Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp 4 Cách Sử Dụng Bột Sắn Dây Tăng Vòng 1 Nhanh Hiệu Quả Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bột sắn dây tăng vòng 1 là câu nói được nhiều chị em truyền tai nhau trong hàng loạt những bí quyết làm đẹp. Được biết đến với công dụng tuyệt vời trong việc thanh nhiệt giải độc, giờ đây nó còn giúp ngực nở. Vậy thực hư về việc uống bột sắn dây tăng vòng 1 là ra sao, cung theo dõi bài viết ngay sau.
I/ Công dụng tuyệt vời của tăng vòng 1 bằng bột sắn dâyBột sắn dây là thành phẩm được làm ra từ cây sắn dây sau quá trình lấy củ, xay nhuyễn và phơi khô. Từ xưa, ,loại bột này đã được biết đến với công dụng thanh nhiệt giải độc, làm mát cơ thể cực tốt. Một nguyên cứu mới đây được ra, bột sắn dây có tác dụng cực tốt lên vòng 1, có thể biến chanh thành bưởi.
Những công dụng tuyệt vời khi uống bột sắn dây tăng vòng 1
+Trong sắn dây có chứa thành phần protein và lexilin không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm tăng estrogen nội tiết tố nữ.
+ Một trong những thành phần trong bột sắn là sắt, giúp kích thích mô ngực phát triển hơn bình thường.
+ Các thành phần calo trong loại bột này có thể tăng chiều cao, phát triển toàn diện thể lực cũng như các bộ phận trên cơ thể trong đó có ngực.
+ Trong thành phần sắn day có lượng mangan giúp chống oxy hóa, hạn chế việc chảy xệ ngực sau sinh.
+ Bột đậu gồm các loại như: đậu đen, đậu nành, đỏ, vừng đen… Đều là những loại hạt chứa nhiều vitamin và protein… Giúp sản sinh ra estrogen, chất đóng vai trò sản sinh và điều hòa nội tiết tố phụ nữ. Giúp kích thích vòng 1 tăng kích thước và săn chắc. Đồng thời giúp giảm cân hiệu quả
+ Ngoài ra, loại bột sắn này có thành phần kích thích mạch máu co bóp, giãn nở, giúp các dây thần kinh quanh vòng 1 không tắc nghẽn, vòng 1 phát triển hiệu quả.
II/ 4 cách sử dụng bột sắn dây tăng vòng 1 1. Cách uống bột sắn dây tăng vòng 1 với sữa đặcSữa đặc có vị béo đặc trưng, kết hợp với bột sắn dây giúp hương vị trở nên thanh mát mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 1 và tăng cân thì đây là giải pháp phù hợp nhất.
Bạn cần chuẩn bị sữa đặc và sắn dây theo tỉ lệ 1:1. 2 thìa sữa đặc + 2 thìa sắn dây kết hợp với 200ml nước trong mỗi lần pha.
Tiến hành cho sắn dây vào nước sôi khuấy đều tránh để vón cục. Khi cốc sắn dây đã đủ độ sánh, hãy cho sữa đặc khuấy lại 1 lần nữa.
Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng sữa đặc phù hợp với khẩu vị. Bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút để tăng lên độ thanh mát cho cốc bột sắc dây tăng kích thước vòng 1.
2. Uống bột sắn dây tăng còng 1 với nước ấmBột sắn dây có dạng bột viên nhỏ, kết hợp với nước ấm được xem là giải pháp tối ưu. Rất đơn giản, chỉ cần pha bột sắn dây với nước ấm, đảm bảo tính nguyên chất cũng như giữ được mùi đặc trưng. Không mất quá nhiều thời gian để thực hiện, hãy sử dụng nước kết hợp với bột sắn dây mỗi ngày giúp kích thước vòng 1 tăng lên đáng kể.
Cách sử dụng:
+ Pha theo tỉ lệ 2 thìa bột sắn dây + 100ml nước ấm
+ Tiến hành khuấy đều khi nào cốc nước trở nên trong , có độ kết dính là hoàn thành.
3. Khoai lang kết hợp với bột sắn dây tăng vòng 1Không chỉ có tác dụng tăng kích thước vòng 1, bột sắn dây kết hợp với khoai lang cũng giúp tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Khác với những cách thực hiện ở trên, sắn dây kết hợp với khoai lang được thực hiện như sau:
+ Khoai lang cạo vỏ rửa sạch, đem luộc hay hấp chín.
+ Cho lượng nước vừa đủ kết hợp cùng bột sắn khuấy đều và nấu sôi đến khi chuyển thành màu đục
+ Tiếp tục cho khoai lang đã luộc chín vào khuấy dừ đến khi sánh lại.
+ Đổ vào khay cho vào tủ lạnh
3. Tăng vòng 1 với sắn dây kết hợp với mật ongMật ong được biết đến là sản phẩm có tác dụng cực tốt trong việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Uống bột sắn dây tăng vòng 1 kết hợp với mật ong và vài giọt chanh sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Cũng như những cách ở trên, đầu tiên hãy pha sắn dây với nước ấm. Khuấy đều cho tan bởi sắn dây được chế biến dưới dạng cục nhỏ. Sau đó cho mật ong và chanh tươi vào cốc sắn dây, sử dụng vào mỗi buổi sáng để nạp năng lượng cho một ngày dài.
