Hướng Dẫn Cách Dùng Cốc Nguyệt San / TOP 14 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Đánh giá lớn

Thời gian gần đây nhiều chị em thường truyền tai nhau một sản phẩm thay thế băng vệ sinh – Cốc nguyệt san, ca tụng về sản phẩm này rất nhiều.

Cùng một công dụng giống như băng vệ sinh, cốc nguyệt san là sản phẩm ra đời để phục vụ cho “cô bé” ngày “đèn đỏ”. Cốc nguyệt san thiết kế dạng hình phễu, làm từ chất liệu Silicom hoặc nhựa y tế có độ mềm dẻo và độ bền cao. Sản phẩm được thiết kế với nhiều màu sắc, kích cỡ và đặc biệt là có thể tái sử dụng nhiều lần.

Cốc nguyệt san dùng một lần.

Cốc nguyệt san tái sử dụng có thể làm sạch sau mỗi lần dùng và tái sử dụng.

Vì có chất liệu mềm dẻo và độ bền cao nên cốc nguyệt san giúp các nàng thoải mái di chuyển và vận động trong chu kỳ kinh nguyệt. Cốc được đặt trong âm đạo, nhẹ nhàng “hút” hết lượng máu chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên. Đây là giải pháp hữu hiệu cho ngày đèn đỏ, giúp nàng bảo vệ vùng kín, không cho vi khuẩn và nấm xâm nhập và phát triển.

Những ưu nhược điểm của cốc nguyệt san?

Đặt lên bàn cân để so sánh giữ cốc nguyệt san và băng vệ sinh hay tampon thì cốc nguyệt san vẫn có nhiều ưu điểm vượt trội:

Hạn chế ô nhiễm môi trường: Nếu băng vệ sinh hay tampon chỉ dùng được trong 1 lần, do đó khi vứt đi sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới môi trường. Cốc nguyệt san ra đời đã khắc phục được nhược điểm này, khi chỉ cần đổ bỏ lượng máu cũ, rửa sạch đúng cách là có thể tái sử dụng.

Tạo cảm giác thoải mái cho nữ giới: Khi dùng băng vệ sinh, phái nữ thường sẽ phải chịu những sự ẩm ướt, khó chịu thì cốc nguyệt san nhờ nằm sâu trong cơ thể nên máu kinh sẽ đựng được hết trong cốc. Ngoài ra, sử dụng cốc cũng hạn chế được nhiều vi khuẩn gây bệnh cho vùng kín.

Số lần thay rửa trong 1 ngày ít hơn: Nữ giới phải lưu ý thay băng vệ sinh 4h/lần để đảm bảo vệ sinh và tránh bị tràn băng. Cốc nguyệt san tùy kích thước có thời gian sử dụng lên tới 5 – 10h/lần.

Tiết kiệm kinh tế: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại cốc nguyệt san với giá thành từ khoảng 500.000đ trở lên, nhưng lại sử dụng được tới 3 – 5 năm. Giá tiền để mua băng vệ sinh hay tampon trong khoảng 3 – 5 năm này có thể nhiều hơn 4, 5 lần so với một lần mua cốc nguyệt san

Tuy nhiên cũng không thể phủ định cốc nguyệt san vẫn có 1 số điểm hạn chế hi hữu đó là mất nhiều thời gian để vệ sinh cốc, chị em nào mới dùng sẽ hơi khó khăn. Ngoài ra, những bạn con gái vẫn còn trinh cũng nên suy nghĩ về việc sử dụng cốc nguyệt san.

Bạn có có nên dùng cốc nguyệt san không?

Việc chọn lựa sản phẩm nào để sử dụng trong những “ngày dâu” sau cùng vẫn là quyết định của mỗi chị em. Tuy nhiên với quan điểm riêng của mình, khi đặt ưu và nhược điểm của cốc nguyệt san lên bàn cân để cân nhắc thì sản phẩm này vẫn có một vai trò khá tuyệt vời. Từ ngày biết đến cốc nguyệt san, mình cũng chỉ tin tưởng trao “cô bé” cho cốc nguyệt san chăm sóc thôi.

Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san 2021

Lần đầu sử dụng cốc nguyệt san, mình cũng “yếu đuối” lắm, luống cuống không biết làm gì cả. Sau được hướng dẫn và dùng quen rồi, mình xin đúc kết lại một số hướng dẫn và lưu ý sau:

Hãy khử trùng cốc nguyệt san: Lần đầu sử dụng và kết thúc kì kinh bạn cần đun sôi trong nước sôi tầm 5 phút để tiệt trùng.

Gấp cốc nguyệt san: Mình tham khảo trên mạng có nhiều cách gấp. Mình thì hay để ngửa cốc, dùng các ngón tay ép chặt phần miệng cốc và đáy cốc với nhau, tiếp tục ép chặt miệng cốc và đưa vào âm đạo. Với cách gấp này sẽ làm nhỏ tiết diện cốc nhất.

