Tác Dụng Và Cách Sử Dụng Hoa Nghệ Tây / Top 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Utly.edu.vn

Tác Dụng Và Cách Dùng Nhụy Hoa Nghệ Tây?

Từ trước tới nay thì nhụy hoa nghệ tây được xem như là một thảo dược quý trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì thế, sản phẩm này đang được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, một số người vẫn chưa biết về tác dụng cũng như cách dùng nhụy hoa nghệ tây. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn nắm được thông tin về loại nhụy hoa nghệ tây này.

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây

Như đã nói trên thì nhụy hoa nghệ tây có tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp cho người dùng. Tác dụng đối với sức khỏe Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là Saffron. Chúng mang lại nhiều lợi ích tốt cho người sử dụng như: hỗ trợ điều trị ung thư, tăng ham muốn tình dục, chống trầm cảm, làm sạch máu….. Những tác dụng của chúng với sức khỏe đã được chứng minh một cách rõ ràng. Tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị ung thư Trong nhụy hoa nghệ tây có các thành phần như crocetin, picrocrotin và safranal…. Đây là những thành phần sẽ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư đồng thời ức chế sự phát triển của những khối u ác tính. Tác dụng trong việc điều trị mất trí nhớ hay trầm cảm Điều này đã được các nhà khoa học chứng minh và chỉ ra rằng sử dụng Saffron có tác dụng như một loại thuốc điều trị các bệnh trầm giảm, làm cân bằng các chất dẫn truyền trong hệ thần kinh. Cụ thể tác dụng của chúng như sau: Giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt Với những phụ nữ đến giai đoạn tiền kinh nguyệt thì việc thiếu các nội tiết tố nữ là điều rất hay xảy ra. Chính điều này làm cho các chị em có nhiều triệu chứng của hội chứng này. Và sử dụng nhụy hoa nghệ tây nó giúp cân bằng nội tiết tố nữ vì thế mà giảm hẳn các triệu chứng của tiền kinh nguyệt.

Tốt cho tim mạch Trong số những sản phẩm tốt cho tim mạch thì có lẽ không sản phẩm nào có thể vượt qua được nhụy hoa nghệ tây. Trong saffron có chứa các thành phần vitamin, Croceti và Riboflavin sẽ giúp điều chỉnh các cholesterol trong máu.Từ đó, chúng giúp ngăn chặn tình trạng hạ huyết áp hay chống xơ vữa động mạch. Tốt cho hệ tiêu hóa Với những người có hệ tiêu hóa không tốt chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ nhụy hoa nghệ tây chắc chắn bạn sẽ thấy khác biệt. Bởi chúng có thành phần Carotenoid có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị tiêu hóa, viêm loét dạ dày… Tác dụng đối với sắc đẹp Ngoài tác dụng với sức khỏe thì chúng còn có tác dụng với sắc đẹp tiêu biểu như: Giúp trị mụn, trị sẹo, trị thâm nám. Làm da đều màu trông trắng sáng đều màu. Tẩy tế bào chết đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Trị quầng thâm của vùng mắt.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây

Về cách dùng của nhụy hoa nghệ tây rất đơn giản bạn có thể dùng chúng như sau:

Uống với nước ấm Bạn chỉ cần hòa vài sợi nhụy hoa nghệ tây với nước ấm khoảng 80 độ C và đợi đến khi thấy nước đều màu và mùi thơm đậm. Bạn cũng có thể thêm đường hoặc mật ong để uống. Uống cùng với trà hoa cúc Uống nhụy hoa nghệ tây cùng trà hoa cúc cũng rất tốt và mùi thơm rất dễ chịu. Cách làm bạn chỉ cần cho cả nhụy hoa cùng hoa cúc vào nước ấm và nguấy đều chúng lên là được.

Uống nhụy hoa nghệ tây cùng sữa Bạn chỉ cần cho vài sợi nhụy hoa nghệ tây vào một cốc sữa nóng lúc này bạn có thể thưởng thức hương vị của chúng chắc chắn sẽ làm bạn thấy hài lòng. Nói tóm lại, nhụy hoa nghệ tây có tác dụng rất tốt với sức khỏe và có nhiều cách dùng nhụy hoa nghệ tây khác nhau. Nhưng khi dùng chúng các bạn cần nhớ mỗi lần sử dụng không quá 0,1 gam và mỗi ngày không quá 0,3 gam để đem lại một sức khỏe tốt nhất.

Thần Dược Nhụy Hoa Nghệ Tây Và Cách Sử Dụng

Thần dược nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron vốn là một trong những gia vị đắt đỏ của người Iran nhưng thời gian gần đây thị trường Việt Nam lại phát sốt bởi công dụng giúp chống lão hóa và tăng cường sức khỏe cực kỳ diệu.