III/ Làm sao để sử dụng bột sắn dây đạt hiệu quả tốt nhấtKhông thể phủ nhận được rằng trong sắn dây rât nhiều thành phàn bổ dưỡng đặc biệt là giúp tăng kích thước núi đôi. Tuy nhiên nhiều chị em khá là băn khoăn và và nghi ngờ uống bột sắn dây có tăng vòng 1 không, nên sử dụng như thế nào là hợp lý.
1. Uống bột sắn dây tăng vòng 1 webtrethoTrên các diễn đàn webtretho nhiều chị em, các mẹ bỉm sữa bàn luận rất sôi nổi về phương pháp uống bột sán dây tăng vòng 1.
Nhanh chóng thắc mắc của bạn ấy được các mẹ giải đáp rất nhiệt tình:
Phần lớn các mẹ đầu cảm thấy sử dụng uống bột sắn dây tăng vòng 1 là giải pháp khá hiệu quả. Tuy nhiên cần kiên trì thực hiện.
2. Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây tăng vòng 1Để đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng sắn dây, các chuyên gia khuyến cáo nên lựa chọn và sử dụng với liều lượng hợp lý như sau:
+ Nên chọn mua bột sắn dây nguyên chất. Một đặc điểm nhận dạng độ nguyên chất đó là màu của bột phải trắng đều. Khi thử nhai sẽ có độ giòn và mị và có cảm giác hơi nóng nơi đầu lưỡi.
+ Trên thị trường có khá nhiều sản phẩm không chất lượng vì thế cần chọn kĩ lưỡng và địa chỉ uy tín.
+ Kiên trì uống 1 cốc bột sắn dây mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp nạp năng lượng cho ngày dài vừa đẹp da, tốt cho sức khỏe đặc biệt rất tốt cho vòng 1.
1. Cần mua bột sắn dây nguyên chất và tinh khiếtBột sắn dây chất lượng tốt sẽ có màu trắng sáng, đều màu vì không chứa tạp chất. Nếu quan sát thấy bột sắn có màu không tự nhiên, chỗ đậm, chỗ nhạt. Nếu có chỗ bị đen thì có thể bột sắn đó không nguyên chất hoặc quá trình chế biến và sản xuất không đảm bảo.
Có thể thử bằng cách đưa một viên bột sắn lên miệng cắn thử. Nếu bột sắn dây đạt chuẩn khi nhai sẽ thấy giòn, mịn và sau khi tan trong miệng sẽ có cảm giác hơi nóng trên đầu lưỡi.
2. Cẩn thận với bột sắn giả trên thị trườngBột sắn dây thật có màu trắng, sắc cạnh và thơm
Ngoài việc cần tránh mua những loại bột sắn không tinh khiết thì chị em rất cần phải cảnh giác để không mua phải bột sắn giả. Viên bột giả thường ít sắc cạnh, hạt bị vỡ mụn nặng mùi và không có mùi thơm như bột sắn thật. Đặc biệt, khi cắn thử có thể thấy bột không giòn mà khá mềm.
3. Có nên uống bột sắn dây khi đóiVì bột sắn dây có tính hàn khá mạnh nên pha chưa chín có thể gây đau bụng đối với những người bụng yếu. Phụ nữ mang thai mà cơ thể mệt mỏi, đói, hạ huyết áp hoặc cơ thể lạnh thì không nên sử dụng bột sắn.
Đối với trẻ em thì luôn luôn pha chín bột sắn vì bụng dạ của trẻ em vẫn còn yếu và chưa ổn định.
4. Uống bột sắn tăng vòng 1 phải thực sự kiên trìBất kì phương pháp làm đẹp tự nhiên nào đều luôn đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện trong thời gian lâu dài mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Để vòng 1 tăng lênh nhanh chóng và đạt đến kích thước như mong muốn thì hãy uống 1 ly bột sắn mỗi ngày. Sau khoảng 1 – 2 tháng, bạn sẽ nhận thấy vòng 1 của bạn “lột xác” nảy nở hơn. Khi đó, đừng dừng lại mà hãy uống bột sắn tiếp tục đến khi nào có được số đo vòng ngực như ý.
Kiên trì với công thức bột sắn dây tăng vòng 1, chị em sẽ sớm sở hữu núi đôi đầy đặn, quyến r
Với những những cách sử dụng bột sắn dây tăng vòng 1 ở trên hi vọng sẽ giúp chị em sở hữu được vòng 1 như ý. Hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp để có cuộc sống khỏe, luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Bạn đang xem: Tổng hợp 4 cách sử dụng bột sắn dây tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà trong Kiến Thức nâng ngực
BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM
TƯ VẤN 24/7: 1900.6466
Cách Sử Dụng Bột Sắn Dây Trị Mụn Đơn Giản Mà Hiệu Quả Tại Nhà
Bột sắn dây là gì?
