho các cô gái tuổi teen và phụ nữ trưởng thành với thời gian ít ỏi.
Bông hình trụ cho 3-4 giọt là sản phẩm có khả năng hấp thụ một lượng lớn máu. Một số nhà sản xuất đánh dấu độ hấp thụ với các từ:
Mini – cho các cô gái với xả nhẹ.
Bình thường – cho người tiêu dùng có thời gian ít ỏi hoặc vừa phải.
Siêu – hiệu quả cho chảy máu nặng.
Super Plus – giúp đỡ với thời gian quá nặng.
Phụ nữ biết sử dụng tampon thường có được một số gói cùng một lúc để đảm bảo sự bảo vệ và thoải mái trong thời kỳ kinh nguyệt khác nhau. Nếu lúc đầu nó chảy máu nhiều, nên đặt xi lanh trong 3-4 giọt. Khi kinh nguyệt kết thúc, bạn có thể tự giới hạn ở mức 1 – 2 giọt.
Lựa chọn sai và xử lý thô của tăm bông dẫn đến sự hình thành các vết nứt nhỏ trên niêm mạc âm đạo. Vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập qua bề mặt bị hư hại, gây ra xói mòn cổ tử cung hoặc hội chứng sốc độc.
Trinh nữ có thể sử dụng tampon?
Theo quy định, kinh nguyệt đầu tiên ở các cô gái trong độ tuổi từ 11 đến 14. Vào thời điểm này, đường kính của cửa âm đạo là 1,5 – 2 cm. Nó trùng với kích thước tối đa của tampon (hình trụ rộng hơn 1,5 cm không tồn tại). Màng trinh không hoàn toàn che kín âm đạo. Một lỗ được cung cấp cho dòng chảy của chất nhầy và đốm tự nhiên.
Nó không khó để tìm ra cách chèn tampon cho bé gái. Nó đủ để mua một kích thước tiêu chuẩn mini ăn liền hoặc hoặc.
Để làm cho sản phẩm vệ sinh dễ dàng trượt vào khoảng cách bộ phận sinh dục, các chuyên gia khuyên nên mua băng vệ sinh với người bôi. Tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn và hành động gọn gàng không gây nguy hiểm cho màng trinh. Theo quyết định của mình, cô gái có thể sử dụng từ những ngày đầu tiên của băng vệ sinh kinh nguyệt của các công ty khác nhau (Ola, Koteks, Libress, Ob, Tampaks). Điều chính là độ hấp thụ của sản phẩm không vượt quá 3 giọt.
Do thiếu kinh nghiệm, các cô gái trẻ cũng quan tâm đến việc có thể đi vệ sinh bằng tăm bông trong âm đạo hay không. Nếu sản phẩm vệ sinh đã thay đổi gần đây, sẽ không có ý nghĩa gì để loại bỏ nó và sau đó đặt một cái mới. Sự hiện diện của một tampon bên trong cơ thể không ảnh hưởng đến quá trình đi tiểu và đi tiêu. Bạn có thể cầm dây bằng tay để nó không bị bẩn với phân.
Cả cô gái trẻ và phụ nữ trưởng thành có kế hoạch sử dụng tampon lần đầu tiên luôn quan tâm đến câu hỏi về thời gian sử dụng, nghĩa là, một sản phẩm bảo vệ có thể được đeo trong bao lâu.
Cho dù đó là thời gian để thay đổi tampon có thể được hiểu bằng cách nhẹ nhàng kéo dây. Nếu xi lanh không thể được chiết xuất, điều đó có nghĩa là nó chưa được bão hòa đủ với chất lỏng sinh lý. Nếu phương thuốc để lại đường sinh dục mà không có bất kỳ vấn đề nào, điều này cho thấy rằng đã đến lúc đặt một miếng gạc mới vào.
Câu hỏi về thời gian có thể được xem xét theo một cách khác:
Nếu tampon được giao gần đây và 4 giờ đã trôi qua trước khi nó bị bẩn hoàn toàn, cần phải chọn một sản phẩm có độ thấm hút cao hơn.
Theo hướng dẫn, cần phải thay xi lanh bông cứ sau 4 đến 6 giờ (tối đa – 8).
