Công Dụng Và Cách Sử Dụng Hoa Đậu Biếc / Top 11 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Utly.edu.vn

Hoa Đậu Biếc: Công Dụng, Cách Sử Dụng Và Tác Hại Của Trà Đậu Biếc

Thời gian vài năm gần đây, giới trẻ bỗng thích thú khi xuất hiện rất nhiều món ăn thức, thức uống với màu sắc vô cùng bắt mắt: tim tím, xanh xanh, hồng hồng ở những quán nước, tiệm trà sữa. Đó là loại trà hoa đậu biếc, trà sữa đậu biếc… rất nhiều. Hay những món xôi màu tím được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội khiến không ít người tò mò về loại hoa này.

Quan sát bề ngoài chúng ta có thể nhận ra rằng, đây là một loại hoa có màu sắc tươi, bắt mắt. Hoa đậu biếc bên ngoài vẻ đẹp long lanh rực rỡ có thể trồng làm cảnh trong nhà thì các bạn cũng có thể sử dụng làm thuốc điều trị một số bệnh không kém cạnh các loại cây thuốc khác.

Hoa đậu biếc là gì?

Cây hoa đậu biếc là một loài thực vật có hoa trong họ nhà Đậu. Hoa đậu biếc tiếng anh là “Butterfly Pea”. Tên khoa học của nó là “Clitoria ternatean”. Cây đậu biếc thuộc dạng thân thảo, cây leo, sống lâu năm, chúng thường được mọc tự do tại những bờ rào.

Đặc điểm cây hoa đậu biếc

Cây hoa đậu biếc dạng thân dây, có chiều cao trung bình khoảng 4-10m, được phân nhiều nhánh con. Thân cây có thể thay đổi màu sắc, khi còn non thân có màu xanh, còn khi về già thân chuyển dần sang màu nâu. Mục đích chính của cây hoa đậu biếc đó là trang trí và che bóng mát quanh nhà.

Hạt đậu biếc cũng là một trong những loại hạt có chứa nhiều thành phần gây độc cho con người. Vì vậy không nên sử dụng hạt đậu biếc để nấu ăn mà chỉ sử dụng hoa.

Khu vực phân bố cây đậu biếc

Nguồn gốc của hoa đậu biếc từ các nước Đông Nam Á. Tuy nhiên, cây hoa đậu biếc là một loại cây tương đối dễ trồng và sinh trưởng nhanh nên cây này di cư đến nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có các nước Đông Á như Trung Quốc, Nam Á như Ấn Độ… Ở Việt Nam, rất nhiều tỉnh, thành đều có thể trồng cây hoa đậu biếc như một loại cây làm cảnh.

Thực tế, cũng nhiều nơi chưa biết đến loại hoa đậu tím này và chưa biết được những công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe con người.

Hoa đậu biếc có mấy loại?

Có hai loại với hai màu chính được tìm thấy đó là màu xanh tím và màu hồng. Nhưng chủ yếu chúng ta thường thấy màu xanh tím hơn. Có lẽ do màu sắc của hoa đậu biếc rất đẹp và tươi nên một số địa phương còn sử dụng loại hoa này để làm phẩm nhuộm. Vậy đó, bạn đã hiểu tại sao xôi đậu biếc lại có màu xanh tím biếc rất đẹp mắt rồi chứ?

Do hoa có nhiều nét đặc trưng riêng mà dễ dàng nhận biết nên được người dân đặt cho nhiều cái tên khác nhau là cây đậu hoa tím, cây bông biếc… Nhưng cây được nhiều người biết đến với cái tên hoa đậu biếc.

Sinh trưởng của cây đậu biếc

Đậu biếc được trồng chủ yếu bằng hạt, các bạn có thể mua hạt giống hoa đậu biếc tại nhiều trang thương mại điện tử, những hiệu cây cảnh hoặc được lấy từ chính những giàn đậu biếc đã được trồng trước. Sau khi ngâm hạt giống, trồng khoảng 4 ngày là hạt sẽ nảy mầm. Giai đoạn nảy mầm và cây đậu biếc con sẽ cần một lượng lớn nước.

Hoa đậu biếc đã mọc thành cây có tốc độ phát triển rất nhanh. Nếu bạn cung cấp đầy đủ nước và nhiệt độ thích hợp (khoảng từ 27-30 độ C) thì sau khoảng 15 – 20 ngày nảy mầm đậu bắp có thể leo giàn và từ từ đâm hoa.

Đậu biếc có thể bị chết rễ nếu bị úng nước, vào mùa đông chúng lớn chậm hơn và có thể ngừng sinh trưởng ở mức độ nhất định nhưng đến thời điểm ấm hơn chúng lại sinh trưởng bình thường.

Mùa vụ nở hoa của hoa đậu biếc

Không cứ mùa nào, hoa đậu biếc có thể ra hoa quanh năm nếu giàn đậu biếc được người chăm sóc cẩn thận và điều kiện môi trường thuận lợi (không hạn hán, không mưa quá nhiều).

Những điều kiện thuận lợi cho hoa đậu biếc nở cần: Nhiệt độ từ 20 đến 30 độ C, lượng mưa hoàng năm từ 650 đến 1250 mm và có ánh nắng vừa phải.

Hoa nở rất nhiều và nở liên tục sau khi cây đậu biếc được khoảng hơn hai tháng. Vào mùa đồng, do nhiệt độ giảm xuống dưới 20 độ C có thể khiến cây đậu biếc ngừng ra hoa. Do vậy, những vùng nào nhiệt độ thấp, có thể có băng giá, ít mưa thì không nên trồng hoa đậu biếc vì chúng sẽ không sinh trưởng tốt và không thể ra hoa được.

Hoa đậu biếc có chất gì?

Trong hoa đậu biếc có rất nhiều các loại chất khác nhau. Hiện nay, theo nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng họ mới chỉ tìm ra trong hoa có một số hoạt chất như glycosid, ester.

Đặc biệt trong hoa có anthocyanin – flavonoid (anthocyanin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nhiều trong các thực phẩm có màu). Đây là một hợp chất nhóm tạo nên màu xanh tím biếc đặc trưng cho loài hoa này.

Như mình đã nói ở trên, nhờ có chất này mà hoa đậu biếc được ứng dụng rất nhiều trong công ngiệp tạo màu hoặc trong nấu ăn. Ngoài ra, bên trong hoa còn có rất nhiều thành phần có lợi đối với sức khỏe và chữa bệnh.

Một trong những công dụng hàng đầu của hoa đậu biếc đó chính là trong làm đẹp. Loại hoa này có khả năng làm đẹp da, chống lão hóa, giúp đen tóc và chống bệnh béo phì hiệu quả.