Những thông tin cần biết về nhụy hoa nghệ tây

Nghệ tây có tên khoa học là Crocus sativus, là một loài thực vật thuộc họ Diên vĩ có nguồn gốc từ Tây Nam Á. Hầu như tất cả nghệ tây trên thế giới đều được trồng trong một vành đai bao quanh bởi Địa Trung Hải ở phía tây và các khu vực gồ ghề bao gồm Iran và Kashmir ở phía đông. Những lục địa khác, ngoại trừ Nam Cực, chỉ sản xuất một số lượng nhỏ không đáng kể.

Nghệ tây là cây lâu năm cho hoa vào mùa thu và là loại thực vật tam bội, không thể tự tương thích và vô sinh về mặt giống đực, nó trải qua quá trình giảm phân khác thường và do đó không có khả năng sinh sản độc lập. Tất cả mọi sự sinh sôi đều là do nhân giống thủ công với phương pháp “cắt và ghép” hoặc sử dụng một cây con vô tính ban đầu hay bằng cách lai giống giữa các loài.

Nhụy hoa nghệ tây chứa hơn 150 chất tạo mùi, khi sử dụng trong ẩm thực sẽ tạo được sự bùng nổ về hương vị trong các món ăn. Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã công nhận saffron là thực phẩm an toàn có thể sử dụng với thực khách mọi độ tuổi. Với trẻ em, người nội trợ có thể sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây dạng bột hoặc 1-2 sợi trong đồ ăn dặm để tạo màu sắc đẹp tự nhiên, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Ngoài ra saffron chứa rất nhiều tinh chất và dưỡng chất như crocin, crocetin, picrocrotin và safranalb phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, lưu thông khí huyết; các loại vitamin, protein thực vật chống lão hóa, giúp cơ thể tăng sinh collagen, làm mờ thâm nám, căng đầy các nếp nhăn, sáng da.

Vì sao nhụy hoa nghệ tây lại đắt đỏ

Một trong những nguyên nhân chính khiến nhụy hoa nghệ tây đắt đỏ là bởi vì công đoạn thu hoạch, chế biến cho ra thành phẩm khá phức tạp. Để có được bông hoa nghệ tây người ta phải nhân giống thủ công bằng tay, mỗi cây nghệ tây chỉ cho ra 4 bông hoa, mỗi bông hoa cho 3 nhụy hoa cái có thể sử dụng. Đặc biệt cây này chỉ nở hoa vào mùa thu và chỉ trong vài tuần, trong quá trình đó người chăm sóc phải đảm bảo về các yếu tố đất trồng, nhiệt độ, tưới tiêu để cho ra sản phẩm tốt nhất.

Khi hái hoa nghệ tây phải dùng tay hái từng sợi nhụy một cách cẩn thận, không làm đứt, gãy sau đó đem đi làm khô. Theo ước tính, để cho ra 1 kg saffron thành phẩm thì cần đến 150.000 bông hoa nghệ tây.

Cách phân biệt nhụy hoa nghệ tây thật – giả

Đối với saffron dạng sợi chỉ cần lấy vài sợi ngâm vào nước lạnh sẽ phân biệt được hàng thật, giả. Nếu là sản phẩm thật thì cần 10 phút để nước tan thành màu đỏ cam, có mùi thơm cỏ cây đặc trưng, cầm lên tay sẽ thấy sợi dai, không tan.

Sợi saffron giả sẽ tan rất nhanh trong nước, có màu đỏ ngay vì bị nhuộm phẩm màu. Nhụy hoa nghệ tây được chia làm 5 loại là Negin, Sargol, Pushali, Bunch và Konji. Trong đó Negin là sản phẩm chất lượng nhất có giá lên đến 11.000 USD/kg (khoảng 250 triệu VNĐ/kg).

Một số cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Uống hoa nghệ tây: Thả 3 đến 5 sợi saffron vào nước sôi hoặc sữa ấm trong 5 phút để ra nước, sau đó thêm một muỗng mật ong và uống sẽ giúp chống lão hóa và trẻ hóa da từ bên trong.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ nhụy hoa nghệ tây:

Nguyên liệu: 5-7 sợi saffron, 1 muỗng sữa tươi không đường.

Bước 1: Ngâm 3 – 4 sợi nhụy nghệ tây vào sữa trong 2 tiếng.

Bước 2: Thoa dung dịch lên mặt và để trong 10 phút.

Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch và lau khô mặt.

Tẩy tế bào chết – se khít lỗ chân lông:

Nguyên liệu: 5-7 sợi saffron, 1 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng bột cám gạo, vài hạt muối.

Bước 1: Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút.

Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch.