Đưa cốc nguyệt san vào âm đạo: Bạn ngồi xổm, nhún chân. Gấp cốc nguyệt san lại rồi cho từ từ vào âm đạo, vừa đẩy cốc vào vừa làm động tác Kegel (cực kì quan trọng – động tác Kegel là động tác ngắt dòng khi đang tiểu), cốc sẽ tự chui vào, rất nhẹ nhàng, không hề đau

Lấy cốc nguyệt san ra: Bạn ngồi xổm, làm động tác rặn đẻ (như rặn lúc đi vệ sinh đó) để đẩy cốc lòi cái cuống ra, túm được đáy cốc. bằng ngón trỏ và ngón cái rồi thì cứ kéo zích zắc sang phải, sang trái từ từ, sau khi thấy ra được 1 đoạn rồi thì thò tay sâu hơn cầm cả vào cái cốc kéo ra tiếp đến khi miệng cốc sát cửa âm đạo thì bóp nhẹ 1 phía, kéo ra trước 1 góc rồi đưa cốc ra ngoài.

Chuyên gia khuyên dùng cốc nguyệt san BeUcup?

Quả thực, là một người đã từng dùng qua nhiều loại băng vệ sinh và cốc nguyệt san, mình vẫn chung thủy với em cốc nguyệt san BeUCup hay cốc nguyệt san Ovacup. Vì nó quá đỉnh, dùng BeUCup là không muốn đổi sang loại khác. Đã hơn 1 năm kể từ mình dùng chiếc cốc nguyệt san BeUCup này. Mình chỉ biết nói là hối hận khi không biết ẻm sớm hơn thôi.

Cốc nguyệt san BeUcup được sản xuất từ 100% Sillicone với vòng đời 3 – 5 năm. Vì vậy, hơn 1 năm sử dụng, em nó vẫn không hề hấn gì:

Độ đàn hồi của cốc vẫn như ngày đầu, không bị mềm hoặc cứng hơn.

Chiếc cốc gần như không bị ngả màu.

Không có hiện tượng bị rò rỉ cốc.

Cảm giác sử dụng luôn luôn thoải mái.

Nếu sử dụng băng vệ sinh, chị em phải thay băng liên tục 4h/lần thì với cốc nguyệt san BeU Cup, chị em có thể yên tâm hoạt động đến 10h đồng hồ mà không lo tràn hay rò rỉ kinh nguyệt. Cấu tạo của em nó hoàn thiện cực kỳ tốt, lợi ích thì 10 điểm rồi: Không ảnh hưởng đến pH, vận động cực kỳ thoải mái, ngày đèn đỏ mà mặc gì cũng được luôn, lại còn siêu thân thiện với môi trường.

Để mua được sản phẩm cốc nguyệt san BeUCup chính hãng, mình cũng đắn đo rất nhiều địa chỉ bán. Và cuối cùng mình lựa chọn tin tưởng website chính thức của BeUCup. Cam kết 100% hàng chính hãng, vừa giảm giá lại còn được tặng quà.

Là những người phụ nữ hiện đại, hãy dùng những sản phẩm tốt nhất cho bản thân mình. Chúng ta cứng đáng có được sự chăm sóc tuyệt vời nhất. Cốc nguyệt san đã và đang đem lại cho mình những trải nghiệm dành cho “cô bé” tốt nhất. Vậy bạn thì sao, còn trần chờ gì mà không sử dụng cốc nguyệt san ngay ngày hôm nay

Cốc nguyệt san Sibell là sản phẩm hoàn toàn mới đến từ đất nước Pháp xinh đẹp. Vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm khi có ý định sử dụng sản phẩm này. Độ bung mở tốt hơn hàng Sibell cup xách tay.

Cách vệ sinh cốc nguyệt san Sibell cup

Đầu tiên hãy rửa sạch tay và cốc nguyệt san. Đổi với cốc sử dụng lần đầu tiên khi mới mua về, bạn nên luộc sôi với nhiều nước (để tránh cốc tiếp xúc với đáy nồi). Hoặc bạn dùng viên khử trùng hoặc dùng cốc tiệt trùng quay trong lò vi sóng 3-5 phút.

Cách gấp cốc nguyệt san Sibell

Cầm cup nguyệt san trên tay, gấp cốc theo cách mà bạn cho là dễ nhất (bạn hãy tham khảo các hình vẽ phía dưới bài viết).

Có các cách phổ biến như gấp hình chữ C, hình con sò, hình số 7…

Cách đưa cốc nguyệt san Sibell vào cơ thể

Bạn lựa chọn tư thế phù hợp nhất với bạn, (ngồi xổm hoặc ngồi trên toilet, hoặc đứng gác 1 chân lên bệ). Sau đó, nhẹ nhàng đưa cốc nguyệt san vào trong “cô bé”. Bạn hãy đưa cốc nguyệt san theo góc tự nhiên của âm đạo. Không cần phải đẩy cốc vào quá sâu bên trong vì khi đã vào trong âm đạo, cơ âm đạo sẽ giữ nó cốc cố định. Bạn chỉ cần đưa hết phần thân cốc vào và hãy đảm bảo rằng cốc đã mở hết khi ở trong.