Đặt một tampon vào ban đêm là không mong muốn, bởi vì nó sẽ ở trong âm đạo trong một thời gian dài. Để ngăn ngừa ứ đọng máu và hội chứng sốc độc, tốt hơn là gắn một miếng đệm “đêm” dài vào quần lót. Nó sẽ bảo vệ đồ lót và giường khỏi rò rỉ và duy trì sức khỏe. Vào buổi sáng bạn nên rửa và chèn tăm bông.
Việc lựa chọn nhãn hiệu tampon phụ thuộc vào sở thích cá nhân của người tiêu dùng và đặc điểm của cơ thể. Tùy chọn cổ điển là Tampax. Các xi lanh của công ty này được làm bằng bông và được trang bị đầu phun nhựa. Chúng có thể được sử dụng bởi cả trinh nữ và phụ nữ trưởng thành.
Công dụng đầu tiên của tăm bông: làm thế nào cho đúng
Không quan trọng vì lý do gì mà một người phụ nữ muốn từ chối miếng đệm. Điều chính là cô ấy biết sử dụng tampon lần đầu tiên.
Với người ứng dụng
Gạc tiện lợi với một dụng cụ (bìa cứng hoặc nhựa) chỉ có thể được đưa vào âm đạo với bàn tay sạch. Nó là cần thiết để chọn một vị trí cho một giới thiệu thoải mái. Bạn có thể ngồi hoặc đặt một chân trên một ngọn đồi nhỏ. Một số phụ nữ đặt tăm bông vào nhà vệ sinh.
Làm gì tiếp theo:
Nắm bắt phần hẹp của dụng cụ.
Đẩy sản phẩm vào âm đạo với đầu tròn.
Nâng cao sản phẩm cho đến khi ngón tay chạm vào bộ phận sinh dục.
Nhấn vào đầu nhô ra của đầu bôi bằng ngón trỏ.
Tháo các ống bôi để lại dây bên ngoài.
Sự thiếu khó chịu bên trong cho thấy vị trí chính xác của tampon. Nếu sản phẩm nằm trong phần âm đạo mà thực tế không có đầu dây thần kinh, sẽ không có cảm giác đau đớn hay khó chịu. Sản phẩm sẽ không thể rơi ra, vì nó được giữ lại bởi các cơ của âm đạo và xương chậu.
Hướng dẫn bằng video: cách sử dụng với người ứng dụng.
Không có người xin
Xem xét làm thế nào để chèn một miếng gạc đúng cách nếu nó không có dụng cụ:
Rửa tay kỹ và có một vị trí thoải mái.
Mở bao bì cá nhân và làm thẳng dây.
Lấy tăm bông bằng hai ngón tay.
Mặt khác, một phần labia.
Cẩn thận chèn miếng gạc, đẩy nó bằng ngón trỏ về phía lưng dưới.
Thay đổi vị trí cơ thể hoặc góc chèn nếu sản phẩm gặp chướng ngại vật.
Để dây bên ngoài âm đạo.
Khó chịu và cảm giác về sự hiện diện không đầy đủ của một tampon bên trong cơ thể, cũng như nếu sản phẩm bị dính một phần ra khỏi âm đạo, cho thấy vị trí không chính xác của nó. Bạn có thể khắc phục tình huống bằng cách đẩy sản phẩm bằng ngón tay vào trong. Các động tác nên nhẹ và không đau.
Có phải gạc rơi ra khỏi âm đạo một vài giờ sau khi tiêm? Nhiều khả năng, anh ta đã đầy. Kéo nhẹ dây và tháo sản phẩm. Rửa hoặc lau bằng khăn ướt và chèn một xi lanh sạch.
Loại bỏ tăm bông một cách an toàn
Đừng sợ rằng phương thuốc bị sưng từ dịch tiết ra sẽ không hiệu quả. Nó không khó để có được một miếng gạc. Không có quy tắc nghiêm ngặt ở đây.
Bạn cần rửa tay bằng xà phòng và tạo tư thế thuận tiện cho việc nhổ răng. Bước tiếp theo là kéo sợi. Bọc sản phẩm rơi trong giấy và loại bỏ. Rửa nội tạng bẩn và chèn một miếng gạc mới.
Nếu bạn không thể lấy tăm bông bị kẹt, có thể có hai lý do:
Dây không được duỗi thẳng trước khi giới thiệu tăm bông, vì vậy nó ở bên trong.
Làm thế nào để tự rút tampon mà không cần dây, mà không cần nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ:
Rửa tay.
Cô đơn và thư giãn.
Ngồi xổm và nhúng ngón giữa và ngón trỏ vào âm đạo.