Giải pháp trẻ hóa da trong thời gian ngắn

Nhụy hoa nghệ tây rất tốt trong chăm sóc sức khỏe và dưỡng da, tuy nhiên giá thành khá cao cũng như cần thời gian sử dụng dài khiến nhiều chị em e ngại. Bo Clinic giới thiệu cho các bạn các giải pháp chăm sóc da giúp giải quyết các vấn đề trên, chi phí tiết kiệm hơn chỉ từ 2 triệu VNĐ, hiệu quả trẻ hóa da nhanh hơn.

Liệu trình Nâng cơ trẻ hóa da RF kéo cao các vùng mô bị võng sụt xuống, căng vùng da đang bị chảy xệ. Sóng RF (Radio Frequency) là một dạng năng lượng đặc biệt, được nghiên cứu và ứng dụng trong công nghệ làm đẹp tác động trực tiếp vào vùng cơ mặt, kết hợp với nguồn điện sinh học của cơ thể tạo ra nguồn năng lượng nhiệt, kích thích sự hoạt động của collagen và elastin giúp khô phục sự đàn hồi của da, trẻ hóa làn da.

♥ Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ từ 45 đến 60 phút.♥ Cải thiện độ đàn hồi, da săn chắc và mịn màng hơn sau thời gian ngắn.♥ Da không còn thô sần mà trở nên tươi trẻ hơn lên theo từng tháng trôi qua.♥ Tái sinh da lão hóa và trẻ hóa da, chống lại sức mạnh của thời gian.♥ Se khít lỗ chân lông và xóa mờ nếp nhăn nhanh chóng.♥ Không phải phẫu thuật đụng dao kéo, không cần thời gian nghỉ dưỡng.♥ Hiệu quả tính bằng năm, quá trình thực hiện an toàn, hạn chế tối đa tác dụng phụ.

Cách Sử Dụng Bột Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron

Bột nhụy hoa nghệ tây saffron được biết đến là sản phẩm có nhiều công dụng với con người. Tuy nhiên, để có thể khai thác hết được công dụng của nó, chúng ta cần biết được cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffron đúng cách.

Một số cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon hiệu quả

Với mỗi cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffron khác nhau, người sử dụng lại nhận đượ những công dụng khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi mang đến những cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây phục vụ lợi ích cuộc sống thường ngày phổ biến nhất.

Cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon làm gia vị

Sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon để làm gia vị là một trong những công dụng đầu tiên của nhụy hoa nghệ tây saffron .

Bột nhụy hoa nghệ tây saffron làm gia vị

Hương vị của saffron được ví như hương cỏ khô thoang thoảng và vị ngọt của mật ong. Các đầu bếp châu Âu rất thích sử dụng saffron những món ăn sang trọng để tạo mùi hương đặc trưng. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng saffron để nấu cơm bằng cách dùng cho bột saffron với 2 cốc nước lạnh đem đun sôi lấy nước để nấu cơm. Khi cơm chín sẽ mang mùi hương của cây cỏ và mật ong rất đặc biệt.

Cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon làm trà uống

Trà làm từ bột nhụy hoa nghệ tây saffon có rất nhiều tác dụng như điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng mệt mỏi, phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Bạn chỉ cần sử dụng bột saffron với cho vào nước sôi, cho thêm mật ong hoặc cho saffron vào sữa ấm…đợi 2-3 phút cho nước ngả màu vàng nhạt là có thể dùng làm trà uống.

Cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon chăm sóc sắc đẹp

Nếu bạn hỏi 10 người phụ nữ đi mua bột nhụy hoa saffron thì có đến 8 người mua về để làm đẹp. Lotion mask với nhụy hoa nghệ tây mang đến cho làn da rất nhiều tác dụng như cấp ẩm, làm sáng da, xóa mờ những vết thâm, đốm nâu sau mụn. Với mỗi công dụng sẽ có cách thức riêng, tuy nhiên, việc làm đẹp từ lotion mask với saffron cực kì đơn giản.

Cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon cấp ẩm cho da

Nguyên liệu: bột saffron, một muỗng mật ong.

Cách sử dụng:

+ Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp.

+ Rửa sạch mặt, thoa lên da và thư giãn trong 15-20 phút.

+ Rửa mặt lại với nước sạch.

Bột saffron nhụy hoa nghệ tây với mật ong để làm đẹp

Cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon trị thâm

được sử dụng trong điều trị cho các vấn đề sắc tố da và làm giảm các vết thâm do mụn bằng cách trộn với bột nghệ trắng, một ít sữa chua hoặc toner dưỡng ẩm. Bạn chỉ cần thoa mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách sử dụng bột nhụy hoa nghệ tây saffon làm sáng da

Nguyên liệu: bột saffron, một muỗng sữa tươi không đường.

