Bạn đang xem bài viết Retinol Là Chất Gì Có Tác Dụng Gì Trong Làm Đẹp được cập nhật mới nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
– Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, nổi bật với khả năng trung hòa các gốc tự do bên trong da, ngăn cho chúng không làm tổn thương đến cấu trúc tế bào.
– Cụ thể hơn là retinol giúp bảo vệ và tăng cường tái sinh collagen có trong da. Như chúng ta cũng collagen giúp giữ vững cấu trúc da. Vì vậy, thông qua đó, retinol giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
– Về bản chất, Retinol và Tretinoin đều là dẫn xuất Vitamin A hay thuộc nhóm Retinoids
– Tuy nhiên, về kết cấu thì Retinol là dạng Alcol. Bên cạnh đó, Tretinoin thuộc dạng Acid.
– Do đó, retinol mất một khoảng thời gian để chuyển hóa thành dạng acid khi được sử dụng trên da và phát huy tác dụng. Ngoài ra, quá trình chuyển hóa này cũng không thể đạt được kết quả 100%.
– Mặt khác, Tretinoin là Acid rồi nên không phải trải qua quá trình chuyển hóa trên.
– Tóm lại, thời gian phát huy và mức độ tác động của Tretinoin trên da sẽ cao hơn. Vì vậy, hoạt chất này cũng dễ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
– Các chuyên gia da liễu khuyên rằng retinol nên dùng cho người mới bắt đầu. Sau đó mới nâng cấp lên Tretinoin nếu thấy phù hợp.
– Bạn cũng nên dùng retinol khi làn da bắt đầu bước vào độ tuổi 25.
– Nói đến retinol có công dụng gì thì đây là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi hoạt chất này được rất nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng tròn quy trình skincare hàng ngày. Vậy chúng mang lại tác dụng gì cho làn da da mà được yêu thích đến vậy?
– Về bản chất, retinol là một chất chống ô xy hóa mạnh, chúng mang đến những tác dụng cụ thể như: trị mụn, làm mờ vết thâm, trị và ngừa các dấu hiệu quả lão, tái tạo và phục hồi da.
– Với mỗi công dụng, chúng có cơ chế hoạt động riêng, giúp mang lại kết quả cải thiện làn da vượt trội, có thể thấy ngay sau 1 thời gian sử dụng.
– Retinol giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông do sự xuất hiện của tế bào chết.
– Ngoài ra, chúng còn giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn nên vô cùng hiệu quả trong việc ngừa mụn.
– Bên cạnh đó, khi sử dụng retinol làn da trở nên mềm mại, mịn màng hơn, khả năng kháng viêm cũng được cải thiện.
– Vì vậy, nếu bạn đang bị mụn có thể tham khảo dùng retinol để điều trị một cách hiệu quả.
– Không những có tác dụng trong việc trị mụn, hoạt chất này còn giúp làm mờ các vết thâm sau mụn nhanh chóng.
-Quá trình thúc đẩy tái tạo tế bào cũng giúp retinol trị nám và các đốm sắc tố nâu, đen trên da. Bạn nên bổ sung sản phẩm này trong quy trình chăm sóc da hàng ngày nếu muốn làm sáng da.
– Đây được coi là tác dụng tuyệt vời nhất của retinol. Khi hoạt chất này được sử dụng trên da, chúng phát huy ngay khả năng bảo vệ, chỉnh sửa và tái tạo tế bào. Từ đó, thúc đẩy tái sinh collagen, chống oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi trên da.
– Kết quả là các biểu hiện da lão hóa như: nếp nhăn, thâm, sạm, nám, da kém săn chắc được cải thiện một cách hiệu quả.
– Như đã nói ở trên, retinol kích thích tổng hợp collagen nên cũng thúc đẩy quá trình tái tạo làn da, lấp đầy các vết sẹo rỗ sau mụn. Những sản phẩm có chứa hoạt chất này cũng giúp làm mềm vết sẹo, làm dịu, tránh cảm giác khó chịu khi bị sẹo rỗ sau mụn hay trong quá trình phục hồi da.