Bằng cách sờ 1 ngón tay vào đáy cốc, nếu thấy đáy cốc tròn căng là cốc đã mở hết, nếu đáy cốc còn móp méo tức là cốc chưa mở hết. Vậy bạn cần xoay cốc để làm cốc mở ra, hoặc kéo cốc ra một chút để hút không khí vào. Lúc đó cốc sẽ mở hết, và bạn lại đẩy hết cốc vào.

Cách lấy cốc nguyệt san Sibell ra?

Sau khoảng 4 đến 8 giờ (tối đa là 12 giờ đồng hồ) bạn nên lấy cốc ra để đổ kinh đi và rửa sạch lại với nước. Cẩn thận hơn bạn có thể rửa cùng dung dịch chuyên dụng. Rồi bạn vẩy sạch nước đi và dùng tiếp.

Khi lấy cốc ra bạn cần ngồi như lúc đưa vào, thả lỏng cơ âm đạo và rặn nhẹ, đồng thời bạn sẽ thấy núm nó và cầm kéo dích dắc ra. Không nên kéo cốc thẳng ra vì như vậy sẽ làm bạn thấy đau.

Kết thúc chu kỳ thì vệ sinh cốc như nào?

Kết thúc chu kỳ kinh nguyệt bạn hãy vệ sinh cốc thật sạch và để khô ráo rồi cất vào hộp bảo quản hoặc túi vải.

Lưu ý:

Nếu bạn cảm thấy phần đuôi cốc quá dài có thể từ cắt bớt một chút để phù hợp với cơ thể bạn.

Với những bạn gái chưa từng quan hệ tình dục nên hết sức chú ý, bởi có thể cốc nguyệt san có thể ảnh hưởng đến màng trinh của bạn.

Trên thị trường đang phổ biến rất nhiều loại sản phẩm cho các chị em đặc biệt là cốc nguyệt san, có nhiều tầm giá khác nhau, nhiều loại và chất lượng đi kèm cũng khác nhau. Hầu hết các sản phẩm đảm bảo chất lượng, được sản xuất từ chất liệu làm từ 100 % Silicone y tế. Mỗi loại nhãn hàng đều có những điểm cần đáng lưu ý. Chính vì vậy, để cánh chị em chọn mua cho mình một sản phẩm hay một nhãn hàng phù hợp về các thông số(giá cả, tiện dụng, chất lượng xuất sứ…) sao cho phù hợp với bản thân cũng là điều khiến chị em mất thời gian.

cốc nguyệt san là băng vệ sinh thế hệ mới được đặt trong âm đạo của phụ nữ những ngày đèn đỏ. Với chất liệu silicon cốc nguyệt san đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng với những đặc tính vượt trội sẽ giúp bạn:

– Đập tan cơn ác mộng vào ngày “red day”, giảm 80% triệu chứng đau.

– Tạm biệt với cơn ngứa ngáy, bí bách, không lo gây mùi như băng vệ sinh hay tampons thông thường.

– Tiện lợi, thoải mái- Thay một lần dùng đến 12h.

– Thoải mái, dễ chịu, tự tin trong các hoạt động như tập thể dục, chạy nhảy, bơi lội, tập aerobic.

– Thoáng mát, thậm chí quên luôn ngày “red day” của chính mình.

– Thân thiện với môi trường bởi chất liệu silicon y tế.

– Chỉ với 10 ngàn đồng/kỳ kinh nguyệt. Chi phí tiết kiệm bởi một chiếc cốc dùng được từ 3-8 năm.

Trên thị trường đang phổ biến rất nhiều loại sản phẩm cho các chị em đặc biệt là cốc nguyệt san, có nhiều tầm giá khác nhau, nhiều loại và chất lượng đi kèm cũng khác nhau. Hầu hết các sản phẩm đảm bảo chất lượng, được sản xuất từ chất liệu làm từ 100 % Silicone y tế. Mỗi loại nhãn hàng đều có những điểm cần đáng lưu ý. Chính vì vậy, để cánh chị em chọn mua cho mình một sản phẩm hay một nhãn hàng phù hợp về các thông số(giá cả, tiện dụng, chất lượng xuất sứ…) sao cho phù hợp với bản thân cũng là điều khiến chị em mất thời gian. Thêm nữa là cách sử dụng cốc nguyệt san thế nào cho đúng cũng là vấn đề khiến rất nhiều chị em băn khoăn.