Hoạt chất sẵn có trong hoa cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng làm cho máu lưu thông tốt đến toàn bộ ngóc ngách cơ thể, từ đó nuôi dưỡng lan da. Làm chậm sự lão hóa, ngăn ngừa dụng tóc và làm cho tóc đen bóng mượt. Thêm nữa, Anthocyanin có tác dụng gây ức chế được phản ứng peroxy hóa chất lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng nên giữ vóc dáng được thon thả, tránh béo phì. Nên không lạ gì việc các thiếu nữ ở Thái Lan truyền tụng cách làm đẹp bằng cách uống trà hoa Đậu biếc thường xuyên.

Công dụng hoa đậu biếc được rất người quan tâm bởi bởi có khả năng hỗ trợ, ngăn ngưa bệnh ung thư. Theo nghiên cứu, những hợp chất trong loại hoa này có khẳ năng chống oxy hóa cao nên giảm tối đa hình thành các ốc tự do, ngăn cản các hoạt động có hại của các gốc tự do gây ra.

Thêm nữa, hoạt chất trong hoa đậu biếc có công năng ổn định di thể trong nhân tế bào, bảo vệ tốt mang tế bào, giúp bạch cầu tăng cường khả năng nhận diện ung thư. Đồng thời, thành phần cliotide có trong hoa còn giúp ức chế một số tế bào ung thư một cách hiệu quả.

Tăng cường miễn dịch

Thêm công dụng của hoa đậu biếc trong việc tăng cường khẳ năng miễn dịch. Bản chất trong màu xanh tím của hoa có hoạt chất mang tên anthocyanin. Loai chất này có tác dụng bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi tổn thương và tăng sản xuất cytokine để tăng miễn dịch cho cơ thể.

Theo các nghiên cứu của nhà khoa học cho thấy chất cliotide trong hoa đậu biếc có khả năng kháng khuẩn in vitro chống lại E. coli , K. pneumoniae , và P. aeruginosa.

Tốt cho tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy hoa Đậu biếc cải thiện đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành vì giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não và giảm huyết áp.

Cải thiện hiệu quả thị lực

Việc tăng cường máu đến các cơ quan cũng giúp cho dòng chảy của máu qua các mao mạch của mắt được cải thiện, làm mắt được bảo vệ tốt, thị lực tăng lên. Mắt được bảo vệ tránh những tổn thương do các gốc tự do nên làm chậm sự tiến triển của đục thủy tinh thể, giúp điều trị những tổn thương của võng mạc.

Tốt cho bệnh tiểu đường

Hoa Đậu biếc cũng có thể làm tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng

Tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi là những tác dụng của đậu biếc dành cho bạn. Trong món ăn, đồ uống được làm từ đậu biếc có những hoạt chất có ích.

Đối với trà hoa đậu biếc, lúc uống nhiều thực khách lại có cảm giác khoan khoái, thư giãn khi ngắm nhìn màu xanh biếc, hoặc tím của trà. Loai trà này được nhiều người sử dụng trong những lúc căng thẳng, stress mệt mỏi.

Theo một số tài liệu mình được biết cộng dụng của hoa đậu biếc được người xưa sử dụng có tác dụng an thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm là do màu xanh của hoa. Đây là lý luận của Ayurveda Ấn Độ và Trung Y.

Cách dùng hoa đậu biếc

Nếu để ý những phần mình đã nêu, các bạn sẽ thấy được hết những ứng dụng của hoa đậu biếc trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, để tiện theo dõi mình xin tổng hợp lại cách dùng hoa đậu biếc tươi và hoa đậu biếc khô:

Hoa đậu biếc được điều chế thành nhiều loại thức uống được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Quy trình được làm như sau: Hoa Đậu biếc (có thể dùng tươi, sấy khô hay tán thành bột) khi ngâm trong nước khoảng 5 phút sẽ được một loại nước có màu xanh biếc, không mùi vị. Dùng màng lọc xác hoa, chỉ lấy phần nước. Sau đó đổ vào hỗn hợp đường hoặc mật ong, đá hoặc sinh tố, cocktail (có thêm trái cây khác như dâu tây, táo…), thêm một chút hương vani thì sẽ thành một thức uống có màu sắc tuyệt đẹp. Màu này biến đổi từ xanh biếc, hồng đến tím tùy theo lượng hoa và nguyên liệu pha chế;

Trà hoa đậu biếc

Có lẽ tâm điểm trong bài viết sẽ xoay quanh trà hoa đậu biếc. Nếu những người ưa thích trà đạo thì chắc không gì lạ lẫm với loại trà này. Trà hoa đậu biết được chế biến từ những bông hoa đậu biếc khô, được chọn lọc kỹ càng, qua công đoạn sấy khô tỉ mỉ.

Trà hoa không chỉ tốt cho mà còn rất ngon và đẹp mắt. Đây cũng được xem là một những loại trà thảo mộc đa công dụng. Đặc biệt trà hoa đậu biếc có tác dụng tuyệt vời mà ít ai biết tới. Ngoài những tác dụng của hoa đậu biếc nói riêng thì mình sẽ đi sâu hơn về công dụng của trà hoa đậu biếc.

Ngừa bệnh tiểu đường

Tác dụng của trà đậu biếc thể hiện tốt trong ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Theo ngiên cứu của một nhóm nhà khoa học ở Ấn Độ. Khi sử dụng trà hoa đậu biếc với một lượng vừa đủ sẽ giúp cơ thể ức chế hiệu quả lượng glucose có trong thức ăn đi vào cơ thể.

Chất trong nước trà hoa đậu biếc làm các tế bào beta tăng cường tiết insulin để kiểm soát lượng đường trong máu. Từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Đặc biệt là ở người lớn tưởi và trẻ em.

Tác dụng của trà hoa đậu biếc được thể hiện rõ trong làm đẹp. Điều này có được là nhờ khả năng hạn chế hoạt động và hình thành của các gốc tự do trong cơ thể người dùng. Các gốc tự do này vốn là nguyên nhân chính dẫn đến hình thành các nếp nhăn, khiến da chảy sệ và khô ráp ở phụ nữ. Tác dụng này của trà hoa tương tự với tác dụng chống oxy hóa của vitamin C.

Giúp miễn dịch

Nếu ai đó trong gia đình bạn đang gặp vấn đề về hệ miễn dịch thì trà hoa đậu biếc là sự lựa chọn ưu tiên. Bên trong trà có thành phần anthocyanin, chất này có tác dụng giúp bảo vệ lipid peroxidation và DNA khỏi những nguy hại. Đồng thời tăng khả năng sản xuất cytokine, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể của bạn.