+ Tăng cường kết cấu đàn hồi của làn da
+ Giúp da luôn giữ được độ ẩm cân bằng
+ Da mịn, bớt mụn, vết thâm và sẹo mờ dần
+ Các đốm nâu, sạm nám trên da cũng được cải thiện
– Nói tóm lại, retinol mang đến rất nhiều công dụng, cải thiện làn da một cách toàn diện nhất. Thế nhưng để chúng phát huy tác dụng một cách tối đa, bạn cần biết cách sử dụng hợp lý.
– Nếu bạn sử dụng retinol không đúng cách, nhất là cho người mới bắt đầu thì rất dễ xảy ra các phản ứng tiêu cực như sau:
Một số biểu hiện trên da khi dùng retinol không đúng cách
+ Da nóng có cảm giác rát, châm chích
– Trong những lần đầu sử dụng retinol, da sẽ dễ gặp phải tình trạng rát, nóng hay châm chích. Điều này biểu thị da bạn khá nhạy cảm và cần thời gian để làm quen với sản phẩm.
– Hãy quan sát làn da trong vòng 1 tuần sau khi sử dụng. Chỉ vài ngày sau, da sẽ quen dần và không còn kích ứng nữa, trở lại bình thường.
– Nếu cảm thấy khó chịu, bạn nên giảm nồng độ của retinol khi sử dụng trên da hoặc giãn cách ngày và số lần bôi hoạt chất này.
+ Da bị khô xuất hiện bong tróc
– Nếu da bạn cực kỳ nhạy cảm mà sử dụng nồng độ retinol quá cao có thể dẫn đến khô da, bong da.
– Hãy giảm nồng độ xuống hoặc chỉ sử dụng retinol 1 tuần 1 lần để da quen dần. Bên cạnh đó tăng cường dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm kết hợp khác.
– Trước khi dùng trực tiếp trên da mặt, bạn nên bôi lượng nhỏ trên vùng da dưới cánh tay để xem mức độ kích ứng. Đây là lưu ý không chỉ dành riêng cho retinol mà cho tất cả các loại mỹ phẩm mới sử dụng lần đầu.
– Nếu bạn chưa biết thứ tự sử dụng retinol trong quy trình chăm da thì có thể tham khảo vài gợi ý như sau:
+ Gợi ý 1: Sử dụng sau bước serum trước bước kem dưỡng.
+ Gợi ý 2: Sử dụng sau bước kem dưỡng, là công đoạn kết thúc quá trình chăm da.
+ Gợi ý 3: Sử dụng sau bước AHA/BHA – Serum, trước bước bôi kem dưỡng ẩm.
Lưu ý cách dùng retinol cho người mới bắt đầu
– Nếu bạn áp dụng theo cách 3 thì nên sử dụng các loại tẩy da chết hóa học
– AHA/BHA và serum vitamin C cùng với retinol thì nên đợi 30 phút trở lên để da đạt được sự cân bằng độ pH và retinoic có thể chuyển hóa thành acid.
– Gợi ý này phù hợp với làn da khỏe, ít kích ứng. Với các loại da còn lại bạn nên sử dụng luân phiên, cách ngày retinol và BHA, AHA, vitamin C.
– Với những người mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên “khởi động” bằng tần suất 1 tuần 3 lần. Mức độ này sẽ giúp da làm quen một cách an toàn, hạn chế kích ứng.
– Sau đó, khi làn da đã đáp ứng hoàn toàn, bạn có thể tăng tần suất lên. Thông thường, làn da cần khoảng thời gian 3 tháng để quen với retinol.
– Liều lượng bạn nên dùng retinol là khoảng 1 hạt đậu cho toàn bộ mặt. Theo thời gian, bạn có thể tăng lên tầm khoảng 1 đốt ngón tay.
– Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu thêm về retinol, công dụng và cách sử dụng sao cho đúng đắn.