Cách sử dụng:

Ngâm sợi saffron trong sữa tươi khoảng 2 tiếng. Dùng dung dịch này thoa đều lên mặt và để trong 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

[Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây saffron hiệu quả mà đỡ tốn kém ]

[Bật mí nhụy hoa nghệ tây saffron trồng ở đâu ]

Cách Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Hiệu Quả Nhất

1. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả

Nhận thấy những công dụng của Saffron có thể giải quyết nhiều vấn đề của sức khỏe, làm đẹp tạo tạo nên làn sóng sử dụng Saffron. Để tránh lãng phí, sử dụng sai cách dẫn đến tác dụng phụ thì sau đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách.

1.1. Cách uống Nhụy hoa nghệ tây

Hương thảo dược thoang thoảng mùi mật ong với màu sắc vàng tinh tế của Saffron trở thành thức uống bồi dưỡng cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách làm nước Saffron thì những thông tin sau đây sẽ giúp bạn uống Saffron đúng cách.

1.1.1. Hướng dẫn 4 cách uống saffron đúng cách

Cách uống Saffron với nước ấm

Với cách làm đơn giản này, chúng không chỉ có ích trong việc bảo vệ sức khỏe mà còn cả trong lĩnh vực làm đẹp.

Ngoài ra các bạn cũng có thể nghiền nhỏ sợi Saffron trước với đường phèn rồi cho vào nước ấm. Mùa hè sẽ được mát mẻ với một công thức nước uống Saffron thêm vài cục đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 3 ngày trở lại.

Liều lượng:

Với cách sử dụng đơn giản mà hiệu quả này bạn có thể áp dụng pha uống mỗi ngày thay trà, uống như nước lọc nhưng theo khuyến cáo của FDA thì bạn không được quá 50 sợi Saffron/ngày.

Lưu ý: Không nên sử dụng uống uống cho những người bị thiếu máu, người mắc bệnh Gút. Hay bệnh nhân vừa phẫu thuật hoặc đang sử dụng thuốc kháng sinh…

Vậy là mình đã hướng dẫn các bạn cách đầu tiên trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi

Cách uống nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ cùng hoa cúc

Khi uống trà Saffron – nhụy hoa nghệ tây với các loại trà khác, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao trong lĩnh vực làm đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe con người rất tốt, chống oxy hóa, bảo vệ làn da, chống lão hóa, điều trị chứng mất ngủ, điều hòa kinh nguyệt,…

Nguyên liệu:

Ngoài Nhụy hoa nghệ tây

Trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng, trà thảo mộc,…

Cách uống Saffron với trà

Trước tiên, bạn nấu trước một tách trà và rót ra cốc nước, vớt lại bã.

Khi nước trà còn ấm thì thả thêm 3 – 5 sợi Saffron vào rồi chờ một lúc là bạn đã có ngay một ly trà nóng ngon miệng mà lại bổ dưỡng rồi.

Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây

Mọi người có thể uống 2 cốc trà/ngày, nhưng không được sử dụng quá 50 sợi Saffron/ngày.

Cách pha chế saffron và sữa

Saffron với sữa giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo được sức khỏe. Cách uống này còn có tác dụng giúp hệ xương luôn được chắc khỏe, điều hòa huyết áp, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Ngoài ra một ly sữa ấm kết hợp với Saffron trước lúc đi ngủ 30 phút sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh.

Nguyên liệu:

Sữa tươi hoặc sữa tươi không đường

Một vài sợi Saffron

Lưu ý:

Cách pha uống Saffron kết hợp với sữa tươi rất tốt và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên với những ai có tiền sử hoặc đang bị bệnh gút, viêm dạ dày, đại tràng thì nên hạn chế dùng sữa.

Xong cách thứ 3 trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi. quá dễ phải không nào?

Dùng saffron đúng cách với mật ong

Mật ong giàu protein và vitamin, khoáng chất. Còn Saffron có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên, tăng sức đề kháng, miễn dịch cho con người, tăng tuần hoàn máu, điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ,…

Nguyên liệu:

Bạn chuẩn bị vài sợi Saffron cùng 200ml nước ấm ở 80 độ C và một ít mật ong

Cách dùng Nhụy hoa nghệ tây pha trà với mật ong:

Tương tự như cách pha Saffron uống với nước, với cách dùng Saffron nấu ăn, bạn chỉ cần thả 4 – 5 sợi Saffron vào cốc nước ấm 80 độ C 200ml. Rồi chờ một lúc cho các tinh chất tan ra hết và cho thêm ít mật ong vào là bạn có thể thưởng thức rồi. Cách uống này thích hợp nhất là vào buổi sáng hoặc mùa đông, khi thời tiết se lạnh. Nó sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể lại vừa tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Liều lượng:

Tuy mật ong rất tốt, nhưng không có nghĩa là phù hợp với mọi đối tượng, nhất là các người bị nóng gan thì nên hạn chế. Liều lượng các bạn nên dùng là dưới 50ml/ngày.