Những tiêu chí tối thiểu bạn cần phải biết trước khi chọn mua cốc nguyệt san

Điều đầu tiên mà chị em lần đầu quan tâm đến sản phẩm cần lưu ý nên tìm hiểu kỹ đó là nguồn gốc sản phẩm, uy tín của hãng dựa vào các thông tin uy tín và trải nghiệm thực tế(các diễn đàn, vlogger nổi tiếng…) để đưa ra chọn mua sáng suốt:

– Đừng nên chỉ dựa hoàn toàn vào các bài viết PR của các hãng riêng biệt để chọn lựa, một mẹo hữu ích là kiểm tra thông tin chéo thông tin sản phẩm mình đang lựa chọn hoặc các loại sản phẩm hiện có khác trên các phương tiện internet, website đáng tin cậy, ví dụ như vn

– Đặc biệt lưu ý với chị em, hiện nay một vài loại cốc được sản xuất tại Trung Quốc và nhập với giá vô cùng rẻ nhưng lại đang được nhập vào Việt Nam và bán với giá 100-300k. Đương nhiên ” của rẻ là của ôi”. Và đừng bao giờ tiết kiệm 300-700 ngàn một cách “dại dột” với sức khỏe của bạn

– Tốt nhất hãy mua hàng chính hãng từ các website uy tín, công ty phân phối và các đại lý ủy quyền của họ với đầy đủ giấy tờ, hóa đơn chứng minh nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Lỗ thông khí điểm cần đặc biệt lưu ý của cốc nguyệt san

Lỗ thoát khí là chức năng đặc biệt tạo nên sự tiện dụng cản sản phẩm này trong giới chị em, nó có chức năng dịch chuyển không khí bên và bên ngoài “cô bé”. Khi thoát khí thì máu kinh sẽ có áp lực để có thể thể được đẩy vào trong cốc. Chính vì vậy, các nhãn hãng sản xuất sản phẩm cốc nguyệt san luôn lưu ý với người tiêu dùng khi vệ sinh và bảo quản cốc đặc biệt không làm tắc nghẽn các lỗ thoát khí đặc biệt này này.

Với mỗi loại nhãn hàng, đặc thù từng Vị trí và số lượng lỗ thoát khí ở các sản phẩm cốc nguyệt san có thiết kế sản xuất hoàn toàn khác nhau; có loại nằm ngay bên trên thành miệng của sản phẩm, có sản phẩm có lỗ thông khí nằm ngay dưới miệng thành cốc; có loại có ít hơn 4 lỗ thoát khí, có loại có nhiều hơn 6 lỗ thoát khí.

Các thiết kế khác nhau này đến từ mục đích như sau:

Mật độ các lỗ thông thoát khí càng dầy thì khả năng lưu thông, dịch chuyển không khí bên trong “cô bé” càng tốt và sẽ hạn chế khả năng viêm nhiễm nấm mốc đối với những “cô bé” dễ kích ứng, khiến hiệu quả sức khỏe và trải nghiệm sản phẩm được linh hoạt và tối ưu hơn.

Tính chất của các sản phẩm sản xuất từ Silicone có tính đàn hồi cao nhưng trong trường hợp sản phẩm đã bị rách đi thì xé rất dễ dàng. Nên vị trí và số lượng lỗ thoát khí nếu không được thiết kế phù hợp với tiêu chuẩn chất liệu Silicone hay không phù hợp khi thao tác trải nghiệm và sử dụng sản phẩm sẽ dễ bị rách và mất khả năng sử dụng, đặc biệt là thao tác gập cốc để đưa vào bên trong “cô bé”, hoặc thao lấy cốc ra khỏi “cô bé” hoặc tiệt trùng cốc bằng cách trụng nước sôi hay đun sôi cũng sẽ dễ bị hỏng.

Tối ưu hóa thể tích của sản phẩm: các thiết kế lỗ thoát khí của một số hãng đôi khi lại phân bổ nằm ngay trên miệng thành của sản phẩm hoặc một số thiết kế để sát dưới miệng thành cốc để tậ dụng tối ưu thể tích chứa, đặc biết là với chị em có lượng dịch kinh không đều hoặc nhiều.

Trên các cơ sở cần lưu ý đó, Chiaki xin gửi đến bài viết về Top 7 loại Cốc nguyệt san đang được bán chạy trên thị trường cũng như tại trang Website để các bạn cùng tham khảo.

Xuất xứ : từ Mỹ vào khoảng năm 2016, được FDA công nhận.

Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-lincup-cua-my

Giá sản phẩm: 690.000 đ

Màu sắc: 01 màu trong suốt, không sử dụng phẩm màu.

Kích thước size: 01 size với đường kính miệng 40mm, dung tích 34ml, chiều dài cốc khoảng 7cm, cuống hình giọt nước dài 1cm

– Chất liệu cốc khá mềm mại và trơn bóng

– Dung tích của Lincup lớn nên phù hợp cho những bạn có lượng máu kinh nhiều

– Cốc cho vào âm đạo dễ bung.