Retinol Là Gì? Có Ích Gì Trong Việc Làm Đẹp? Cách Chăm Sóc Da
Hiện nay trong lĩnh vực làm đẹp có rất nhiều phương pháp chăm sóc sắc đẹp bằng việc sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên. Trong đó phương pháp chăm sóc da bằng dẫn xuất Retinol cũng dần được phái đẹp ưa chuộng và áp dụng nhiều hơn trong thời gian gần đây.
Retinol là gì? Vai trò của Retinol trong việc chăm sóc da
Bên cạnh đó, một số tác nhân bên ngoài và bên trong cơ thể cũng có hiện tượng hủy hoại các lớp bảo vệ có sẵn trong tế bào, nhất là các tế bào collagen, elastin và chất béo. Những tác động này sẽ khiến cho làn da sẽ xuất hiện những dấu hiệu như nám da, da bị chảy xệ, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.
Ngoài tác dụng bảo vệ các mô tế bào da, Retinol còn giúp kích thích khả năng sản xuất collagen trong cơ thể và tái tạo cấu trúc da nhanh chóng. Vì vậy, việc kiên trì sử dụng hoạt chất này sẽ cải thiện tình trạng lão hóa da; qua đó các nếp nhăn sẽ giảm hẳn và hạn chế sự hình thành của nám da và một số dấu hiệu khác hay xuất hiện trên da mặt.
Phân biệt giữa Retinol và Retinoid
Sẽ có một số người thường hay nhầm lẫn giữa 2 loại hoạt chất Retinol và Retinoid; họ sẽ nghĩ rằng đây cùng là một loại chất có tác dụng như nhau. Trên thực tế thì Retinol chỉ là 1 loại thành phần có trong nhóm Retinoid. Trong thành phần của nhóm Retinoid bao gồm tretinoin, tazarotene và adapalene (có nhiều trong những loại thuốc như Retin-A, Tazorac và Differin).
Những chất này có khả năng thẩm thấu sâu trong tế bào, đặc biệt là bám trên các thụ thể axit retinoic trong mô da – đây là nơi sản xuất các loại gen có lợi và loại bỏ những mã gen xấu có hại.
Một trong những công dụng mang lại hiệu quả cao của Retinol chính là se khít lỗ chân lông do mụn và bã nhờn gây ra; ngoài ra khi thấm đều lên da sẽ giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, tạp chất dư thừa còn đọng lại trên làn da khiến cho mụn hình thành và phát triển.
Hơn nữa, Retinol còn giúp tẩy sạch tế bào chết, da bị bong tróc; đồng thời còn có thể kiểm soát lượng dầu nhờn trên da. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cũng là ưu điểm nổi bật của loại hoạt chất này.
Nói về khả năng ngăn ngừa lão hóa da thì Retinol là loại hoạt chất được các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đánh giá rất cao. Khi thẩm thấu vào da, hoạt chất này hoạt động như một loại collagen giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giảm thiểu các dấu hiệu của lão hóa xuất hiện trên da. Ngoài ra trong thành phần hóa học của hoạt chất này có tính chống oxy hóa cao sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời.
Cách sử dụng Retinol cho da một cách hiệu quả
Retinol khi sử dụng trên da sẽ chuyển hóa thành loại hoạt chất Retinoic Acid. Tuy nhiên quá trình chuyển hóa này phụ thuộc vào độ pH trong môi trường của da. Đối với hoạt động của Retinol, độ pH lý tưởng nhất để hoạt chất này phát huy được hết tính năng của nó là 5 – 6; vậy nên với những bạn hay sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chứa tính acid như là BHA, AHA, Vitamin C,… cũng cần phải lưu ý khi dùng kết hợp với Retinol để tránh mắc phải những triệu chứng kích ứng cho da.
Trước khi sử dụng những sản phẩm chăm sóc da nào trong các bước dưỡng da thì bạn cần phải kiểm tra thử loại sản phẩm đó có thích hợp cho da của mình hay không để tránh gặp phải hiện tượng kích ứng gây ảnh hưởng cho da.