Lưu ý: Cách pha Saffron với mật ong này chống chỉ định với những người bị mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ đang mang thai. Những người bị rối loạn chức năng ruột, bệnh nhân sau phẫu thuật hay người có huyết áp thấp,…

Trong các trường hợp đã sử dụng Saffron có rất ít trường hợp xảy ra do tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với một số đối tượng lại bị dị ứng với Nhụy hoa nghệ tây nên không dùng được Nhụy hoa nghệ tây được. Ngoài ra, với phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Saffron cũng như bất kỳ nguyên liệu thảo dược nào khác nữa.

Hay nhớ rằng nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Cho nên, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại trà thảo dược nói chung và trà saffron nói riêng.

1.1.3. Liều lượng uống saffron và nên uống saffron vào thời điểm nào tốt nhất

Liều dùng Saffron hiệu quả

4 cách sử dụng vô cùng đơn giản tận dụng tối đa những lợi ích mà saffron đem lại cho sức khỏe và làn da của người dùng. Tuy nhiên liều lượng sử dụng thế nào và ai có thể uống saffron vẫn rất cần phải giải đáp.

Theo FDA, người trưởng thành được khuyên nên sử dụng 0,1gram saffron (tương đương với khoảng 50 sợi) mỗi ngày (3gr mỗi tháng). Liều dùng tối đa như sau:

Nên uống Nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất

Saffron được đánh giá là rất an toàn cho người sử dụng. Cho nên, bạn có thể dùng Saffron với lượng vừa phải hàng ngày trong việc pha trà, chế biến món ăn. Nhưng bạn không nên uống Saffron trong lúc đói. Ngoài ra, các thời điểm khác bạn đều có thể uống Saffron lúc nào cũng được. Nhưng để đạt được hiệu quả sử dụng cao nhất thì bạn nên dùng nước Saffron khoảng 30 phút – 1 tiếng trước khi đi ngủ. Uống Saffron vào thời điểm này có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp an thần.

Saffron không chỉ giúp người dùng cải thiện giấc ngủ mà còn có tác dụng giúp tinh thần của bạn trở nên minh mẫn, tỉnh táo, ngăn ngừa stress cũng như ngăn chặn hiệu quả các bệnh về thần kinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà Saffron vào buổi sáng sớm – Một cách bổ sung năng lượng cho ngày mới với tinh thần sảng khoái.

1.2. Các cách sử dụng Nhụy hoa nghệ tây khác

Trà Saffron là một cách uống Saffron đơn giản và dễ uống. Tuy nhiên, để tăng thêm sự đa dạng cho thực đơn hàng ngày, bạn còn nhiều cách có thể sử dụng Saffron trong nấu ăn, làm đẹp. Và sau đây là một số gợi ý dành cho bạn.

1.2.1. Cách dùng Saffron với cơm

Nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị vô cùng tốt với sức khỏe. Một cách dùng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nữa chính là dùng nhụy hoa nghệ tây với cơm.

Cách thực hiện:

Để nấu cơm với nhụy hoa nghệ tây thì cách làm như sau:

Sử dụng khoảng 10 sợi nhụy hoa nghệ tây thả vào một cốc nước ấm và chờ cho Saffron tan màu

Bạn vo gạo như bình thường, sau đó sử dụng nước nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm. Việc này sẽ giúp cho cơm có màu vàng vô cùng đẹp mắt, hương thơm dễ chịu và có công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe

1.2.2. Làm mặt nạ saffron với mật ong

Công thức làm mặt nạ dưỡng da kết hợp mật ong với nhụy nghệ tây được rất nhiều chị em sử dụng để dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm và nuôi dưỡng làn da trắng hồng.

Nguyên liệu:

5 sợi nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Tần suất sử dụng

Nên đắp mặt nạ Saffron và mật ong 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như ý

Cách làm Saffron đắp mặt

1.2.3. Làm mặt nạ Lotion Saffron

Sự kết hợp giữa Lotion và nhụy hoa nghệ tây sẽ cấp ẩm đầy đủ cho làn da của bạn, xóa mờ những vết thâm, làm sáng da,…

Nguyên liệu

Để dùng Saffron chăm sóc sắc đẹp hiệu quả nhất theo công thức này thì bạn chỉ cần chuẩn bị: 01 lọ thủy tinh, Lotion, mặt nạ nén (từ 5 – 10 viên), 10 sợi nhụy hoa nghệ tây.