– Lincup có thân cốc hơi dài nên chỉ phù hợp với những chị em có cổ “cô bé” dài và hẹp. Một số trường hợp bị rò rỉ và thừa cuống cốc ra ngoài.

– Thời gian sử dụng ngắn chỉ khoảng 03 năm

Cốc nguyệt san kháng khuẩn Claricup Pháp (650k)

Xuất xứ : Pháp từ năm 2013. Do công ty Claripharm đến từ Pháp sản xuất.

Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-khang-khuan-claricup-phap

Giá sản phẩm: 650.000 đ

Chất liệu : 100% Silicon y tế cao cấp kháng khuẩn

Màu sắc: Tím và hồng tím.

Kích thước size L: 46x52mm (dung tích 27 ml)

Kích thước size S : 38,5×47 mm (dung tích 18.5 ml)

– Silicon y tế cao cấp, là cốc ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT có tính TƯỢNG HỢP SINH HỌC và TỰ KHÁNG KHUẨN, nói chung là chất lượng cốc tốt.

– Cốc mềm mại , gồm 2 màu tím và hồng tím không lo ngả màu khi sử dụng như các loại cốc nguyệt san màu trong suốt.

– Có tới 6 lỗ thoát khí to tròn và thoáng

– Cốc được cho vào và lấy ra dễ dàng

– Dung tích chứa của Claricup rất tốt, có tới 2 size cho chị em lựa chọn.

– Trong hộp sản phẩm có phụ kiện kèm theo cốc tiệt trùng Claribox dùng tiệt trùng trong lò vi sóng. Cốc tương đối nhỏ gọn, tiện dụng có thể cho vào túi xách.

– Thiết kế dạng chuông rất phù hợp với cơ thể của tất cả dáng vóc, độ tuổi của chị em.

Gam màu tím và tím hồng thủy chung sẽ không phù hợp với những chị em ưa thích gam màu trẻ trung tươi sáng.

Cốc nguyệt san Si-bell An toàn và tiện dụng cho phái nữ (590k)

Xuất xứ : Cộng Hòa Pháp từ năm 2011

Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-si-bell-an-toan-va-tien-dung-cho-phai-nu

Giá sản phẩm: 590.000 đ

Chất liệu : Silicon y tế chuẩn Châu Âu.

Màu sắc: gồm 02 màu trắng và hồng phấn.

Kích thước size L : 46x52mm (dung tích 30ml, cho những chị em đã sinh thường hoặc trên 30 tuổi).

Kích thước size S: 41x47mm (dung tích 20ml, cho những chị em chưa sinh hoặc sinh mổ dưới 30 tuổi).

– Được thiết kế với dung tích khá lớn, hoàn toàn thích hợp với các chị em có lượng máu kinh nhiều( các kích cỡ size bao gồm: 20ml -size S và 30ml – size L).– Cốc mềm mại và dễ sử dụng. – Thiết kế hình chuông nên phù hợp với cơ địa của tất cả chị em phụ nữ.

– Chỉ có 4 lỗ thông khí nên dễ gây bí trong quá trình sử dụng nếu để cốc lâu trong “cô bé”.

Xuất xứ : Cộng Hòa Séc từ năm 2007

Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-ladycup

Giá sản phẩm: 480.000 đ

Chất liệu : Silicon y tế cao cấp

Màu sắc: 04 màu (Tím, hồng đậm, hồng nhạt, tím nhạt)

Size S : 40x46mm. Dung tích 21,2 ml thích hợp cho những phụ nữ dưới 25 tuổi hoặc chưa sinh, những người có lượng máu ít, trung bình

Size L : 46×53 mm. Dung tích 34,3 ml thích hợp cho những phụ nữ độ tuổi trên 25, những phụ nữ đã sinh, những người đã sinh con tự nhiên và lượng máu nhiều

– Có nhiều màu sắc để chị em lựa chọn theo sở thích.

– Lỗ thông khí được thiết kế có mật độ dầy. Có nhiều lỗ thông khí bố trí so le và lệch nhau tạo nên cảm giác lưu chuyển không khí thoáng, tránh bí bách và viêm nấm.

– Sản phẩm có thể dùng thời hạn lên đến 15 năm

– Dễ dàng tháo mở, thuận tiện cho các chị em.

– Sức chứa thấp hơn các loại cốc nguyệt san cùng kích cỡ khác do lỗ thông khí bố trí so le.

– Thành cốc hơi cứng cáp, nên việc tháo ra đôi lúc sẽ hơi khó khăn.

Cốc nguyệt san FleurCup (350k)

Xuất xứ : Cộng Hòa Pháp từ khoảng 2009 Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-fleurcup

Giá sản phẩm: 350.000 đ

Chất liệu : Silicon y tế

Màu sắc: 01 màu Trắng.