Theo nghiên cứu cần đây của những nhà khoa học thuộc Khoa Sinh lý học, KMC, Manipal cho rằng, tra hoa đậu biếc có tác dụng tăng cường trí nhớ hiệu quả. Một trong những nghiên cứu gần đây nhất cho thấy, trà bông biếc có khả năng tăng cường trí nhớ hiệu quả. Tuy nhiên phần làm nên tác dụng này lại không phải là hoa trà đậu biếc mà là rễ cây của nó.

Ngừa máu nhiễm mỡ

Tác dụng của hoa đậu biếc phải kể đến khả năng ngăn ngừa máu nhiễm mỡ. Một nghiên cứu của các nhà khóa học tại Khoa Dược, Trường Cao đẳng Dược LM, Navrangpura, Ahmedabad, Gujarat, Ấn Độ đã chỉ ra rằng sử dụng trà bông biếc mỗi ngày có thể giúp ngừa, giảm mỡ máu hiệu quả.

Theo đó, tác dụng tiêu diệt cholesterol của Đậu biếc có thể là nhờ khả năng kích thích tăng bài tiết mật và giảm hấp thu cholesterol trong chế độ ăn uống. Từ đó, giúp giảm mỡ trong máu một cách tự nhiên.

Cách làm trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc nước cốt chanh

Đây là loại nước uống đang phổ biến hiện nay và chúng chúng dễ pha nhất. Cách làm như trà hoa đậu biếc nước cốt chanh như sau:

Nguyên liệu cần

– 4-5 bông hoa đậu biếc khô đều nhau. – 2 lát chanh tươi. – 200ml nước sôi.

Cách thực hiện

– Sử dụng hết 200ml nước sôi sau đó thả 5 bông hoa vào ngâm cho đến khi được màu như ý rồi vớt hoa ra. – Sau khi nước trà hoa nguội thì vắt 2 lát chanh đã chuẩn bị vào và thưởng thức. – Các bạn có thể thêm đá hoặc đường vào cốc trà hoa đậu biếc sao cho vừa khẩu vị.

Nguyên liệu cần

– Hoa đậu biếc khô: khoảng 10 gam – Kem whipping: 80ml – Sữa tươi không đường: 20ml – Topping cream: 20 ml – Đường trắng 30 gam – 2 gam muối trắng.

Cách thực hiện

– Các bạn đun sôi 350ml nước, sau khi nước sôi bạn cho hoàn toàn nước vào ấm trà đã có sẵn lượng đậu biếc khô chuẩn bị bên trên. Chờ khoảng 15 phút đề màu nước được đẹp. – Sau đó vớt ra cho thêm đường, đổ trà ra một chiếc cốc để trang trí. – Sử dụng lượng Whipping Cream trên, sữa tươi không đường và topping cream vào 1 cái bát lớn rồi đánh bằng dụng cụ đánh trứng cho đến khi chúng hòa trộn hoàn toàn với nhau và bông lên gấp đôi. Sau khi hoàn thành cho hỗn hợp vào lò vi sóng trong khoảng 30s ở nhiệt độ trung bình. – Bước cuối, đổ thành phẩm thu được từ bước 2 lên cốc trà thu được ở bước 1 rồi từ từ thưởng thức, có thể thêm đá nếu muốn uống lạnh.

Nguyên liệu cần

Đậu biếc khô: 20 gam Búp trà xanh khô: 15g Đường phèn: 100gr Đường trắng: 300gr Bột sữa thái: 100gr

Cách thực hiện

– Đầu tiên, đun sôi 500ml nước lọc và rót vào bình đã có chứa lượng trà khô và hoa đậu biếc trên, đậy nắp lại và đợi trong vòng 15 phút để trà biếc ngấm vị. – Sau đó lọc nhanh để loại bỏ bã trà ra khỏi nước. – Đổ hỗn hợp trà đã pha ở trên ra cốc, thêm lượng đường và bột sữa thái đã chuẩn bị vào, khuấy từ từ cho đến khi tan hết. – Tùy khẩu vị sau đó bạn có thể uống nóng hoặc thêm đá uống lạnh hoặc nấu thêm cả trân châu, thạch,… và thưởng thức.

Nguyên liệu cần

Trà hoa đậu biếc tươi tương tự như hoa đậu biếc khô chỉ khác phần nguyên liệu là hoa đậu biếc tươi mà thôi.

Cách thực hiện

– Đun sôi 200ml nước lọc. Sau khi nước sôi thì tắt bếp, thả cả 5 bông hoa đậu biếc tươi vào ngâm cho đến khi có màu như ý thì vớt hoa ra. – Sau khi nước trà nguội, nếu muốn tăng hương vị, bạn có thể vắt thêm 2 lát chanh và thưởng thức. – Tùy khẩu vị bạn có thể cho thêm đá hoặc đường vào cốc trà uống cho vừa miệng.

Mix trà hoa Đậu biếc với loại trà khác

Hiện nay, rất nhiều quán đã phối hợp một số loại trà khác cùng với trà hoa đậu biếc để tạo màu sắc đẹp mắt, vừa tăng độ mới lạ của đồ uống.

– Kết hợp giữa trà đậu biếc với trà xanh – Mix trà đậu biếc với trà thái hoặc trà sữa thái – Kết hợp trà đậu biết với trà ô long.

Trà hoa đậu biếc có vị gì?

Không chỉ có một màu sắc đẹp mắt, nhiều tác dụng tốt mà trà hoa đậu biếc còn có một mùi thơm thoảng, nhẹ nhàng không quá nồng. Trà hoa có vị ngọt thanh hơi chát nhẹ trên đầu lưỡi. Loại nước này thích hợp giải khát cho mùa hè.

Nhưng dù vậy, loại trà đậu biếc tím này pha chế với nhiều cách khác nhau lại tạo một mùi vị khác nhau nhưng đều dễ uống và hợp với khẩu vị của nhiều người.

Hoa đậu biếc khô

Đối với những gia đình trồng cây hoa đậu biếc và thu hái thì hoa đậu biếc khô là cách để bảo quản tốt nhất và cần thiết nhất. Hiện nay có hai cách bảo quản hoa đậu biếc là phơi (sấy nóng) và sấy lạnh.

Đối với những nhà có thể trồng được Đậu biếc và thu hái hoa thì nhu cầu tìm hiểu cách để bảo quản chế biến hoa Đậu biếc dùng dần là rất cần thiết. Bạn có 2 cách để bảo quản Đậu biếc là phơi (sấy nóng) hoặc sấy lạnh.