Sắn dây là một loại củ rất thông dụng trong đời sống hằng ngày của nhân dân Việt Nam. Bột sắn dây – chiết xuất từ củ sắn dây bằng cách xay nhuyễn củ sắn sống với ít nước, đem lọc, bỏ bã, lấy dịch lọc, để lắng và lấy phần bột đem đi phơi khô. Là loại bột có màu trắng, mịn, tan tốt trong nước lạnh, với nước nóng thì đặc quánh lại. Bột sắn dây là một trong những loại bột rất giàu dinh dưỡng, được sử dụng phổ biến để giải độc, thanh nhiệt trong mùa hè, làm món ăn dinh dưỡng vào các buổi sáng hay bữa ăn nhẹ.
Công dụng của bột sắn dây trong trị mụnBột sắn dây không chỉ đơn thuần là một thức ăn dinh dưỡng, tốt cho cơ thể mà còn có chức năng như một vị thuốc bồi bổ cơ thể, giải nhiệt, chữa cảm, sốt, giải độc do rượu, chống táo bón, thông tiểu tiện, giảm mắc các bệnh về tim mạch,… Không những thế, trong lĩnh vực làm đẹp, bột sắn dây còn được xem là một loại thuốc quý chống lão hóa, là một mỹ phẩm giúp làm trắng, trị nám, tẩy tế bào chết, khắc phục tình trạng da đen sạm hiệu quả.
Làm trắng da: Do trong bột sắn có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng, giúp ức chế sắc tố melanin – một chất làm cho da sạm màu, giúp da đều màu hơn, trắng sáng hơn. Tuy nhiên, công dụng làm trắng của sắn dây rất lâu, bạn cần phải kiên trì và thực hiện trong một khoảng thời gian dài.
Bột sắn dây có công dụng giải độc, thanh nhiệt, giúp đào thải, loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, góp phần làm giảm tình trạng mụn, giảm mụn thâm, giảm vết thâm do mụn, giúp da trắng sáng, rạng rỡ.
Chống lão hóa: Bản chất củ sắn dây đã có nhiều dưỡng chất quý như acid amin, lipid, glucid, protein, tinh bột,… có công dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa lão hóa do ngăn ngừa được việc hình thành các gốc tự do, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Giữ thói quen uống nước sắn hằng ngày sẽ đem đến cho bạn một làn da trắng mịn màng, hồng hào, trẻ hóa, giúp giảm thiểu các nếp nhăn, đem lại sức sống cho làn da của bạn.
Một trong những nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn đó là thói quen không tẩy tế bào chết thường xuyên. Khi sử dụng thức uống là bột sắn dây, bạn không những sẽ trị được mụn mà còn tẩy tế bào chết hiệu quả, sạch bụi bẩn đáng kể khi sử dụng các loại mặt nạ sắn dây.
Hoạt chất Isoflavone có trong bột sắn dây, có thành phần cấu trúc tương tự như hoocmon estrogen – hoocmon sinh dục nữ trong cơ thể. Bởi vì hoạt chất này có khả năng ngăn cản việc hình thành sắc tố Melanin, giúp điều trị làm mờ thâm nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa hiệu quả.
Cách trị mụn bằng bột sắn dây Kết hợp bột sắn dây và mật ong trị mụnMật ong là một trong những nguyên liệu trị mụn không còn xa lạ gì đối với chị em, phụ nữ. Trong mật ong có chứa vitamin A, đóng vai trò như một chất kháng sinh, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của mụn, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong, làm trắng sáng da. Khi kết hợp mật ong với bột sắn dây sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình làm sáng da, lành da, đem lại làn da mịn màng, sáng bóng. Cách làm mặt nạ này vô cùng đơn giản như sau:
Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để thông thoáng lỗ chân lông, hoặc sữa rửa mặt hằng ngày.
Bước 2: Chuẩn bị 3 thìa bột sắn dây, 3 thìa mật ong, trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Lưu ý, phải tán nhỏ bột sắn dây trước khi trộn với mật ong để bột sắn có thể tán đều.
Bước 3: Tán hỗn hợp đều lên da mặt, khi tán kết hợp với massage nhẹ nhàng, để yên trong vòng 20 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt lại với nước sạch để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Để sớm thấy được hiệu quả thì bạn cần kiên trì thực hiện đắp mặt nạ một tuần 2 lần. Khi đi ra ngoài, bạn không nên bỏ qua bước chống nắng cho da, tránh làm giảm thời gian, giảm công dụng của mặt nạ và các bước dưỡng trắng trước đó.
Mặt nạ bột sắn dây và trứng gà trị mụn đầu đenSử dụng lòng trắng trứng gà để trị mụn đầu đen không còn xa lạ gì đối với phái đẹp. Trong lòng trắng trứng gà có một lượng lớn albumin và các vitamin như vitamin A, B2, B3,… ngoài việc có thể đẩy mụn đầu đen lên thì việc chống lại sự lão hóa cũng là một trong những công dụng đáng kể đến của lòng trắng trứng. Khi kết hợp với sắn dây thì công dụng ấy được nâng lên, hiệu quả đáng kể. Cách làm đơn giản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị bột sắn dây, tách lòng trắng trứng gà. Sau đó, cho 3 thìa bột sắn dây trộn với lòng trắng của 1 quả trứng gà. Trộn đều, tạo hỗn hợp sánh mịn.
Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, có thể kết hợp với sữa rửa mặt để loại bỏ tốt bã nhờn và bụi bẩn.
Bước 3: Tán đều hỗn hợp bột sắn dây với trứng gà lên mặt. Massage nhẹ nhàng, và để yên, thư giãn trong vòng 20 phút.
Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm cho sạch da mặt và đem lại cảm giác thông thoáng, rửa thêm một lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Đối với loại mặt nạ này, bạn có thể thực hiện 1 tuần 2 lần để thấy được hiệu quả.
Uống nước bột sắn dây trị mụnCách 1: Cho 2 thìa (vừa đủ với mức cần sử dụng) bột sắn dây vào khoảng 500ml nước lạnh. Hòa tan sau đó bạn có thể cho thêm chút đường và uống. Với một thức uống dinh dưỡng này, sẽ giúp bạn thanh nhiệt, hạ sốt, tuy nhiên cách này không phù hợp và tốt cho sức khỏe của những người có hệ tiêu hóa kém, đặc biệt là với trẻ nhỏ.
Cách 2: Cho 2 thìa sắn dây với 200ml nước đã đun sôi và để nguội. Khuấy đều, sau đó cho thêm 300ml nước sôi vào, khuấy tiếp tạo bột sắn đặc sệt. Sau đó bạn có thể từ từ thưởng thức và có thể thêm đường, tùy khẩu vị của bạn. Với cách làm này thì, những người có hệ tiêu hóa kém cũng dễ dàng sử dụng được.
Cách 3: Chuẩn bị 500ml nước lọc, cho vào nồi, thêm 2 bột sắn dây cùng với chút đường tùy khẩu vị. Đun sôi, khuấy đều cho đến khi bột sắn đông đặc lại. Với cách làm này thì có thể sử dụng cho mọi đối tượng mà không cần lo lắng bất cứ vấn đề gì và không sợ gặp các tác dụng phụ.
Để việc uống bột sắn dây đem lại hiệu quả cao thì bạn cần kiên trì, thực hiện uống đều đặn trong một thời gian dài, bởi vì thời gian phát huy công dụng của sắn dây khá chậm. Hơn thế, bạn nên sử dụng thức uống tinh bột này vào thời điểm đã ăn no, tốt nhất là sau bữa ăn trưa hoặc bữa ăn tối khoảng một giờ. Hoặc bạn có thể kết hợp thức uống với phương pháp giảm cân, uống trước bữa ăn trưa hoặc ăn tối khoảng 20 phút.
Kết hợp bột sắn dây và lô hội trị mụn nội tiếtLô hội hay còn gọi tên khác là nha đam, đây là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực chăm sóc, làm đẹp, cũng như là trong các loại thực phẩm. Thành phần trong lô hội chủ yếu là những hoạt chất quý, vitamin, hàm lượng nước cao có công dụng tốt trong việc dưỡng ẩm, dưỡng trắng da, làm sáng da đồng thời thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, hỗ trợ điều trị mụn do rối loạn nội tiết. Kết hợp nha đam với bột sắn dây là một lựa chọn hoàn hảo, tạo nên thức uống vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon, điều trị mụn từ sâu bên trong. Cách thực hiện đơn giản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị lá nha đam, rửa sạch, tách phần vỏ ra, lấy gel thạch bên trong. Ngâm gel thạch đó với nước muối loãng để loại bỏ tối ưu được phần nhựa, ngăn ngừa dị ứng.
Bước 2: Sau khi ngâm xong, lấy gel thạch ra, cắt thành từng miếng nhỏ, đem rửa qua với nước nóng một lần.
Bước 3: Chuẩn bị một cốc nước sôi, cho 2 thìa bột sắn vào cốc, cho nước sôi vào với bột sắn, thả nha đam vào, có thể thêm một chút đường tùy vào khẩu vị của mỗi người. Khuấy đều, vậy là bạn đã có một thức uống bổ dưỡng, thơm ngon, nhẹ nhàng.
Trị mụn bằng bột sắn dây và tinh bột nghệTinh bột nghệ là một nguyên liệu trị mụn thân thuộc của chị em, phụ nữ. Kết hợp tinh bột nghệ với bột sắn dây là lựa chọn thông minh cho những chị em đang gặp vấn đề về mụn và thâm do mụn. Cách làm mặt nạ này đơn giản như sau:
Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước sạch hoặc bằng sữa rửa mặt hằng ngày.
Bước 2: Cho 3 thìa bột sắn dây, 1 thìa tinh bột nghệ, kết hợp với 3 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tán đều, massage nhẹ nhàng, sau đó để yên, thư giãn trong vòng 20 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thêm một lần với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Bạn nên thực hiện đắp loại mặt nạ này 2 lần trong một tuần, kiên trì thực hiện đều đặn để sớm có thể thấy được hiệu quả. Đừng bỏ qua các bước chống nắng khi đi ra ngoài, làm giảm tác dụng, công sức của các bước dưỡng trắng trước.