Kích thước size L : 46x52mm (dung tích có thể chứ 28ml)

Kích thước size S: 41x47mm. (dung tích có thể chứa 20ml)

– Dung tích chứa của Fleurcup khá lớn, phù hợp cho những bạn có lượng máu kinh nhiều

– Cốc gọn nhẹ có thể thuận tiện cho vào bung cốc ra và thao lấy ra tương đối khá dễ dàng.

– Cuống của cốc nguyệt san Fleurcup có thiết kế to và lại hơi cứng hơn so các sản phẩm khác nên cũng không tiện dụng cho những “cô bé” nhạy cảm dễ bị cọ xát vào hay có âm đạo “khó tính.”

– Cốc ngả màu nhanh sau vài kì kinh sau khi sử dụng.

Cốc nguyệt san Meluna (545k)

Xuất xứ: cộng hòa liên bang Đức bởi hãng Meluna.

Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-meluna Giá sản phẩm: 545.000 đ

Chất liệu: Silicon y tế cao cấp

Màu sắc : xanh dương

Kích thước size: đa dạng được sản xuất nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc khác nhau:

– Size S: Cốc nguyệt san size S dành cho người có vóc dáng nhỏ nhắn, chưa sinh con, lượng kinh nguyệt ít

– Size M: Cốc nguyệt san size M dành cho người có vóc dáng trung bình, chưa sinh con hoặc đã sinh mổ, lượng kinh nguyệt trung bình.

– Size L: Cốc nguyệt san size L dành cho người có vóc dáng lớn (cao, to, béo), đã sinh con bằng phương pháp sinh thường

– Size XL: Cốc nguyệt san size XL dành cho người có vóc dáng lớn (cao, to, béo), lớn tuổi, đã sinh con bằng phương pháp thường, lượng kinh nguyệt nhiều.

– Size S shorty: Phụ nữ nhỏ bé, chưa sinh, lượng kinh ít, cổ “cô bé” ngắn.

– Size M shorty: Phụ nữ có dáng người thấp, đã sinh, cổ “cô bé” ngắn, lượng kinh nguyệt trung bình

– Size L shorty: Phụ nữ có dáng người thấp, đã sinh thường, lớn tuổi, cổ “cô bé” ngắn.

– Size XL shorty: Phụ nữ có dáng người thấp, đã sinh, lớn tuổi, cổ “cô bé” ngắn, lượng kinh nguyệt nhiều. Các loại cuống: gồm 03 loại hình que, hình tròn và không cuống.

-Giá thành phải chăng

– Meluna là loại cốc có nhiều size và nhiều kiểu dáng nhất trong tất cả các loại cốc nguyệt san, giúp người dùng thoải mái lựa chọn sản phẩm cốc nguyệt san phù hợp cho bản thân

-Kích thước đa dạng nên đòi hỏi người dùng phải biết chính xác kích thước âm đạo cũng như lượng kinh nguyệt để lựa chọn size.

– Độ mềm và cứng khác nhau, đòi hỏi sự khéo léo khi sử dụng.

Xuất xứ: Cộng hóa Séc

Trang web: https://chiaki.vn/coc-nguyet-san-yuuki-cup

Giá sản phẩm: 360.000 đ

Màu sắc: 01 màu Trắng

Kích thước size S: Đường kính 41mm, dung tích 25ml phù hợp với chị em có độ tuổi dưới 25, chưa sinh con, hoặc sinh mổ, lượng kinh trung bình.

Kích thước size L: Đường kính 46mm, dung tích 46ml phù hợp với những chị em có độ tuổi từ 25 trở lên, đã sinh con tự nhiên có lượng kinh trung bình đến nhiều.

– Giá thành rẻ

– Dung tích chứa của YuukiCup lớn, phù hợp với những bạn có lượng máu kinh nhiều

Nhược điểm của cốc nguyệt san YuukiCup

– Cốc nguyệt san Fleurcup có thiết kế to lại hơi cứng nên những bạn có cơ địa nhạy cảm dễ bị cọ xát vào âm đạo gây đau và khó chịu.

Cách sử dụng cốc nguyệt san

Nếu đây là lần đầu tiên sử dụng, câu hỏi sẽ là cốc nguyệt san dùng thế nào?

Đầu tiên, bạn cần đem cốc nguyệt san đi tiệt trùng bằng nước sôi, trong lò vi sóng 5 phút hoặc sử dụng viên tiệt trùng cốc nguyệt san rồi sau đó mới bắt đầu sử dụng.

Cách sử dụng cốc nguyệt san gồm các bước cơ bản như sau:

Bước 1: Gấp cốc nguyệt san theo kiểu hình con sò hoặc hình chữ U và giữ chặt cốc giữa ngón tay cái và ngón trỏ sao cho càng gần đáy cốc càng tốt.

Bước 2: Đưa cốc nguyệt san vào sâu khoảng 1cm từ cửa âm đạo . Nhấn vào nếp gấp và đưa ngón trỏ quanh đáy cốc để cốc mở hết ra. Điều chỉnh cơ âm đạo để ôm gọn cốc vào trong.