– Sấy nóng là cách thường được áp dụng phổ biến, dùng ở nhiều nơi với nhiều loại cây thuốc khác nhau. Thực chất của phương pháp sấy nóng là cách bạn phơi ra nắng cho hoa đậu bắp kho tự nhiên. Tuy nhiên, sản phẩm không được chất lượng, phụ thuộc hoàn toàn vào thời tiết nên chất lượng không ổn định. Cánh hoa dễ nát vụn, bị cháy nắng, màu sắc đen thâm không đẹp mắt. Nếu gặp trời mưa, hoa đậu biếc khô dễ bị mốc.

– Sấy lạnh là một phương pháp tiên tiến hiện nay để tạo ra hoa đậu biếc khô. Sấy lạnh được thực hiện hoàn toàn bằng máy ở nhiệt độ ổn định, không phụ thuộc vào môi trường. Cánh hoa đậu biếc khô không bị dập nát, giữ lại màu sắc tự nhiên, đồng đều gần như màu sắc của hoa tươi.

Mua hoa đậu biếc khô ở đâu?

Hiện nay để mua được hoa đậu biếc khô và tươi đều rất dễ dàng, được nhiều người săn đón ráo riết. Nắm bắt được nhu cầu quá lớn, rất nhiều cơ sở, hộ gia đình kinh doanh sản xuất loại hoa đặc biệt này. Có cầu thì sẽ có cung, trước thực trạng trên cũng không ít đồ giả được bán ra, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

Vậy khi mua hoa đậu biếc, bạn cần tìm hiểu lựa chọn những nơi uy tín, thương hiệu đã có lâu năm. Tránh mua hàng trôi nổi trên mạng với giá thành rẻ.

Hoa đậu biếc tươi sau khi được thu hái, sơ chế cẩn thận rồi đi sấy lạnh hoặc sấy nóng để bảo quản lâu dài. Hiện nay, những dạng hoa đậu biếc được bán trên thị trường đều là hoa đậu biếc sấy khô.

Qua tìm hiểu rất nhiều nguồn khác nhau, những cơ sở bán hoa đậu biếc khô thì giá giao động trong khoảng 300k-600k tùy số lượng cân nặng.

– 325.000 VNĐ cho trà hoa đậu biếc 0,5 kg – 590.000 VNĐ cho trà hoa đậu biếc 1 kg

Tác hại của hoa đậu biếc

Bên trên những tác dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe thì loại hoa này có những tác hại nhất định khi sử dụng. Do đó, khi lựa chọn hoa đậu biếc sử dụng bạn lưu ý khi dùng.

Khi nghiên cứu, xác định độc tính của anthocyanin trong hoa Đậu biếc, các nhà khoa học nhận thấy anthocyanin không có tác dụng bất lợi nào được báo cáo khi cho người lớn uống đến 640 milligam mỗi ngày. Do đó, bạn nên uống ở mức độ nhỏ, khoảng vào 1-2 ly trà hoa Đậu biếc trong ngày. (Khoảng 5-10 bông, tương đương 1-2 gam hoa khô) thì cũng không có hại.

– Đối với phụ nữ đang có thai. – Đang trong ngày hành kinh. – Chuẩn bị phẫu thuật. – Dùng thuốc chống đông máu.

Cách trồng cây hoa đậu biếc

Hạt giống

Loại dây hoa này được nhân giống bằng hạt. Hạt giống hoa đậu biếc bạn có thể mua trên một số trang thương mại điện tử (mình thấy rao bán rất nhiều nơi). Hoặc bạn ra ngay cửa hàng bán giống cây cảnh là thấy liền.

Đầu tiên, khi đã có được hạt giống, bạn đem ngâm hạt giống đậu biếc trong nước ấm 30 phút (2 sôi 3 lạnh) và ủ vào khăn ấm khoảng 1 ngày cho hạt nứt thì đem gieo.

Sau đó đem hạt hoa đi gieo, gieo xong thì phủ lên lớp đất mỏng từ 1-2cm. Tưới bằng vòi phun nhẹ. Che phủ kín lớp hạt mới gieo khoảng 2 ngày. Tưới ngày 2 lần sáng sớm, chiều mát.

Thực tế, cây hoa đậu biếc rất dễ nảy mầm nên bạn cũng có thể bỏ qua bước ngâm ủ và gieo hạt trực tiếp xuống đất.

Chăm sóc đậu biếc là một việc cần thiết nếu bạn đã mất công gieo trồng, như mình đã nói ở trên. Cây hoa đậu biếc cũng rất nhạy cảm với thời tiết quá khắc nghiệt. Do đó, hãy dành thời gian cho nó.

Nếu trồng mùa hanh khô, các bạn tưới nước đều đặn cho cây, vào hai lần mỗi buổi sáng sớm và chiều tà.

Nếu trời mưa lớn nhiều, chú ý công tác thoát nước tránh để cây bị ngập úng (bản thân cây này khả nắng chống chịu nước kém).

Thường xuyên cắt bỏ những cành tăm, cành khô, cành gầm để giúp cây có độ thông thoáng và phát triển tốt hơn.

Cứ định kỳ 1 tháng bạn có thể bón phân hữu cơ, phân trùn quế, phân bò, phân dê… 1 lần cho cây. Tới thời kỳ cây ra hoa, quả thì bạn có thể tăng cường bón thêm phân.

Hãy làm dàn cao để dây đậu biếc leo phát triển tối đa chiều cao của cây. Từ đó, bạn có thể sử dụng làm bóng mát rất phù hợp. Tuy nhiên, cũng tùy thuộc vào mục đích trồng cây của bạn.

Cách Sử Dụng Hoa Đậu Biếc

Chúng ta có thể sử dụng hoa tươi và cả hoa khô tùy điều kiện của mình. Hoa tươi thì hái hoa vừa mới nở, tránh hái hoa đã héo 2 đến 3 ngày, vì lúc đó hoa chuyển héo và mất đi màu sắc và tinh chất của hoa, cũng có thể hoa bị ẩm mốc do sương và mưa.

Đối với hoa khô các bạn hái hoa tươi phơi khô thật sự, việc khô này giúp bảo quản hoa được tốt hơn. Nếu có điều kiện dùng máy sấy thì chất lượng hoa được tốt hơn, vì phơi dưới ánh nắng một số tính chất của hoa bị mất đi, và phơi nắng mất nhiều ngày dễ bị bụi bẩn, ẩm mốc nếu quá lâu mà chưa có đủ nắng khô, sấy bằng máy thì vệ sinh hơn, hoa khô và thơm hơn rất nhiều.