Mặt nạ bột sắn dây và sữa chua giúp sáng da, trị mụnSữa chua không chỉ là một món ăn ngon, bổ dưỡng mà trong lĩnh vực làm đẹp nó cũng có công dụng rất tốt. Acid Lactic có trong sữa chua có tính tẩy nhẹ, làm trắng sáng da, giúp mềm da, trị mụn hiệu quả. Khi kết hợp với sắn dây sẽ đem lại hiệu quả đáng kể. Cách làm mặt nạ trị mụn, sáng da này như sau:
Bước 1: Trộn 3 thìa bột sắn dây, 2 thìa sữa chua, 1 thìa nước lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh, sệt.
Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, có thể kết hợp với sữa rửa mặt hằng ngày để loại bỏ tối ưu bã nhờn và bụi bẩn.
Bước 3: Thoa đều mặt nạ trên lên mặt, massage nhẹ nhàng, để yên, thư giãn trong vòng 15 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó thêm lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Bạn có thể sử dụng thêm kem chống ẩm để tránh làm khô da.
Mặt nạ bột sắn dây và trà xanh trị mụn thâmNhắc đến những nguyên liệu trị mụn thâm thì không thể không kể đến trà xanh. Kết hợp trà xanh với bột sắn dây tạo nên một loại mặt nạ trị mụn thâm vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện làm mặt nạ này vô cùng đơn giản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa bột sắn dây, 2 thìa bột trà xanh, trộn đều, sau đó thêm một ít nước để tạo thành một dung dịch đặc sệt.
Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
Bước 3: Tán đều lớp mặt nạ lên mặt, massage nhẹ nhàng, để yên, thả lỏng, thư giãn trong vòng 15 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt lại với nước, thêm một lần với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
Nên uống bột sắn dây vào lúc nào?Bạn không nên uống bột sắn dây vào buổi sáng, thời điểm đang đói, bởi vì vào thời điểm ấy, hoocmon tăng trưởng trong máu rất thấp, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Bạn nên sử dụng loại thức uống này như một thức uống dinh dưỡng nạp thêm năng lượng cho cơ thể. Thời điểm thích hợp nhất để uống đó là sau bữa ăn trưa hoặc bữa ăn tối 1 tiếng.
Uống nước bột sắn dây nhiều có bị nổi mụn không?Mặc dù bột sắn dây là một thức uống vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại rất dễ có, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì rất dễ dẫn đến những sai lầm không đáng có. Vì tính mát, thanh nhiệt, giải độc của nó mà rất nhiều người có thói quen uống sống. Tuy nhiên, đây là một nguyên liệu được chế biến theo thủ công, không thể loại bỏ hết tạp chất vì vậy khả năng bị nhiễm khuẩn rất dễ. Nhất là đối với những người có hệ tiêu hóa kém, khi uống sống rất dễ mắc phải nguy cơ đau bụng, tiêu chảy. Vì vậy, để an toàn, bạn nên làm chín, không pha với nước muối.
Mỗi khi đến mùa hè, cái nóng bức làm cho nhiều người hình thành thói quen uống nhiều bột sắn dây, vì nghĩ công dụng của nó tốt. Đây là một thói quen hết sức sai lầm, theo tiến sĩ Hồ Thu Mai, bạn chỉ nên uống không quá một ly bột sắn trong một ngày với một lượng đường ít.
Bột sắn dây cũng rất tốt đối với phụ nữ có thai vì giải nhiệt tốt. Tuy nhiên, nếu mẹ đang cảm thấy mệt mỏi, bị động thai hoặc có biểu hiện gì bất thường thì tuyệt đối không được sử dụng loại bột này, vì bột sắn dây có thể làm gia tăng các biểu hiện triệu chứng và gây co bóp dạ con.
Hơn thế nữa, khi uống quá nhiều tinh bột trong một ngày thì sẽ khiến cơ thể không hấp thu được, gây nóng trong người, làm giảm công dụng, gây mụn nhọt.
Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây trị mụnMặc dù công dụng dưỡng da, làm trắng, thanh nhiệt, trị mụn của sắn dây rất tốt nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách. Khi dùng không đúng cách sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn, khó lường. Vì vậy, để có được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Bạn nên mua, chọn bột sắn dây nguyên chất, bởi trên thị trường thường xuất hiện bột sắn dây đã pha tạp.
Không nên uống bột sắn dây sống, vì nguyên liệu này vẫn được chế biến theo thủ công, dùng đồ sống rất dễ bị nhiễm khuẩn và tạp chất, khi sử dụng sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng,..
Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa một cốc, uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 20 phút trở ra. Không nên lạm dụng, uống quá nhiều vì rất dễ bị nóng trong, đầy bụng,..
Theo đông y, không nên sử dụng quá nhiều bột sắn dây vì nó có tính hàn mạnh, tránh gây tình trạng tiêu chảy, lạnh bụng,..
Thận trọng sử dụng đối với phụ nữ đang mang thai, Tuyệt đối không sử dụng nếu người mẹ cảm thấy mệt mỏi, động thai.
Không nên cho quá nhiều đường vì nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Để có thể phát huy được hết công dụng một cách hiệu quả, bạn cần kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học, hợp lý, không nên thức khuya, sử dụng đồ ăn nhanh, hạn chế uống nước ngọt có gas. Thường xuyên tập thể dục thể thao, vệ sinh chăn, gas, quần áo sạch sẽ.