Cách dùng Saffron làm mặt nạ:

1.2.4. Mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và bột cám gạo

Đây là loại mặt nạ lý tưởng giúp làm sạch da hiệu, tẩy tế bào chết, giảm dầu nhờn và giảm mụn cho da.

Nguyên liệu

Những thứ cần chuẩn bị bao gồm: 5 sợi Saffron, 1 thìa cám gạo, 1 thìa sữa chua không đường.

2.1. Saffron dưỡng da trắng sáng, mịn màng

Thực tế, Saffron có khả năng dưỡng da trắng sáng, mịn màng do trong thành phần của Nhụy hoa nghệ tây có khả năng ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase. Đây là hợp chất chính tổng hợp melanin để giúp da sáng bật tone từ bên trong. Ngoài ra, Saffron còn chứa lượng lớn flavonoid và vitamin A làm mềm các lớp biểu bì, cải thiện làn da không đều màu, thiếu sức sống.

Trong khi ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây ra nhiều tác hại cho làn da, thì Saffron có thể bảo vệ làn da trước những tia cực tím UV.

2.2. Saffron giúp giảm thâm, nám, tàn nhang

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, Saffron có chứa nhiều thành phần như crocin, crocetin, các loại quercetin cùng với phenolic có công dụng chống lại quá trình oxy hóa của làn da, cải thiện tình trạng thâm nám và tàn nhang trên da. Bên cạnh đó, những loại protein thực vật có trong saffron còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, phục hồi và tái tạo tế bào, giúp da mềm mại.

2.3. Saffron ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả

Vì sao Saffron có khả năng ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả? Theo nhiều nghiên cứu đến từ Iran cho thấy trong thành phần của Saffron có chứa các loại Vitamin và khoáng chất đảm nhiệm vai trò bảo vệ, kháng viêm làm giảm tình trạng mụn nhọt và kiểm soát chất nhờn. Ngoài ra, chúng còn có thể thải độc bỏ tố, ngăn mụn quay trở lại. Những hoạt chất chống oxy hóa của Saffron hỗ trợ làm nhanh quá trình làm lành vết thương, giảm sưng đỏ do mụn gây ra.

Bạn có biết, những người sử dụng sản phẩm kem dưỡng chứa 3% Saffron trong suốt 4 – 6 tuần sẽ nâng cao hiệu quả giảm mụn cao hơn so với những người dùng kem dưỡng không có Saffron trong thành phần.

Trong thành phần của Saffron có chứa Beta-caroten màu đỏ cam giúp chuyển hóa thành vitamin A, kích thích sản sinh collagen, Elastin và HA giúp làn da trở nên săn chắc và mềm mịn. Cùng với đó là Vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành collagen và elastin giúp da mềm mịn, căng bóng.

Nếu bạn thuộc loại da khô hay nhạy cảm thì chắc chắn không thể bỏ qua loại sản phẩm này. Bên cạnh đó, sử dụng nhụy hoa nghệ tây vào mùa đông sẽ ngăn ngừa tình trạng da bong tróc, nứt nẻ và sạm màu, đặc biệt là vùng quanh khóe miệng.

2.5. Nhụy hoa nghệ tây làm đẹp da, chống lão hóa

Tuy quá trình lão hóa diễn ra là điều khó tránh khỏi, nhưng vẫn có cách để làm chậm quá trình đó. Nhiều người còn chưa biết đến sự tồn tại của chất chống oxy hóa cực mạnh Carotenoid trong Saffron làm tăng sức đề kháng hiệu quả cho da, chống ung thư, tuần hoàn máu giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ đầy sức sống.

Bên cạnh đó, thành phần Crocin của thần dược Saffron là hoạt chất có rất nhiều tác dụng trong việc kháng viêm, ngăn chặn các gốc tự do hoạt động, ngừa lão hóa.

2.6. Saffron trị thâm mắt

Đối với công dụng đánh bay quầng thâm mắt, Saffron chứa nhiều Vitamin nhóm B, nhóm C và nhiều chất khác như Đồng, Kẽm, Sắt, Magie, Kali, Photpho,…Tác động tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp Oxy nuôi dưỡng sâu bên trong tế bào da. Đồng thời cũng gây ức chế sự tích tụ Melanin, từ đó giúp vùng da dưới mắt được giảm dần tình trạng thâm quầng.

Đối với vùng da nhạy cảm như ở dưới mắt, những chất Flavonoid, Carotenoid và rất nhiều hợp chất chống oxy hóa có trong Saffron sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự thâm nhập và gây hại của tia UV. Nhờ vậy, các phản ứng tăng hắc sắc tố sẽ bị kiểm soát, ngăn chặn thay đổi màu sắc.