CÁCH SỬ DỤNG HOA ĐẬU BIẾC:

– Hãm Trà: cách làm này rất dễ dàng, chúng ta có thể dùng hoa tươi và khô để hãm trà. Lượng dùng 3-4 hoa tươi hoặc khô, hoa tươi thì rửa sạch, hoa khô thì tráng nước. Sau đó hãm với 300ml nước thì chúng ta có được bình trà đậu biếc thơm ngon.

– Phối trộn với các loại trà khác: Chúng ta có thể phối hợp hoa đậu biếc với nhiều loại trà khác theo phong cách riêng của mình hoặc nhà sản xuất, mỗi lượng dùng có lượng nước để pha chế khác nhau. Thường bạn có thể kết hợp với Quế, với vỏ chanh, trà xanh, hoa hồng, cúc, và táo đỏ…

– Trà đậu biếc chanh mật ong: đậu biếc rửa sạch hãm nước sôi, để nguội thêm mật ong và nước chanh vào. Nếu uống với đá thì pha đậm, uống nóng thì mật ong vừa đủ.

– Nước soda chanh hoa đậu biếc: Hãm 4 hoa với 100ml nước. Nước soda cho đường và vắt chanh vào, cho đá lạnh vào ly, tiếp tục cho nước soda vào 2/3, thêm trà hoa đậu biếc vào trên cùng, như vậy bạn đã có một ly trà soda chanh hoa đậu biếc thơm ngon.

2. CHẾ BIẾN THỨC ĂN

– Bánh uớt ngũ sắc: Với món bánh ướt hay bánh cuốn có nhiều màu làm từ tự nhiên như gấc, hoa đậu biếc, dành dành, lá cẩm. Màu tím hoặc xanh từ đậu biếc là khi chúng ta hãm trà thì cho nước cốt chanh vào.

– Xôi Ngũ Sắc, Cũng giống như bánh ướt, món xôi ngũ sắc được sử dụng phổ biến hơn rất nhiều, nhất là dịp cũng, lễ, cưới hỏi điều có hình ảnh của xôi ngũ sắc. Việc dùng màu hoa đậu biếc để làm 1-2 màu trong xôi thì đơn giản, chúng ta hãm trà đậm rồi cho vào nước ngâm và đồ xôi, thế là một màu trong 5 màu của xôi ngũ sắc.

– Chè khúc bạch

– Bánh bông lan

và nhiều thức ăn khác.

Cách Sử Dụng Hoa Đậu Biếc Khô

Tìm hiểu về hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc còn được gọi là đậu hoa tím hay bông biếc, có tên khoa học Clitoria ternatean, thuộc chi Đậu biếc, họ Đậu.

Môi trường sinh sống: Ở Việt Nam cây hoa đậu biếc thường mọc hoang thành những bông hoa leo ở bờ rào và để lấy hoa, quả. Có nơi trồng nhiều dùng làm phân cây xanh, cây che phủ đất và cải tạo đất tốt.

Cây hoa đậu biếc thuộc thân cây leo, leo cuốn nhờ thân cây thảo hóa gỗ, nhiều cành nhánh, chiều cao khoảng 3-10m.

Thân cây khi còn non và bánh tẻ, về già chuyển màu nâu, thân và cành mảnh có nhiều lông.

Lá màu xanh đậm, hình bầu dục thuôn dài, nhọn ở đầu, mọc thành cành, mọc đối trên cành, có gân nổi rõ.

Hoa đậu biếc có màu xanh tím hoặc xanh lam đậm. Hoa đậu biếc mọc ở nách lá thành chùm hoặc riêng lẻ nên đậu rất nhiều hoa. Hoa rải rác quanh năm. Quả hình đậu ván, dài khoảng 4-13cm, rộng 0,8 – 1,2cm, màu xanh khi già có màu nâu, thường có đốm, có khoảng 6-10 hạt.

Hoa đậu biếc tươi sau khi được thu hoạch về, rửa sạch, được sấy khô theo công nghệ hiện đại tạo ra hoa đậu biếc khô nguyên chất, được đóng gói và bảo quản cẩn thận trong kho lạnh trước khi cung cấp ra ngoài thị trường.

Hoa đậu biếc khô nguyên chất

Đến đây chắc hẳn bạn đã phần nào nắm rõ được hoa đậu biếc có tác dụng gì rồi đúng không? Cho nên còn ngần ngại gì nữa mà không sử dụng hoa đậu biếc để tạo màu cho các món ăn hoặc dùng để pha trà hoa đậu biếc để thấy được công dụng tuyệt vời mà trà hoa đậu biếc mang lại bạn nhỉ.

Công dụng tuyệt vời của hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc khô là thực phẩm dùng thay thế cho các phẩm màu, tạo màu xanh nước biển đẹp mắt hấp dẫn cho các món ăn, các đồ uống… an toàn và tốt cho sức khỏe.

Hoa đậu biếc tạo màu cho một số món ăn

Hoa đậu biếc được xem như là một loại thuốc quý có chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa điều trị một số bệnh thường gặp.

Hoa đậu biếc có tác dụng điều trị một số bệnh về lão hóa như giúp các nếp nhăn giảm đi và làm tăng collagen, độ đàn hồi và mịn da.

Chứa chất chống oxy hóa có thể điều trị các bệnh về thị lực, điều trị tuần hòa máu não, các bệnh về mắt.

Công dụng của hoa đậu biếc giúp ngăn và tránh các bệnh dụng tóc, bạc tóc rất hữu ích đối với nhiều người có tiền xử về bệnh này.

Trà hoa đậu biếc tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng hoa đậu biếc khô

Hoa đậu biếc khô nguyên chất sau khi mua về rửa sạch qua nước lạnh, cho hoa vào đun với nước đến khi sôi (hoặc có thể ngâm trực tiếp trong nước sôi) cho màu xanh của hoa pha hết vào trong nước.

Lọc lấy phần nước cốt hoa, bỏ phần bã rồi đem đi chế biến

Tỉ lệ pha hoa đậu biếc khô: 1g hoa đậu biếc hòa cùng 40ml nước nóng

Lưu ý: Bạn có thể tùy chỉnh màu sắc của nước hoa đậu biếc khô tùy thích theo tỉ lệ nước đậm nhạt khác nhau cho phù hợp với từng món ăn. Ngoài ra còn có thể thay đổi từ màu xanh nước biển sang màu tím của nước hoa đậu biếc bằng cách cho thêm 2-3 giọt nước chanh hoặc quất. Vì hoa đậu biếc là nguyên liệu dễ dàng thay đổi nhờ tác dụng của axit.