Đẩy như thể đi đại tiện.
Cảm nhận các cạnh của sản phẩm ép và lấy nó.
Từ từ rút sản phẩm ra.
Nếu xi lanh không thể đạt được do chuột rút âm đạo xảy ra theo phản xạ, cần phải thư giãn cơ thể, nhưng hơi căng cơ bắp của cơ thể dưới. Sản phẩm sẽ tự trượt ra.
Ở phụ nữ có đường sinh dục khô, một miếng gạc bị kẹt do nó dính vào thành âm đạo. Việc khai thác trong trường hợp này là đau đớn. Để tránh sự khó chịu, các chuyên gia khuyên bạn nên chờ đợi một vài giờ. Sản phẩm được làm ẩm nhiều nhất với dịch tiết có thể thu được nhanh chóng bằng cách kéo dây xả.
Chủ sở hữu móng tay dài không nên đưa ngón tay vào âm đạo, nếu không các mô tế bào sẽ bị tổn thương. Nó sẽ có thể loại bỏ tampon bằng cách đẩy. Tuy nhiên, nếu hành động này không có ích, bạn nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa trong vòng 8 giờ. Hãy nhớ rằng sự tồn tại kéo dài của một hình trụ đẫm máu bên trong cơ thể tạo điều kiện cho sự phát triển của quá trình viêm.
Tại sao tampon khó chịu
Sau khi nghiên cứu thông tin về cách chèn tampon, một số phụ nữ sau đó phàn nàn rằng sản phẩm gây ra sự khó chịu bên trong. Sự khó chịu càng trầm trọng hơn khi đi bộ, trong tư thế nằm hoặc ngồi. Nó được giải thích bằng cách định vị không chính xác của sản phẩm và quá sức của các cơ chịu trách nhiệm cho việc giữ lại của nó.
Gạc mới được giới thiệu có thể được kéo ra và cố gắng xô lại. Cơ thể nên ở một vị trí khác với lần đầu tiên. Tất cả các hành động nên được thực hiện trong trạng thái thư giãn. Nếu công cụ vẫn không muốn nhập, như mong đợi, nó phải được xử lý và sử dụng một công cụ mới. Sự bất tiện sau khi giới thiệu tampon thường được người tiêu dùng Kotex trải nghiệm. Họ có thể được tư vấn bởi Tampax với một người áp dụng.
Nếu bất kỳ phương pháp nào không làm giảm sự khó chịu của người phụ nữ, rất có thể, tampon vệ sinh không phù hợp với cô ấy. Trong trường hợp này, chỉ có một lối thoát – sử dụng các miếng đệm có cánh bảo vệ. Chúng được dự định cho kinh nguyệt.
Lời khuyên hữu ích
Biết nơi chèn miếng gạc và sau bao lâu để loại bỏ nó, một phụ nữ hiện đại nên lắng nghe ý kiến của các bác sĩ, đọc các nhận xét và làm theo các khuyến nghị hữu ích.
Luôn luôn sử dụng sản phẩm theo khối lượng dịch tiết.
Mua sản phẩm chất lượng từ các công ty nổi tiếng. Nó có ít thành phần hóa học và tổng hợp.
Thích gạc trắng. Trong bối cảnh ánh sáng, đặc điểm xuất tiết của bệnh lý phụ khoa là rõ ràng.
Sử dụng tampon trong ngày, nhớ thay đổi chúng sau mỗi 4 đến 6 đến 8 giờ.
Bảo vệ đồ lót bằng một miếng đệm hàng ngày nếu kế hoạch tăng cường hoạt động (thể thao, khiêu vũ, đi bộ dài).
Dự trữ gạc trong 3-4 giọt nếu bạn có kế hoạch đi đến hồ bơi hoặc một chuyến đi ra biển. Nếu có chất tiết ít ỏi, sản phẩm sẽ nhận được độ ẩm bị thiếu từ nước. Với xu hướng sưng lên, bạn có thể ở trong ao không quá 20 – 30 phút.
Đối với những cô gái trẻ đang để mắt đến các sản phẩm vệ sinh khác nhau, họ không nên sử dụng tampon trong thời kỳ mãn kinh. Цикл устанавливается в течение 1 – 2 лет. В это время лучше использовать прокладки. Когда менструация наладится, по желанию можно применять тампоны. Однако при сильном кровотечении от них лучше отказаться.