2.7. Saffron tẩy tế bào chết hiệu quả

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Những nguyên liệu có thể tẩy tế bào chết từ thiên nhiên rất được ưu ái vì tính an toàn, hiệu quả. Vì chỉ khi da được thông thoáng thì các bước chăm sóc da còn lại mới có hiệu quả và thẩm thấu được bên sâu da.

Vì sao nhiều người lại chọn Saffron để tẩy tế bào chết? Vì trong Saffron được chứng minh trong thành phần có chứa:

Vitamin C: tác động vào biểu bì, loại bỏ lớp da già cỗi, làm lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời có tác dụng kháng viêm, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện

Carotenoid và Retinol (Vitamin A): nuôi dưỡng là da từ bên trong để duy trì sự đàn hồi, kéo dài tuổi thanh xuân

Các khoáng chất khác: tăng cường tuần hoàn máu, tái tạo làn da từ sâu bên trong.

2.8. Saffron ngăn ngừa rụng tóc

Nếu biết cách áp dụng, bạn sẽ thấy Saffron rất đa năng đấy! Không chỉ dưỡng da hiệu quả, an toàn, Nhụy hoa nghệ tây còn là nguyên liệu thiên nhiên nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, ngăn ngừa và cải thiện tối đa tình trạng gãy rụng.

Hàm lượng Vitamin A dồi dào giúp ngăn cản sự hình thành các gốc tự do – nguyên nhân gây rụng tóc. Bên cạnh đó, chúng con giúp hình thành lớp da dầu dưới chân tóc giúp ngăn rụng tóc. Đối với người đang bị rụng tóc, Saffron chứa Retinol có tác dụng chữa lành vết thương tại nang tóc, dần dần khôi phục sức sống cho mái tóc của bạn.

3.1. Pha trà nhụy hoa nghệ tây uống hàng ngày

Pha trà Saffron được xem là một cách đơn giản và rất hiệu quả. Đặc biệt, thức uống này còn giúp đem đến giấc ngủ sâu, trị mất ngủ hiệu quả. Các sản phẩm từ thiên nhiên cần kiên trì áp dụng, và Saffron cũng như vậy.

Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây: Lưu ý khi làm đẹp bằng Saffron:

Để giúp Saffron tan nhanh, giữ nguyên vẹn các chất dinh dưỡng thì nhiệt độ nước tốt nhất là khoảng 70 – 80℃

Tránh lạm dụng Saffron: Khuyến cáo sử dụng không quá 0.1gram/ lần, 0.3gram/ ngày, 9gr/ tháng. Vì nếu sử dụng trên 15gr/lần có thể dẫn đến ngộ độc cho người sử dụng.

3.2. Dùng làm gia vị cho món ăn

Được mệnh danh là “Hoàng đế của các loại gia vị”, Saffron được xem nhu một nguyên liệu za xỉ. Nhưng những giá trị mà nguyên liệu thiên nhiên này mang đến là hương vị từ thảo mộc gia tăng sự hấp dẫn, tạo màu sắc vàng tự nhiên cho món ăn. Bên cạnh đó là những lợi ích đối với sức khỏe của người sử dụng.

Cách sử dụng Saffron làm gia vị nấu cơm:

Dùng 10 -15 sợi Saffron và gạo

Sử dụng nước ấm 70 – 80℃ để ngâm Saffron. Tiếp theo, đi vo gạo rồi để ráo nước. Sau đó dùng nước ngâm Saffron để ngâm để nấu cơm

Lưu ý:

Loại bỏ bã hoa vì chúng có thể gây đắng.

3.3. Dùng Saffron làm mặt nạ

Bên cạnh việc sử dụng Saffron để chăm sóc sức khỏe từ bên trong thì bạn nên phối hợp chăm sóc bên ngoài để đạt được hiệu quả tốt nhất, nhanh nhất.

Cách sử dụng Saffron để nâng tầm sắc đẹp

Ngâm 10 – 15 sợi Saffron 1 – 2 giờ trong nước hoa hồng. Đến khi Saffron đã được hòa tan, bạn dùng mặt nạ giấy để thả vào hỗn hợp cho ngấm ướt rồi đắp lên mặt. Bạn không cần rửa mặt khi đắp mặt nạ giấy này.

3.4. Cách dùng saffron làm đẹp bằng lotion mask

Tác dụng: Cung cấp độ ẩm, làm sáng da, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.

Chuẩn bị: Cách làm đẹp bằng Saffron

3.5. Mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương cũng là nguyên liệu khá quen thuộc, nguyên liệu này có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ những bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, và đều màu da hơn. Khi sử dụng Nhụy hoa nghệ tây cùng với Saffron cùng với bột gỗ đàn hương là cách giúp bạn đẩy lùi thâm mụn.