Hoa đậu biếc không chỉ dùng để pha trà hoa đậu biếc một thức uống thơm ngon, lạ mắt mà hoa đậu biếc còn là nguyên liệu chính để thực hiện cách nấu xôi hoa đậu biếc, một món xôi hấp dẫn với màu xanh nước biển lạ mắt.

14 Công Dụng Của Hoa Đậu Biếc Được Chuyên Gia Tiết Lộ

Hoa đậu biếc còn có tên gọi khác là Bông biếc, Bông mắt biếc, Cây bông tím, Hoa đậu tím, Hoa đậu bếp, Hoa đậu bíp, Hoa ngọc biếc; thuộc cây thảo, thân leo, sống lâu năm, người ta trồng thành giàn hoa hoặc làm hàng rào.

Gần đây, hoa đậu biếc đã tạo ra “cơn sốt” trên cộng đồng và mạng xã hội, khiến nhiều người mê mẩn, họ dùng để tạo màu cho các món ăn như rau câu, xôi, trà, nước uống, bánh ngọt…

Chắc hẳn bạn đang rất thắc mắc, rằng hoa đậu biếc có công dụng gì tốt mà được nhiều người yêu thích đến vậy? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra 14 lý do, chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ thực sự.

Có thể, ngay sau bài viết này, bạn cũng sẽ muốn sở hữu ngay một ít hoa này để thực hiện ý tưởng mới của mình.

Hoa đậu biếc là gì?

Đậu biếc là thực vật thuộc họ Đậu, tên khoa học là Clitoria Ternatea, tên tiếng anh là Clitoria ternatea, Blue pea hoặc Butterfly pea; hoa mọc thành chùm có màu phổ biến nhất là xanh tím, ngoài ra còn có màu trắng hoặc xanh lam đậm.

Thân và cành khá mảnh, có lông, cây trưởng thành có thể cao tới 10m nhưng hiếm gặp. Lá hình bầu dục, có gân nổi khá rõ, khi còn non thì màu xanh, về giàu đổi thành nâu.

Ở Thái Lan, các thiếu nữ còn truyền tai nhau bí kíp làm đẹp, kéo dài tuổi thành xuân nhờ thường xuyên uống trà hoa đậu biếc.

Cây đậu biếc có 2 loại là hoa cánh kép và cánh đơn, còn được trồng làm hoa trang trí, tô đẹp thêm cho không gian sống và làm việc, mang lại cho gia chủ giác thư thái giảm căng thẳng.

Do vậy, nó không đơn chỉ đơn thuần là làm cảnh đẹp được nhiều người trồng và phù hợp với khí hậu Việt Nam, mà trong cuộc sống còn được ứng dụng rất nhiều.

Có thể sử dụng hoa đậu biếc tươi, hoa đậu biếc khô hoặc bột hoa đậu biếc đều được. Mỗi người tự lựa chọn cho mình cách riêng cho phù với sinh hoạt đời sống hàng ngày.

14 công dụng của hoa đậu biếc tươi tuyệt vời dành cho sức khỏe

Thảo dược hoa đậu biếc không chỉ được dùng để tạo màu sắc đẹp mắt tự nhiên, làm thức uống, mà còn có các tác dụng như làm đẹp, giảm cân, giảm đau, ngăn ngừa lão hóa, hạ sốt, kháng khuẩn, kháng viêm, phòng ngừa bệnh ung thư, kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ…

Có thể nói, trong Đông y đậu biếc là một cây thuốc nam quý và rất quan trọng trong các bài thuốc.

1. Làm đẹp là công dụng nổi bật nhất của hoa đậu biếc tươi

Hoa đậu biết giúp ngăn ngừa các tác nhân gây khô và nhăn da, nhờ khả năng ngăn chặn hình thành và kìm hãm sự phát triển của các gốc tự do. Cho nên, có thể nói đậu biếc là “thảo dược” làm đẹp giá rẻ, thú vị và mới lạ, mà hiệu quả và được nhiều người lựa chọn.

Trong nó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như Blue – Proanthocyanidin, mà hoạt tính còn cao hơn cả Vitamin C, E.. giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa sớn, tăng sinh collagen, tăng độ đàn hồi tế bào da, cải thiện làn da căng bóng, rạng rỡ hơn.

Ngoài ra, đậu biếc còn giúp tăng lưu thông máu, giảm hẳn tình trạng rụng tóc, giúp bạn sở hữu mái tóc suôn dày và mềm mượt. Đây chính là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ sau sinh đẻ.

2. Tin đồn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền tin đồn hoa đậu biếc có thể trị bách bệnh, kể cả ung thư. Nhưng sự thật có phải như vậy? Loại hoa này có thực sự “bá đạo” như vậy?

Trên thực tế, các chất chống oxy hóa trong đậu biếc chỉ có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do, ngăn chặn chúng phát triển, vì vậy phần nào cũng là hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Ngoài ra, các hoạt chất khác trong đậu biếc còn giúp bảo vệ màng tế bào, ổn định di thể trong nhân tế bào, tăng khả năng nhận diện bệnh ung thư ở bạch cầu và thực bào, kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư và bảo vệ bệnh nhân trong quá trình xạ trị.

Một điều đặc biệt, trong phòng thí nghiệm người ta chiết chất cliotide trong hoa đậu biếc, tiến hành thử nghiệm và phát hiện nó có khả năng ức chế tế bào ung thư khá ấn tượng.

3. Tăng cường miễn dịch khỏi các bệnh vặt

Bạn để ý thấy hoa đậu biếc cũng có chút màu xanh, đó là thể hiện của Anthocyanin, là hoạt chất có khả năng bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi bị tổn thương.

Ngoài ra, còn thúc đẩy tăng cường sản xuất cytokine để tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

4. Khả năng kháng khuẩn cao giúp hạn chế bệnh về tiêu hóa

Cliotide còn được xác nhận qua các nghiên cứu là có khả năng kháng khuẩn in vitro ngăn chặn E.coli, K.pneumoniae và P.aeruginosa.

5. Tốt cho hệ tim mạch

Nhiều nghiên cứu còn chi ra rằng, hoa đậu biếc giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh động mạch vành; ngăn ngừa xơ cứng mạch máu, huyết khối não; giảm huyết áp, giảm tắc máu và bảo vệ thành mạch.

6. Tốt cho người bị tiểu đường

Tại trường Đại học Government Arts (Ấn Độ), một nhóm nghiên cứu đã phát hiện hoa đậu biếc có khả năng khiến lượng đường trong máu giảm và không tăng trở lại sau khi sử dụng.