Công Dụng Và Cách Sử Dụng Bột Sắn Dây Hiệu Quả Cao
Bột sắn dây nguyên chất có thể được coi là thực phẩm vô cùng có giá trị nhưng giá thành lại cực rẻ. Hôm nay Chợ Đông Biên sẽ nói qua một phần công dụng và cách sử dụng của Bột Sắn Dây Nguyên Chất.
Công dụng và cách sử dụng của Bột Sắn Dây Nguyên Chất. Với sức khỏe.– Uống bột sắn dây sống hay chín, phụ thuộc nhiều vào cơ thể của từng người. Trẻ nhỏ và phụ nữ có thai không nên uống sống. Những ngày hè nóng nực, những người khỏe có thể pha một cốc sắn dây sống để giải nhiệt.
– Những người ốm, cảm lạnh, ho, sốt, ngộ độc thực phẩm có thể nấu chín bột sắn dây rồi cho chút tương tamari lâu năm. Sau đó, ngồi chỗ kín gió hoặc đắp chăn để toát mồ hôi.
– Những người đường ruột kém có thể ăn bột sắn dây với quả mơ muối lâu năm.
– Trị tàng nhang, trị mụn: Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, do đó giảm mụn, tàng nhang làm cho da sáng đẹp. Uống một cốc sắn dây chín hàng ngày sẽ có hiệu quả.
– Tẩy da chết: Phương pháp này ít người biết tới nhưng vô cùng hiệu quả. Trộn 1 thìa bột sắn dây với nước ép quả cà chua, thoa hỗn hợp đó lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp se lại (khoảng 10-5 phút) thì rửa mặt bằng nước ấm.
– Chống lão hóa da: Củ sắn có chứa chất plavonoid tự nhiên, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn, tiêu hóa – là chất chống oxi hóa cao, giúp lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.
– Cải thiện vòng một: Theo nghiên cứu khoa học, củ sắn dây giàu lexithin và protein giúp kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen, giúp vòng một phụ nữ săn chắc, tròn đầy. Uống sắn dây giúp điều hòa kinh nguyêt, phát triển vòng một tự nhiên.
Cách chọn mua bột sắn dây.Chỉ khi bạn làm ra loại bột này, bạn mới hiểu biết hết về nó. Bột sắn dây rất dễ làm, nhưng kỳ công. Trên thị trường đa số là loại củ sắn giống mới, cho nhiều bột nhưng không thơm, ngon, uống không bằng sắn dây ta. Tìm mua được sắn dây ta là tốt nhất.
Cách Uống Bột Sắn Dây Trị Mụn Hiệu Quả Nhất
Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Dùng bột sắn dây thường xuyên giúp đào thải chất độc tích tụ trong cơ thể, giảm mụn, ngừa thâm, cho làn da mềm mại và mịn màng
Uống bột sắn dây có tác dụng gì?Uống bột sắn dây trị mụn: Theo nghiên cứu khoa học, 100g bột sắn dây chứa glucid, xenlulozơ, canxi, phốt pho và sắt… Nhờ công dụng thanh nhiệt, giải độc, dùng bột sắn dây thường xuyên có thể nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn và phục hồi làn da hiệu quả.
Trị nám, tàn nhang: Trong củ sắn cũng chứa một nhóm hoạt chất isoflavone có thể giúp ổn định hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ, ngăn cản quá trình sản sinh sắc tố melanin, giảm thâm nám và tàn nhang.
Chống lão hóa: Hoạt chất isoflavone có trong sắn dây còn có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Cách uống bột sắn dây trị mụn hiệu quả nhấtCách 2: Nấu bột sắn dây
Hòa bột sắn dây với nước lạnh, đường cát trước, sau đó bắc lên bếp đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi, bạn bật nhỏ lửa, khuấy liên tục để bột không bị vón cục. Bột chín có màu trong và đặc như thạch, ăn khi còn ấm hoặc vừa nguội là ngon nhất.
Cách 3: Cách nấu bột sắn dây với sữa
Hòa sữa đặc có đường với nước ấm (tùy lượng bạn muốn ăn nhiều hay ít mà cho sữa và nước với tỷ lệ phù hợp), để nguội, sau đó thêm bột sắn dây vào hòa tan. Bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Có thể thay sữa đặc bằng sữa tươi không đường nếu bạn không muốn uống ngọt.
Cách 4: Pha bột sắn dây với bột đậu xanh
Hòa tan bột sắn dây và bột đậu xanh, đường cát với một lượng nước vừa đủ. Khuấy hỗn hợp trên với nước sôi hoặc nấu chín, dùng hàng ngày. Ngoài ra, dùng củ sắn dây, đậu xanh đun lấy nước uống mỗi ngày cũng vô cùng hiệu quả.
Lưu ý cách pha bột sắn dây uống đẹp daLuôn sử dụng bột sắn dây nguyên chất từ những cơ sở sản xuất đáng tin cậy, có đăng ký kinh doanh và chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm.
Không nên uống bột sắn sống, vì uống sống có thể gây ra đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa…
Nên uống mỗi ngày tối đa một cốc, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 20 phút.
Chỉ nên sử dụng một lượng đường rất nhỏ để pha bột sắn dây để đảm bảo hiệu quả giải nhiệt, giảm cân.