Thực hiện các bước kiểm tra như sau: Thoa Retinol lên những vùng da khuất ánh nắng mặt trời, tránh tiếp xúc với tia cực tím trong vòng 24 tiếng để kiểm tra độ kích ứng. Nếu sau thời gian này không xảy ra những dấu hiệu kích ứng nào trên da thì bạn có thể yên tâm sử dụng thường xuyên Retinol trong các bước chăm sóc da hằng ngày.
Liều lượng và tần suất sử dụng Retinol
Đối với một số làn da mỏng luôn phải cần có khoảng thời gian để thích nghi với hoạt tính của sản phẩm mới. Cách tốt nhất để tránh trường hợp bị kích ứng bởi Retinol là sử dụng loại sản phẩm này 1 lần/tuần; sau khi làn da dần thích ứng thì có thể tăng tần suất và liều lượng sử dụng để giúp cải thiện cấu trúc làn da. Có thể sử dụng sản phẩm này trong mỗi buổi tối chăm sóc da sau một tháng làn da thích nghi hoàn toàn với mọi hoạt tính của Retinol.
Quy trình dùng Retinol trong các bước chăm sóc da
Cách 1: Tẩy trang – rửa mặt bằng sữa rửa mặt – sử dụng Toner; tiếp đến là dưỡng da bằng Serum – Retinol – Emulsion (các loại sản phẩm dưỡng da dạng gel, nước dưỡng cấp ẩm cho da); cuối cùng là dùng kem dưỡng da.
Cách 2: Tẩy trang – rửa mặt bằng sữa rửa mặt – dùng Toner để loại bỏ bụi bẩn hoàn toàn; kế tiếp dưỡng da bằng Serum – Emulsion – các loại kem dưỡng da, và cuối cùng là dùng Retinol.
Cách 3: Tẩy trang – rửa mặt bằng sữa rửa mặt – dùng Toner để loại bỏ bụi bẩn – sử dụng sản phẩm chứa thành phần AHA/BHA ; cuối cùng là dưỡng da theo trình tự Serum – Retinol – Emulsion – kem dưỡng da.
Riêng đối với cách thực hiện này, trong trường hợp nếu bạn sử dụng các sản phẩm hóa học có khả năng tẩy tế bào chết chứa nồng độ acid; serum vitamin C thì cần phải chờ khoảng 30 phút sau mới có thể tiếp tục sử dụng Retinol để dưỡng da. Lý do là vì khi chăm sóc da bằng Retinol, làn da phải cần có độ pH lý tưởng để hoạt chất này có thể chuyển hóa thành Retinoic acid tốt cho làn da.
Tuy nhiên phương pháp này chỉ phát huy tốt đối với các làn da khỏe, ít bị kích ứng bởi hóa chất. Tốt nhất bạn nên tránh sử dụng Retinol kết hợp với các sản phẩm BHA, AHA, Vitamin C,… để tránh bị gây kích ứng ảnh hưởng đến da.
Một số lưu ý khi sử dụng sản phẩm chứa Retinol
Đối với những người lần đầu sử dụng, để tránh trường hợp bị kích ứng bạn nên sử dụng liều lượng ít để kiểm tra độ thích ứng của da với loại sản phẩm này. Sau một thời gian sử dụng thì có thể dùng với liều lượng nhiều hơn.
Khi ra đường phải luôn sử dụng các loại kem chống nắng để bảo vệ làn da. Lý do là bởi khi sử dụng Retinol, da rất dễ bị hấp thụ và gây cháy nắng, từ đó sẽ khiến cho sắc tố xấu trên da làm đen, sạm.
Lưu ý phải làm khô da và thông thoáng trước khi sử dụng Retinol để có thể hấp thụ đầy đủ mọi dưỡng chất. Ngoài ra nếu để nước đọng lại trên da có thể sẽ gây phản ứng mạnh với Retinol, qua đó nguy cơ kích ứng da sẽ cao hơn.