Khi muốn tháo cốc nguyệt san bạn ngồi xổm hoặc ngồi trên bồn cầu, rặn nhẹ rồi kéo nhẹ nhàng phần thân cốc hoặc cuống cốc ra khỏi cơ thể. Để loại bỏ lực hút chân không bạn có thể bóp nhẹ đáy cốc và đưa ngón tay trỏ vào dọc theo thân cốc. Sau đó đem dịch kinh đi đổ.

Bước 4: Rửa sạch cốc bằng nước lọc rồi tiếp dụng sử dụng bằng các bước đưa cốc nguyệt san vào âm đạo của bạn theo các bước trên.

Bước 5: Tiệt trùng cốc nguyệt san khi chu kì kinh nguyệt của bạn kết thúc.

Bước 1: Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san – Cách gấp cốc

Kiểu gập hình chữ C

Đây là được xem là cách gập dễ và phổ biến nhất. Đối với bản thân tôi khi xài cốc nguyệt san thì cũng cảm thấy đây là cách gập dễ thực hiện nhất, rất chắc tay. Và bạn có cảm giác khi đưa vào đủ sâu thì cốc ngay lập tức được “yên vị” cở miệng âm đạo.

Đặt cốc nguyệt san lên lòng bàn tay, giữa ngón cái và những ngón còn lại. Sau đó kẹp lấy chiếc cốc, giữ chặt hai mép sao cho cốc được bóp dẹt.

Dùng ngón trỏ gập đôi chiếc cốc lại

Khi chiếc cốc đã được gấp làm đôi, kẹp chặt hai mép cốc lại với nhau. Phần miệng cốc tạo thành chữ C khi nhìn từ đằng trước.

Giữ chiếc cốc ở đáy và cho cốc vào âm đạo.

Kiểu gấp punch-down (gập miệng)

Nếu xét về diện thực tế thì đây là cách gập đơn giản nhất vì diện tích tiếp xúc nhỏ đi. Nhưng lại ít người sử dụng biện pháp này vì tùy thuộc vào chất liệu. Nhưng nếu như tôi sử dụng silicone mềm như Pharma cup, khi đưa vào âm đạo bạn sẽ thấy cốc nguyệt san bị mở ra giữa chừng. Lúc đó bạn khá lúng túng không biết nên cho vào tiếp hay rút ra làm lại. Kinh nghiệm của tôi thì cứ bình tĩnh đưa tiếp vào bên trong. Có thể đẩy qua đẩy lại zig zag tránh cọ sát sẽ bị đau và đảm bảo không khí vào đủ để miệng cốc mở hoàn toàn khi vào đúng vị trí.

Dùng ngón tay gập hoặc đẩy phần viền quanh miệng chiếc cốc nguyêt san vào trong lòng cốc.

Cùng lúc đó, giữ chặt hai mép cốc lại với nhau

Vẫn ép thật chặt, dùng tay còn lại giữ phần đáy cốc để đưa cốc vào âm đạo.

Gập số 7/Gập hình tam giác

Thêm một kiểu gập khác nữa giúp giảm bề rộng của chiếc cốc nguyệt san đó là gấp số 7. Thử gập cốc theo kiểu này nếu bạn có vấn đề với việc làm cho chiếc cốc nguyệt san của mình mở bung ra với kiểu gập punch-down. Cái tên được đặt theo hình dạng miệng cốc trông giống như hình số 7.

Dùng tay bóp chặt cốc nguyệt san sao cho cốc dẹt xuống (tương tự như bước đầu của kiểu gấp hình chữ C)

Chọn một góc bất kỳ của cốc và gập nó xuống. Miệng cốc tạo thành hình số 7.

Vẫn cầm chiếc cốc hình số 7, nắm chặt lấy chiếc cốc ở vị trí càng cần đáy cốc càng tốt trước khi cho vào âm đạo.

Kiểu gập đôi hình số 7/ Gập kiểu hoa tulip

Bắt đầu với một chiếc cốc mở

Bóp chặt chiếc cốc

Gập một góc trên xuống sát cuống cốc

Lật ngược chiếc cốc

Gập góc trên còn lại xuống sát phần cuống (tạo thành hình giống như một bông hoa tulip)

Kiểu gập chữ S

Bắt đầu với một chiếc cốc mở

Bóp chặt chiếc cốc

Xoay chiếc cốc sao cho bạn nhìn thấy miệng cốc

Giữ hai mép cốc và bẻ chúng sao cho tạo thành hình chữ S (như trong hình)

Đừng e ngại hãy thử nghiệm rất cả các kiểu gập trên sao cho đến khi bạn tìm được kiểu thích hợp cho mình!

Được rồi, bây giờ bạn đã biết cách gập cốc nguyệt san, đã đến lúc đưa nó vào âm đạo.