Sở dĩ có thể kết luận như vậy, là vì qua nghiên cứu họ đã phát hiện ra những tác động tích cực xảy ra trên bệnh nhân tiểu đường là: Tăng tiết insulin, kiểm soát lượng đường trong máu và ức chế glucose từ thực phẩm vào cơ thể.

7. Cải thiện đáng kể thị lực

Khả năng tăng cường lưu thông máu của hoa đậu biếc là yếu tố giúp cải thiện dòng chảy của máu qua các mao mạch ở mắt, để bảo vệ mắt và tăng cường thị lực.

Ngoài ra, còn giúp bảo vệ mắt tránh được những thương tổn gây ra bởi gốc tự do, làm chậm quá trình đục thủy tinh thể và hỗ trợ điều trị tổn thương võng mạc.

8. An thần, giảm lo âu và chống trầm cảm

Một số tài liệu cổ Trung Y và theo lý luận của Ayurveda Ấn Độ, thì màu xanh của hoa đậu biếc có tác dụng an thần, giảm lo âu và chống trầm cảm.

9. Tăng cường sức khỏe

Các món ăn và thức uống từ hoa đậu biếc giúp bổ sung những hoạt chất cần thiết cho cơ thể, từ đó giúp tăng cường sức khỏe và đưa cơ thể thoát khỏi trạng thái mệt mỏi.

10. Tốt cho trí não của chúng ta

Hoa của cây đậu biếc có chứa proanthocyanidin, một chất được sử dụng để điều trị các bệnh về não. Bởi vì chất này có thể giúp máu não được lưu thông tốt hơn và tăng cường trí nhớ.

Những người có trí nhớ kém, bị thiếu máu não có thể sử dụng loại hoa này để giúp cải thiện được tình bệnh một cách hiệu quả. Đặc biệt khi có thêm sự hỗ trợ từ thuốc Tây Y thì bệnh sẽ được cải thiện nhanh chóng.

11. Giải độc cho cơ thể

Tác dụng này chủ yếu sử dụng phần rễ, hạt của cây đậu biếc, bởi vì hai bộ phận này có khả năng kích thích, thải độc rất tốt.

Sử dụng rễ và hạt của cây đậu biếc nó sẽ gây nôn cho cơ thể người dùng. Từ đó giúp đẩy các chất thải, chất độc hại từ trong cơ thể ra hết bên ngoài.

Người ta còn dùng đậu biếc làm thuốc trị rắn cắn, các chất trong rễ, hạt cây sẽ xâm nhập vào vết cắn để đẩy chất độc ra ngoài.

12. Trị cảm sốt

Trị cảm sốt bằng cây đậu biếc có hiệu quả nhanh. Bởi vì rễ của cây hoa được biết đến là có vị đắng mạnh. Mặt khác thì nó cũng có tính kháng khuẩn cao. Do đó khi sử dụng nó sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng một cách an toàn.

Người bị cảm sốt thì cơ thể thường hay mệt mỏi. Nếu để tình trạng cảm sốt kéo dài sẽ gây ra hiện tượng kiệt sức. Tuy nhiên trong khi bị cảm sốt người bệnh sử dụng rễ của cây thì mọi việc sẽ được giải quyết nhanh chóng.

13. Rửa vết thương, trị sưng viêm

Hoa cây đậu biếc có chứa nhiều hoạt chất tốt cho việc sát trùng vết thương. Trong đó clioxide trong hoa sẽ giúp kháng khuẩn in vitro. Từ đó nó sẽ giúp chống lại E.coli, K.pneumoniae và P.aeruginosa. Như vậy vết thương sẽ mau lành.

Ngoài ra, khi sử dụng hoa sẽ giúp giảm bớt những vết bưng mủ, sưng viêm nặng. Từ đó sẽ làm cho vết thương trở nên khô thoáng một cách đáng kể. Điều này sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn phát sinh thêm.

Công dụng này sẽ được phát huy hiệu quả nếu được thực hiện một cách kiên trì. Còn với những người lâu lâu mới dùng hoa cây đậu biếc để trị vết sưng thì sẽ không có tác dụng. Tuy nhiên phải nói rằng đây là một công dụng tuyệt vời của loài hoa này.

14. Giảm sưng họng, nấc cụt

Sưng họng, nấc cụt là chứng bệnh xảy ra thường xuyên ở mỗi người. Những chứng bệnh này không phải hình thành theo chu kỳ hay một quy luật nào cả. Mà nó chỉ diễn ra một cách tự nhiên nhưng gây cảm giác đau rát, khó chịu.

Theo y học cổ truyền thì trị nấc cụt, sưng họng bằng hạt đậu biếc rất an toàn, hiệu quả. Chỉ cần sử dụng các bài thuốc đơn giản từ hạt của loài cây này bệnh sẽ hết. Đặc biệt chữa nấc cụt, sưng họng bằng hạt đậu biếc không gây đau đớn cho người dùng.

Cách sử dụng hoa đậu biếc tươi hiệu quả nhất

Có nhiều cách chế biến và sử dụng hoa đậu biếc tươi, trong đó làm trà nước cốt dừa được xem là thức uống cực thơm ngon, hấp dẫn và được nhiều người yêu thích.

Để làm được đồ uống này, bạn cần chuẩn bị đủ nguyên liệu gồm: 10 bông đậu biếc tươi (hoặc lá), 50ml nước cốt dừa, 50g đường cát trắng, nước sôi và đá lạnh.

Bước 1: Cho lá hoặc hoa đậu biếc vào 600ml nước nóng hãm 15 phút cho ra màu. Sẽ thấy màu xanh hòa tan dần vào nước, hoa và lá chuyển sang màu tràm rất đẹp.

Bước 2: Khi thấy hoa và lá đã phai gần hết màu thì bỏ xác hoa.

Bước 3: Cho đường cát trắng vào, khuấy đều cho tan, tiếp theo cho nước cốt dừa vào.

Bước 4: Thêm đá lạnh vào và thưởng thức.

Cách pha trà hoa đậu biếc khô siêu ngon màu sắc hấp dẫn

Trà hoa đậu biếc bắt nguồn từ Thái Lan, sau này theo chân du khách tới Hồng Kông, Đài Loan, Việt Nam và một số quốc gia Đông Nam Á.

Trà đậu biếc có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nó có thể đổi màu tùy vào lượng hoa đậu biếc pha chế hoặc vắt thêm chanh hoặc bỏ hoa dâm bụt vào, trông rất thú vị.

Thứ đồ uống này hoàn toàn không chứa caffeine, vì vậy bạn có thể tự do thưởng thức hàng ngày mà không phải lo bị kích thích như các loại trà khác.