Loại hợp chất vitamin A rất dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc trong không khí nên bạn lựa chọn những loại sản phẩm dạng tuýp hay dạng ống bơm để có thể sử dụng tốt hơn.
Đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc giai đoạn mang thai sẽ hay có những biến đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Vì thế cần phải lưu ý trong việc sử dụng Retinol để tránh trường hợp da bị kích ứng làm tổn hại đến các tế bào dưới lớp mô da.
Bha Là Chất Gì, Có Tác Dụng Gì, Cách Dùng Như Thế Nào?
BHA là một dạng acid gốc dầu – axit beta hydroxy. Nhờ đặc tính gốc dầu nên Salicylic Acid (tên gọi khác của BHA) có khả năng xuyên qua các lỗ chân lông chứa đầy các bã nhờn, phá vỡ các tế bào chết bị dính vào nhau trong lỗ chân lông, từ đó loại bỏ các bã dầu tắc nghẽn gây nên mụn đầu đen và mụn đầu trắng đồng thời kiểm soát lượng dầu dư thừa.
BHA có tác dụng gì?
Giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn và nếp nhăn bề mặt da.
Làm đều màu da của bạn.
Cải thiện kết cấu da tổng thể.
Loại bỏ tế bào da chết.
Làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn.
Có nên dùng BHA thường xuyên không?
Salicylic chống viêm cho da
Salicylic có khả năng trị được những mụn cóc trên da
Bác sĩ tư vấn da liễu của L’oreal Paris – TS. Gervaise Gerstner cho biết rằng do đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, SA ở dạng lỏng với liều lượng hợp lý được dùng để điều trị các vấn đề mụn viêm ở da.
Rất nhiều beauty blogger, cụ thể hơn là nhiều nàng đã sử dụng các loại mỹ phẩm chứa Acid Salicylic và cảm thấy da mặt bớt mụn đi rõ rệt mụn đầu đen, mụn mủ và cả mụn trứng cá nữa.
Thời gian trung bình mà mỗi người sử dụng cảm thấy hiệu quả rơi vào từ 3 – 6 tuần.
BHA trị mụn như thế nào?
Cách BHA trị mụn là thông qua việc kháng khuẩn, viêm nhẹ, làm thông thoáng lỗ chân lông nên việc trị mụn bằng BHA thích hợp sử dụng hàng ngày cho những bạn bi mụn đầu đen, đầu trắng, mụn dưới da hơn là các bạn bị mụn viêm sưng.
Đối với tình trạng mụn viêm sưng nặng thì việc kết hợp giữa sản phẩm có chứa SA với việc trị mụn bằng Benzoyl Peroxide sẽ đạt được hiệu quả cao hơn.
Vì thế nếu bạn nào đã xem bài viết cách trị mụn mủ hiệu quả, thì trong các sản phẩm mà BlogChamSoc khuyến khích sử dụng đều có chứa thành phần Salicylic Acid này đó.
Vi khuẩn P.Acne
Vi khuẩn P.Acne: Một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng các là do vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.Acne) phát triển và lây lan. Việc có quá nhiều vi khuẩn chúng tôi trên da sẽ làm cho da sản xuất bã nhờn quá mức, từ đó làm bít các lỗ chân lông và cùng với da chết và bụi bẩn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn mụn phát triển.
Do vi khuẩn mụn phát triển nên những người có mụn trứng cá sẽ có nhiều chúng tôi tại các nang lông hơn so với người không có mụn.
Vi khuẩn chúng tôi tăng sinh làm viêm dần ra bề mặt da. Tình trạng da như vậy gọi là mụn trứng cá. Điều này có thể gây nên mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, nốt sần và u nang có thể xảy ra.
Dùng BHA có cần tẩy da chết không?