Nguyên liệu Cách sử dụng saffron làm đẹp da

3.6. Sử dụng sữa tươi và nhụy hoa nghệ tây làm đẹp

Với công thức cực kỳ đơn giản đến từ 2 nguyên liệu sữa tươi và Saffron đem đến sức sống cho là da khô và xỉn màu.

Chuẩn bị:

5 – 7 sợi saffron

1 muỗng sữa tươi không đường

Cách sử dụng Saffron làm đẹp da với sữa tươi

3.7. Mặt nạ mật ong với saffron làm đẹp da

Mật ong cũng là một trong những thần dược từ thiên nhiên mang đến vô vàng cách làm đẹp, điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe. Còn khi kết hợp với Saffron thì chúng trở thành phương pháp làm chậm tiến trình lão hóa da, làm da săn chắc khỏe mạnh trông thấy.

Cách làm Saffron làm đẹp da với mật ong:

Hòa trộn vài sợi Saffron với 1 thìa mật ong rồi thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm để kết thúc.

Trong trường hợp không có sẵn mật ong thì bạn có thể thay thế bằng dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng mang đến hiệu quả không kém.

3.8. Nhụy hoa nghệ tây + lá húng quế: hỗn hợp giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá

Tiếp nối những thông tin về cách sử dụng Saffron làm đẹp da và tăng cường sức khỏe là công thức Nhụy hoa nghệ tây + lá húng quế giúp xóa bay mụn trứng cá.

Trong khi Saffron có công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Các chất chống oxy hóa có khả năng làm các vết mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy, từ đó kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn trên da. Thì húng quế có tính giải nhiệt, thanh lọc cơ thể nên có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn từ bên trong.

3.9. Nhụy hoa nghệ tây + bột nghệ + sữa tươi: hỗn hợp giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang

Những vết thâm nám, tàn nhang là dấu hiệu của làn da bị tổn thương và khó có thể trị khỏi khi chúng là tác nhân được tạo nên bởi thời gian. Nhưng bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sau:

Đầu tiên, trộn vài sợi nhụy hoa với bột nghệ và sữa tươi thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt, tập trung ở các khu vực da bị nám và tàn nhang. Để yên thư giãn trong khoảng 20 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

4. Lưu ý gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây?

Tuy những tác dụng của Saffron đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được công nhận. Nhưng nếu không chú ý đến cách sử dụng cũng là nguyên nhân dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.

Không nên uống vào lúc bụng đói

Không nên dùng quá 50 sợi/lần pha

Không dùng nước sôi để ngâm nhụy hoa nghệ tây vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng, chất dinh dưỡng trong nhụy hoa nghệ tây

Nên tăng lượng sợi lên dần ở mỗi lần pha không được dùng quá liều lượng.

Với những người huyết áp thấp, nên giảm liều lượng Saffron trong mỗi lần uống. Đồng thời, nên uống kết hợp cùng 2-3 thìa mật ong hoặc đường phèn.

Với phụ nữ có thai, chỉ sử dụng trà Saffron khi ở tháng thứ 4 trở lên của thai kỳ. Mỗi ngày không dùng quá 10mg saffron, mỗi lần không dùng quá 5 sợi. Với liều lượng hợp lý, Saffron sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Theo tổ chức cục quản lý Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo, dù ở bất kỳ độ tuổi nào cũng không được sử dụng quá 0,1 gr (50 sợi)/ngày, cụ thể như sau:

Việc sử dụng Saffron với liều lượng 15gr/lần có thể dẫn tới nguy hiểm ngộ độc, tiêu chảy hoặc nhiều biến chứng khác.

Saffron Salam: 450.000vnđ/gram – Saffron Salam là dòng sản phẩm nhụy hoa nghệ tây cao cấp nhất, được canh tác và thu hoạch theo tiêu chuẩn hữu cơ, xanh, sạch 100% từ những cây 4-5 năm tuổi

Saffron Shyam: 350.000vng/gram – Saffron Shyam thuộc dòng sinh thái “xanh” đáp ứng được khá nhiều tiêu chí về chất lượng đảm bảo, an toàn cao, mà mức giá tương đối “dễ chịu”

Safrron Jahan: 250.000vnđ/gram – Saffron JaHan chỉ sử dụng một lượng nhỏ phân bón vô cơ nhưng vẫn nằm trong tiêu chuẩn cho phép, hoàn toàn đảm bảo chất lượng

Saffron Bahraman: 350.000vnđ/gram – Saffron Bahraman thuộc dòng sản phẩm có kiểm soát, là thành phẩm của quá trình trồng trọt, canh tác và thu hoạch có sử dụng một lượng phân bón trong mức cho phép