Bước 2:Hướng dẫn tư thế đưa cốc nguyệt san vào cơ thể

Bạn có thể muốn thử cho cốc vào trong âm đạo khi ngồi trên bệ bồn của cầu. Hoặc bạn có thể thử 1 trong các tư thế sau:

Ngồi kiểu squat trong bồn tắm hoặc dưới vòi hoa sen, 2 chân kiễng lên trên.

Đứng và đặt một chân lên thành bồn cầu hoặc bồn tắm

Dựa lưng vào tường và ngồi xuống trong tư thế squat

Nằm trên sàn, co đầu gối và dạng chân ra

Bước 3: Hướng dẫn đưa cốc nguyệt san vào cơ thể

Đảm bảo rằng chiếc cốc đã được mở hoàn toàn. Bạn có thể sẽ nghe hoặc cảm thấy một tiếng “pop”. Đó là tín hiệu cho thấy chiếc cốc đã được mở. Nếu không, hãy đưa một ngón tay vào và chạm vào đáy cốc. Đáy cốc phải hình cầu hoặc ít nhất là hình bầu dục. (Chiếc cốc có thể không bao giờ mở hết, phụ thuộc vào vóc dáng cơ thể bạn.)

Lặp lại tư thế như khi bạn cho cốc nguyệt san vào.

Bước 1: Đẩy – Dùng cơ bụng và cơ sản chậu, nhẹ nhàng đẩy hướng xuống dưới (giống với kiểu sử dụng cơ như lúc bạn rặn khi đi cầu).

Bước 2: Giữ lấy cốc! – Đưa ngón cái và ngón trỏ của bạn vào âm đạo cho đến khi bạn chạm vào đáy của chiếc cốc. Nếu chiếc cốc có cuống; nhẹ nhàng kéo nó ra theo chiều ngang cho đến khi bạn có thể chạm vào đáy cốc.

Bước 3: Bóp chặt cốc! – Nhẹ nhàng bóp chiếc cốc để mở chốt/khóa cốc

Bước 4: Kéo cốc! – Nhẹ nhàng kéo chiếc cốc ra, hướng chiếc cốc hơi lệch về một bên trong khi dịch chuyển qua lại hai bên. Thật cẩn thận đừng để nghiêng chiếc cốc khi đưa nó ra khỏi âm đạo. Bởi vì bạn sẽ có thể làm đổ những thứ đựng bên trong ra khắp nơi (tin tôi đi, bạn chắc chắn không muốn điều này xảy ra đâu).

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san – cách vệ sinh cốc

1. Vệ sinh cốc nguyệt san giữa những lần sử dụng trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn: Bạn có thể dùng nước sạch để rửa chiếc cốc rồi bỏ lại vào túi. Nếu cẩn thận hơn nữa thì có thể dùng một ít xà bong không mùi và không tiệt trùng, ví dụ như, Dove Fragrance Free Body Wash…

2. Vệ sinh cốc sau khi bạn kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. (Bạn cũng có thể vệ sinh chiếc ngay trước khi bắt đầu chu kỳ vào tháng tới).

Luộc cốc nguyệt san của bạn trong một chiếc nồi nước sôi hoặc trong lò vi sóng. (Tham khảo hướng dẫn sử dụng trên bao bì chiếc cốc về khoảng thời gian bạn nên luộc cốc).

Chiếc cốc khi thuộc phải luôn nổi trên mặt nước trong nồi trong suốt khoảng thời gian đó. Bởi vì đáy nồi sẽ rất nóng và đủ để làm cháy hoặc tan chảy cốc nguyệt san của bạn.

Sau khi luộc xong, để cốc nguội, lau khô với khăn giấy hoặc giấy vệ sinh, sau đó cất giữ bảo quản cốc.

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san – Nên chọn cốc hãng nào

Điều vô cùng quan trọng là bạn phải chọn được loại cốc nguyệt san tốt, để đảm bảo sự an toàn thoải mái cũng như hiệu quả sản phẩm (tránh bị tràn, dây ra khi sử dụng). Mỗi hãng lại có một chất lượng kích thước và quy định khác nhau. Theo mình nhắc đến cốc nguyệt san hãng nào tốt nhất thì mình nghĩ là nên lựa chọn loại cốc phù hợp với cơ thể mình nhất.

Các loại cốc nhập khẩu rất tốt, nhưng chúng được sản xuất để phục vụ người phụ nữ Châu Âu. Mà cơ địa họ cao lớn, khỏe mạnh, nên khi sử dụng cho phụ nữ Việt thường rất dễ bị rò rỉ. Các bạn có thể tham khảo hãng cốc nguyệt san Việt Nam sản xuất, được thiết kế tương thích với phụ nữ Á Đông. Giá thành lại khá rẻ, phù hợp với mức thu nhập của phần lớn người dân Việt Nam,