Các nàng đã biết rằng Salicylic có tác dụng kháng khuẩn, đúng hơn là làm thông thoáng lỗ chân lông trên da. Và hơn thế nữa đối với việc tẩy tế bào chết thì cũng có công của SA nữa đấy. Với tính năng đi xuyên qua các lỗ chân lông và lớp biểu bì để làm cho bong, tróc các tế bào lên một cách nhẹ nhàng.
Nên dùng những loại sản phẩm chuyên tẩy tế bào chết khác để an toàn hơn cho da.
Cách dùng BHA trị mụn hiệu quả
Nguyên tắc khi sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần mạnh là luôn dùng từ nồng độ % thấp nhất trở lên.
Thời gian để da bạn thích ứng với từng nồng độ BHA trung bình sẽ tầm 3-6 tháng tùy cơ địa mỗi người.
Rau Dớn Là Cây Gì, Có Tác Dụng Gì?
rau dớn còn được gọi là ráng song, quần rau, dớn rừng, dớn nhọn, thái tuyết,… Rau dớn được chế biến thành các món ăn ngon phục vụ ẩm thực như rau dớn luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống. Ngoài ra, rau đóng vai trò như một vị thuốc có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, ngăn ngừa bệnh lý và rất tốt cho phụ nữ mang thai,… chi tiết bên dưới. Rau dớn là cây gì? Tên gọi khác: Ráng…
rau dớn còn được gọi là ráng song, quần rau, dớn rừng, dớn nhọn, thái tuyết,… Rau dớn được chế biến thành các món ăn ngon phục vụ ẩm thực như rau dớn luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống. Ngoài ra, rau đóng vai trò như một vị thuốc có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, ngăn ngừa bệnh lý và rất tốt cho phụ nữ mang thai,… chi tiết bên dưới.
Rau dớn là cây gì?
Tên gọi khác: Ráng song, quần rau, dớn rừng, dớn nhọn, thái tuyết
Tên gọi theo khoa học: Diplazium esculentum
Họ theo khoa học: Thuộc họ rau Dớn (Athyriaceae)
Ở Việt Nam, rau dớn thường được tìm thấy ở các tỉnh miền núi có độ cao từ 1000-2000m như: Hà Giang, Lai Châu, Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn, Thái Nguyên, Quảng Nam, Quảng Ngãi,…
Ngoài ra rau dớn còn phân bố ở một số quốc gia trên thế giới như Nhật Bản, Đài Loan, Trung Quốc, Ấn Độ, Thái Lan, Lào, Campuchia, Malaysia, Indonesia,….
Vào đầu mùa mưa hằng năm là lúc rau dớn mọc lá non tươi tốt nhất, đây cũng là thời điểm thích hợp để thu hái rau dớn. Một số nơi rau dớn sẽ mọc nhiều vào khoảng tháng 9, tháng 10. Nơi khác thì rau dớn mọc vào tháng 4.
Đặc điểm nhận dạng cây rau dớn
Rau dớn là một loại dương xỉ có thân rễ nghiêng, mọc bò, sống dai, cao khoảng 15cm. Thân cây được bao phủ bởi vẩy ngắn hình mũi mác và có hình răng cưa ở bên mép, màu hung, kích thước khoảng 1mm
Cuống lá dài 25-30cm, có lông bao phủ suốt chiều dài, phiến dài 35-45cm, rộng 20-15cm. Phiến lá kép lông chim 1 lần (lá non) hay 2 lần (lá già) có hình mũi mác rộng, nhọn mũi. Lá mọc so le gồm nhiều lá chét khoảng 12-16 cặp mọc cách lên dần, các lá chét trên không có cuống, các lá chét dưới có cuống.
Ô túi bào từ hình tròn, phân bố đều trên gân con ở mặt sau của lá, bào tử hình bầu dục, có màu vàng, mào hẹp.
Nhìn chung tổng thể rau dớn bên ngoài gần giống với cây dương xỉ, nhưng kích thước có phần nhỏ hơn. Rau dớn với cành dài và lá nhỏ xòe ra xung quanh như tán ô, đầu cong như móc câu còn những lá non vươn thẳng lên, thân hình bụ bẫm, phần trên uốn lại như vòi voi.