Không nên pha sắn dây với mật ong để uống vì khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành chất có thể gây ngộ độc.
Để uống bột sắn dây trị mụn có hiệu quả cao, bạn nên kiên trì sử dụng trong một thời gian dài.
Cách dùng bột sắn dây đắp mặt trị mụn♥ Để làm mặt nạ trị mụn bằng bột sắn dây, bạn có thể trộn bột sắn và bột đậu xanh theo tỷ lệ 1:1 (lượng vừa đủ thường là 20g bột sắn với 20g bột đậu xanh) và 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi đặc. Thoa một lớp mỏng hỗn hợp trên lên mặt, để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Mặt nạ bột sắn dây với mật ong, đậu xanh có tác dụng làm mát da, giải độc, tiêu viêm, làm se đầu mụn nhanh chóng.
♥ Mặt nạ bột sắn dây trị mụn, trị thâm với nghệ: Trộn bột sắn dây, tinh bột nghệ cùng một chút nước tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp trên lên mặt, để yên trong 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm cho trôi hết hỗn hợp, rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Nghệ và bột sắn dây kết hợp có tác dụng kháng viêm, giảm thâm, trị mụn rất hiệu quả.
♥ Mặt nạ bột sắn dây sữa chua trị mụn ẩn: Lấy 2 thìa bột sắn dây, giã mịn, trộn cùng 1/2 hộp sữa chua không đường. Làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt thông dụng. Đắp hỗn hợp lên da mặt tại những vùng xuất hiện nhiều mụn ẩn. Đắp mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và cuối cùng rửa bằng nước lạnh.
♥ Mặt nạ bột sắn dây và mật ong trị mụn đầu đen: Trộn 2 thìa bột sắn dây mịn với 3 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp trên trong vòng 30 phút, sau đó rửa lại 1 lần bằng nước ấm và 1 lần bằng nước lạnh. Mặt nạ bột sắn dây trị mụn cùng với mật ong có thể cải thiện tình trạng da không đều màu, góp phần hạn chế sự phát triển của mụn.
Mụn không có hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm giảm sự tự tin. Điều trị mụn không thể nóng vội. Ngoài dùng thuốc, kem trị mụn, bạn có thể kết hợp uống bột sắn dây trị mụn và đắp mặt nạ để có hiệu quả cao nhất.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
Công Dụng Của Bột Sắn Dây Và Cách Dùng Hiệu Quả Nhất
Ngày nay, con người được cho là “ăn để chết”. Thực phẩm mà chúng ta dung nạp vào hằng ngày là vấn đề chính khiến cơ chế miễn dịch của cơ thể ngày càng suy giảm, bệnh tật ngày càng nguy hiểm. Do đó, việc áp dụng phương pháp thực phẩm trị liệu sẽ là cách tốt nhất để chống lại những căn bệnh do ăn uống sai cách mà ra. Với công dụng của bột sắn dây sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp cơ thể của bạn giải quyết được những vấn đề trên.
Có một thực tế là, cuộc sống công nghiệp ngày càng phát triển, y tế càng được đầu tư và nhu cầu chăm sóc sức khỏe của con người cũng từ đó mà được quan tâm nhiều hơn. Song điều đó không đồng nghĩa với việc sức khỏe của chúng ta ngày một tốt hơn. Nhiều thống kê đã cho thấy những điều ngược lại: cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch, cứ 6 giây trên thế giới lại có 1 người chết vì bệnh tiểu đường, tính riêng Việt Nam thì đã có gần 300 người chết mỗi ngày vị bệnh ung thư,… Tại sao lại như vậy? Cuộc sống của chúng ta đang gặp vấn đề. Và vấn đề này nằm ở: môi trường, phong cách sống và ăn uống. Trong đó, việc ăn uống là việc làm dễ thực hiện nhất và cũng là nguyên nhân dễ dẫn đến bệnh tật nhiều nhất.
Nhiều tài liệu khoa học đã chứng minh rằng, áp dụng phương pháp thực phẩm trị liệu sẽ là cách tốt nhất để giúp bạn giải quyết những vấn đề của cơ thể. Nói đến đây, bạn không nhất thiết phải tìm ngay cho mình những loại dược liệu đắt tiền, quý hiếm,… vì thật chất, công dụng của bột sắn dây và một số loại thực phẩm quen thuộc khác nếu được xây dựng một chế độ đúng cách thì đó cũng sẽ là liều thuốc trị liệu hiệu quả cho bạn.
Công dụng của bột sắn dây
Chữa trị cảm sốt: 1 ngày sử dụng khoảng từ 10 cho tới 16gr bột sắn dây pha với nước lọc để uống.
Chữa trị cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu: Sử dụng khoảng 12gr bột sắn hòa với đường và nước để uống. Hay cũng có thể sử dụng chung với cát căn, đậu ván.
Chữa trị cảm sốt nóng kèm theo nôn ọe: kết hợp 4 vị thuốc bao gồm : cát căn + sài hồ + chi tử +sắn dây mỗi loại khoảng 15 cho tới 20gr.