Để pha trà đậu biếc ngon, bạn cần chuẩn bị đủ các nguyên liệu gồm: 10 bông hoa đậu biếc khô, 1 quả chanh, 50g đường cát trắng, 200ml nước lọc, 100ml nước nóng và đá.

Bước 1: Cho hoa vào 100ml nước nóng cùng 50g đường và khuấy đều. Đợi cho ra ra màu, lúc này nước đã chuyển sang màu xanh siêu đẹp.

Bước 2: Cho thêm 200ml nước lọc và vắt nửa quả chanh vào. Khi gặp chanh, nước đậu biếc sẽ chuyển sang màu tím trung thủy mộng mơ.

Bước 3: Dùng nửa quả chanh còn lại để cắt lát trang trí, khi thường thức bạn có thể cho thêm đá giúp tăng trải nghiệm thơm ngon và giải khát.

Cách sấy khô hoa đậu biếc bảo quản dùng lâu dài

Để có được 1kg hoa đậu biếc khô cần dùng tới 10kg tươi, mỗi lạng có thể dùng được trong 1 tháng. Mỗi kg khô có giá lên đến cả triệu đồng mà nhiều người vẫn tìm mua pha trà uống, làm màu thực phẩm món ăn hoặc làm quà biếu.

Nhiều người lựa chọn phương án tự trồng đậu biếc, vừa làm cảnh và tự sấy khô để dùng. Có 3 cách làm khô hoa đậu biếc là phơi khô, dùng lò nướng, dùng máy sấy thực phẩm hoặc máy sấy công nghiệp.

Đa số lựa chọn phương án phơi khô vì số lượng hoa ít và khá đơn giản, chỉ cần rửa hoa, cho lên khay hoặc nia mang ra phơi ngoài trời nắng. Khi đã đủ độ khô, cho vào lọ thủy tinh hoặc túi hút chân không để bảo quản.

Sự thật hoa đậu biếc giảm cân có hiệu quả không

Hiện nay, trên thị trường bày bán nhiều loại trà giảm cân chế biến từ hoa đậu biếc khiến nhiều người khá lạ lẫm. Nhưng sự thật đậu biếc có thể giảm cân không, chúng ta cùng tìm hiểu tiếp.

Như chúng ta đều biết, calo chỉ bị đốt cháy khi có mặt oxy tạo ra năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Như vậy, nếu muốn giảm cân, thì bạn phải tăng cường vận động để tiêu bớt năng lượng. Nhưng nếu hoạt động mà calo không bị đốt cháy thì cũng vô dụng.

Điều thú vị là, trong hoa đậu biết chứa hoạt chất EGCG có khả năng kích thích và gia tăng tiến trình đột cháy calo đó. Vì vậy, song song với việc tăng cường vận động, nếu bạn uống thêm trà đậu biếc, thì sẽ giúp lượng calo nạp vào ít hơn lượng đốt cháy, từ đó giúp đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.

Các bài thuốc từ hoa đậu biếc được các bác sĩ Đông y tiết lộ

1. Bài thuốc chữa dứt bệnh viêm xoang

Chữa bệnh viêm xoang có rất nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên nhiều người vẫn lựa chọn chữa trị bằng hoa cây đậu biếc. Cách chữa trị này đã được nhiều người áp dụng và thu được hiệu quả tốt. Vì vậy bài thuốc chữa trị này cũng trở nên phổ biến hơn.

Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng từ 1 đến 2 bông hoa của cây đậu biếc. Sau đó cho vào trong 1 cái nồi rồi cho thêm 1 ly nước lọc. Bước tiếp theo, bạn đun sôi nồi nước lên. Khi nước trong nồi đã sôi lên bạn cho vào trong 1 cái ly. Dùng mũi hít vào ly nước 3 đến 5 phút.

Bạn thực hiện bài thuốc này từ 3 đến 5 ngày sẽ thấy được điều kỳ diệu. Bệnh viêm xoang dạng nặng sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Còn với mức độ bệnh mới hình thành sẽ được chữa trị dứt điểm.

2. Bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Rất đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 2 đến 3 bông hoa cây đậu biếc đun sôi với 100ml nước để uống.

Nước trà hoa đậu biếc này có khả năng giúp ức chế lượng glucose từ thực phẩm. Từ đó nó sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu xuống. Đặc biệt các chất oxy hóa trong hoa sẽ giúp giảm đường trong máu đáng kể.

Như vậy, chỉ với việc uống nước đậu biếc thường xuyên sẽ giúp thuyên giảm bệnh tiểu đường. Việc này sẽ không cho phép bệnh diễn biến phúc tạp hơn. Ngoài ra nó cũng sẽ không cho phép gây biến chứng và giảm nguy có nhiễm trùng.

Khi điều trị bệnh tiểu đường bằng bài thuốc hoa cây đậu biếc bạn cần theo dõi lượng đường thường xuyên. Nếu lượng đường không thuyên giảm thì bạn nên dừng sử dụng. Vì có nhiều người sẽ không hợp.

3. Bài thuốc ngăn ngừa ung thư

Nguyên liệu gồm có: 50ml siro hoa cây đậu biếc, 10ml mật ong, Quả quất, Củ sả và Nước sôi.

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn đem siro hoa cây đậu biếc cùng một ít mật ong bỏ vào một cái nồi nhỏ.

Tiếp đến bạn cho nước quất vào chung trong nồi hỗn hợp rồi thêm một ít gừng dập nát.

Cuối cùng bạn đánh đều hỗn hợp rồi cho ra cốc và thêm một ít nước là có thể dùng.

Mỗi ngày bạn có thể dùng liều lượng vừa đủ để hỗ trợ điều trị bệnh.

Những tác hại của hoa đậu biếc các chuyên gia khuyến cáo

Theo bà Hoàng Thanh Hiền, bác sĩ chuyên khoa 2, Khoa Y học cổ truyền, bệnh viện Quận 11 Hồ Chí Minh, rễ và hạt đậu biếc chứa lượng nhỏ chất độc để điều chế thuốc xổ, thuốc tẩy, trị rắn và côn trùng cắn. Đối với hoa thì không gây hại, nhưng nếu ăn nhầm hạt sẽ tác dụng phụ như gây buồn nôn.

Hoạt chất Anthocyanin trong đậu biếc có khả năng làm tăng co bóp tử cung, tăng lưu thông máu, ức chế sự kết tụ tiểu cầu… vì vậy một số trường hợp nên hạn chế dùng như: Phụ nữ mang thai, trẻ em yếu ớt, người chuẩn bị phẫu thuật, người đang dùng thuốc chống đông máu…