Toàn bộ phận của cây rau dớn đều có thể được làm dược liệu. Bạn có thể dùng lá rau dớn tươi để sắt hoặc giã dập để làm thuốc. Phơi khô rau dớn để nấu lấy nước. Chế biến thành các món ăn để trị bệnh.
Rau dớn tươi nên được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng. Rau dớn khô thì nên bảo quản ở trong keo hay hộp đậy kín để ở nơi thoáng khí.
Thành phần hóa học có trong rau dớn
Cây rau dớn có tác dụng gì?
Tính vị: Rau Dớn là loại rau có tính mát.
Tác dụng dược lý của cây rau dớn:
Rau dớn phơi khô nấu nước uống giúp giải nhiệt, lợi tiểu, chống táo bón hiệu quả. Bên cạnh còn có công dụng chữa các bệnh lý thường gặp như cảm, ho, viêm họng.
Rau dớn đóng vai trò như thuốc giảm đau, giúp đẩy lùi các cơn đau âm ỉ do bệnh lý viêm đại tràng, giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn.
Việc ăn nhiều rau dớn cũng giúp máu dễ lưu thông, đồng thời còn giúp nhuận trường và làm giảm đau lưng, lá non giã nhuyễn có thể chữa mụn nhọt, ghẻ lở,…
Thân rễ rau dớn còn có tác dụng hạ sốt, điều trị bệnh hen suyễn, đau bụng, kiết lỵ, tiêu chảy.
Ngoài ra rau dớn còn được sử dụng nhiều trong ẩm thực. Lá non có thể dùng để luộc, nấu canh, xào thịt hoặc dùng để ăn sống.
Liều lượng, cách dùng rau dớn làm thuốc
Người ta thường dùng rau dớn khi nó còn tươi.
Liều dùng không cố định.
Một số bài thuốc từ cây rau dớn theo kinh nghiệm dân gian
Về mặt ẩm thực lá non thường được dùng để luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống.
Về mặt Y học, rau dớn được chế biến làm thuốc như sau:
Lấy 50g lá rau dớn non giã nhỏ, đắp lên vết thương có tác dụng cầm máu, kháng khuẩn và hàn vết thương
Lấy thân rễ cắt bỏ hết rễ con, rửa sạch, cắt nhỏ, sắc với 200ml nước, đến khi còn lại 50ml nước rau dớn. Dùng nước này chia làm 2 lần uống trong ngày, kéo dài 1 tuần điều trị để chữa bệnh sốt rét
Lấy lá non rau dớn giã nhuyễn để chữa ghẻ, nhọt, nhiễm trùng da cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh, người ta còn lấy rau dớn đem phơi khô để nấu nước uống giải nhiệt, giải độc vào mùa nắng nóng.
Tóm lại, rau dớn được biết đến là một loại đặc sản phổ biến ở vùng rừng núi, bên cạnh người ta còn ấn tượng bởi những tác dụng dược lý mà nó mang lại. Ngoài việc chế biến các món ăn ngon phục vụ ẩm thực, rau đóng vai trò như một vị thuốc có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, ngăn ngừa bệnh lý và rất tốt cho phụ nữ mang thai.
Baonongsan.com: tổng hợp thông tin giá nông sản, nuôi trồng các loại rau, nông thuỷ hải sản mang giá trị kinh tế cao cho bà con nông dân khắp các miền tổ quốc.
Từ khóa:
giá rau dớn
bán giống cây rau dớn
ăn rau dớn nhiều có tốt không
cây rau dớn có phải cây dương xỉ không
cách xào rau dớn với lá đu đủ
cây rau dớn có phải là cây thuộc dương xỉ không tại sao
rau dớn bầu ăn được không
Cập nhật thông tin chi tiết về Retinol Là Chất Gì Có Tác Dụng Gì Trong Làm Đẹp trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!