Nóng bụng, cồn cào và khát nước: sử dụng khoảng 120gr bột sắn dây nguyên chất , kết hợp với 15gr gạo tẻ. Lưu ý với các bạn đó là nên ngâm gạo trước khi nấu. Hỗn hợp này được nấu cháo và có thể ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể.
Chữa trị ngộ độc rượu: sắn dây 30gr + hoàng liên 4gr + hoạt thạch 30gr + cam thảo 15gr . Hỗn hợp này được tán thành bột mịn, sau đó trộn với nước.
Cách uống tốt nhất cho sức khỏe– Bất kể thứ gì cũng vậy, ăn quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy để phòng ngừa những tác dụng phụ không mong muốn, cách uống sắn dây tốt nhất là nên uống chín và không uống nhiều quá 1 ly/ngày.
– Thói quen ướp hoa bưởi vào sắn dây để nước uống được thơm hơn, tuy nhiên thói quen này nên bỏ bởi hoa bưởi là làm giảm dược tính của bột sắn dây một cách đáng kể.
– Đối với trẻ em, bột sắn dây là một dạng tinh bột lọc ra từ cây sắn dây và ở dạng “sống”, có tính hàn rất mạnh. Các bộ phận của trẻ em nhìn chung còn yếu ớt nên nếu dùng sống sẽ dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu cho trẻ ăn cần quấy chín bột sắn sẽ làm cho tính hàn giảm bớt, đồng thời vừa dễ tiêu và hấp thụ tốt hơn. Đối với phụ nữ mang thai
Đối với phụ nữ trong thai kỳ, nếu cơ thể bạn đang nóng thì uống nước sắn dây là rất tốt, nhưng nếu bạn thấy người mình đang lạnh, cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống vì công dụng của bột sắn dây lúc này sẽ làm tăng tính lạnh của cơ thể bạn làm bạn mệt mỏi hơn.
Trường hợp thai phụ có dấu hiệu bị động thai, mà do dạ con co bóp nhiều thì không được dùng bột sắn dây.
– Tốt nhất, kể cả những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày. Không nên uống nước sắn dây sống mà bạn nên đun chín. Đặc biệt, chỉ nên cho 1 chút đường, vì uống đường nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tổng hợp
Cách Dùng Bột Sắn Dây An Toàn Và Hiệu Quả Tốt?
Trong những ngày hè nắng nóng đỉnh điểm như hiện nay, việc sử dụng bột sắn dây để pha thành nước uống hay dùng để chế biến đều sẽ giúp cơ thể trở nên khoan khoái và dễ chịu hơn.
Theo Đông y, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, kiết lỵ, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, chảy máu cam, nôn ra máu, trĩ xuất huyết, tai ù tai điếc…
Dùng bột sắn dây giải nhiệt là vô cùng tốt, nhưng dùng thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất là điều không phải ai cũng biết.
1. Cách uống tốt nhất cho sức khỏe
– Bất kể thứ gì ăn quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy để phòng ngừa những tác dụng phụ không mong muốn, cách uống sắn dây tốt nhất là nên uống chín và không uống nhiều quá 1 ly/ngày.
– Thói quen ướp hoa bưởi vào sắn dây để nước uống được thơm hơn, tuy nhiên thói quen này nên bỏ bởi hoa bưởi được cho là làm giảm dược tính của bột sắn dây một cách đáng kể.
– Đối với trẻ em, bột sắn dây là một dạng tinh bột lọc ra từ cây sắn dây và ở dạng “sống”, có hàn tính rất mạnh. Các bộ phận của trẻ em nhìn chung còn yếu ớt nên nếu dùng sống sẽ dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu cho trẻ ăn cần quấy chín bột sắn sẽ làm cho tính hàn giảm bớt, đồng thời vừa dễ tiêu và hấp thụ tốt hơn.
– Đối với phụ nữ trong thai kỳ, nếu cơ thể bạn đang nóng, uống nước sắn dây rất tốt, nhưng nếu bạn thấy người mình đang lạnh, có biểu hiện tụt huyết áp không nên uống vì sắn dây có tính hàn sẽ làm cho cơ thể bạn mệt mỏi hơn.
Trường hợp thai phụ có dấu hiệu bị động thai do dạ con co bóp nhiều không được dùng bột sắn dây.
– Tốt nhất, kể cả những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày. Không nên uống nước sắn dây sống mà bạn nên đun chín. Đặc biệt, chỉ nên cho một chút đường, vì uống đường nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.
2. Những lầm tưởng về bột sắn dây
– Bột sắn dây gây ra sỏi thận: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần có trong thực phẩm này chủ yếu là tinh bột, không chứa nhiều chất kali. Chính vì vậy khả năng tạo sỏi là rất ít. Do đó, bạn hoàn toàn có thể uống mà không lo bị sỏi thận.
– Bột sắn với mật ong gây chết người: Thực tế thì sự kết hợp này không hề nguy hiểm như nhiều người vẫn nghĩ. Nguyên do là vì 2 loại thực phẩm này đều không nằm trong nhóm tương khắc nhau, vì vậy mà không gây ảnh hưởng cho sức khỏe của con người.
Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp 4 Cách Sử Dụng Bột Sắn Dây Tăng Vòng 1 Nhanh Hiệu Quả Tại Nhà trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!