Bạn đang xem bài viết Công Dụng Và Cách Dùng Nhân Sâm Hoa Kỳ được cập nhật mới nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
CÔNG DỤNG CỦA NHÂN SÂM HOA KỲ
Trong y học cổ truyền nhân sâm Hoa Kỳ được biết với tên gọi là Tây Dương sâm. Đây là vị thuốc bổ có mùi thơm, vị ngọt, hơi đắng nhẹ, hơi the và có tính mát. Qui kinh: Tâm, Phế, Thận. Có công dụng chính là bổ khí, dưỡng âm, thanh hư nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền khát.
Thường được dùng để điều trị các chứng khí hư, âm suy hỏa vượng, khái suyễn đàm huyết, hư nhiệt phiền táo, nội nhiệt tiêu khát (tiểu đường), miệng táo họng khô.
Nhân sâm Hoa Kỳ cũng công hiệu tương tự như nhân sâm châu Á (sâm Cao Ly, sâm Hàn Quốc, sâm Trung Quốc, sâm Nhật Bản).
Tuy nhiên, do có tính mát, lại bổ khí và nhuận táo nên nhân sâm Hoa Kỳ có thể dùng cho những người thể ôn nhiệt; trong khi sâm châu Á tuy đại bổ nguyên khí nhưng tính ôn táo, dễ gây “thượng hỏa”, khiến những người thể ôn nhiệt không thể tiếp nhận.
Từ đặc tính khác nhau này mà nhân sâm Hoa Kỳ có thể dùng được cho những người bị cao huyết áp thể “hư nhược” hay thể “âm hư nội nhiệt” với liều lượng hợp lý.
Còn sâm châu Á lại không thích hợp cho các trường hợp cao huyết áp. Nhân sâm Hoa Kỳ thể hiện ưu điểm nổi bật khi được dùng cho các trường hợp sau:
1. Giảm thiểu tác dụng phụ do điều trị ung thư bằng phóng xạ: Những bệnh nhân điều trị ung thư bằng phóng xạ (xạ trị) thường có các triệu chứng mà Đông y gọi là “âm hư, nội nhiệt” (nóng nhiệt bên trong do phần âm huyết của cơ thể bị hư hao do tác dụng tia phóng xạ). Để hạn chế tác dụng phụ của xạ trị, trước khi tiến hành xạ trị 15 ngày và sau khi xạ trị, bệnh nhân có thể dùng nhân sâm Hoa Kỳ 5-10g sắc uống mỗi ngày.
2. Viêm phổi, viêm phế quản: Những người bị viêm phổi hay viêm phế quản thể “âm hư, hỏa vượng” có biểu hiện như: nóng lòng bàn chân và bàn tay, ho, có đờm vàng đặc hoặc đờm có lẫn máu. Mỗi ngày có thể dùng 5-10g nhân sâm Hoa Kỳ sắc uống, sau khi uống nước ăn luôn cả lát sâm.
3. Giai đoạn phục hồi sau khi ốm nặng. Mỗi ngày có thể dùng 5-10g nhân sâm Hoa Kỳ sắc uống thay nước. Hoặc cũng có thể hầm nhân sâm Hoa Kỳ với gà ác, thịt heo…
4. Huyết áp thấp, suy nhược cơ thể: Những người huyết áp thấp, hay bị tụt huyết áp, người mệt mỏi mỗi dùng dùng 5-10g nhân sâm Hoa Kỳ sắc uống.
– Chấn tĩnh, chống căng thẳng thần kinh quá mức, giảm bớt sự phiền não, tăng sức bền thể lực, chống mệt mỏi suy nhược, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ, an thần.
– Thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu ôxy, chống lão hóa.
– Điều hòa hoạt động của hệ tim mạch, chống sốc do suy nhược và mất máu, chống thiếu máu cơ tim và rối loạn nhịp tim.
– Điều chỉnh rối loạn lipid máu: Giảm cholesterol và lipoprotein có tỷ trọng thấp, tăng lipoprotein có tỷ trọng cao, chống sự hình thành các gốc tự do, chống tan máu và có khả năng cầm máu.
– Ổn định đường huyết: kích thích tuyến tụy điều tiết insulin, tăng cường chuyển hóa đường
– Tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống ung thư.
*Lưu ý: tác dụng của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người.
CÁCH DÙNG NHÂN SÂM HOA KỲ
Sâm Hoa Kỳ có ưu thế về bổ dưỡng phế âm, thanh hư hỏa, dưỡng vị sinh tân nên đặc biệt thích hợp trong mùa hè, khi thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mất nhiều mồ hôi, làm phát sinh các chứng miệng khô họng khát, mệt mỏi, sức làm việc giảm sút, chán ăn, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện dễ táo kết. Bạn có thể chế biến để dùng như sau:
– Trà sâm: sâm Hoa Kỳ thái lát mỏng, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút có thể dùng được, uống thay trà trong ngày, lần cuối ăn cả bã.
– Bột sâm: Chọn củ tốt, thái phiến, sao qua rồi tán thành bột, đựng trong lọ kín để dùng dần, mỗi ngày uống từ 3-6 g.
– Cao sâm: Dùng nhân sâm Hoa Kỳ đơn thuần hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác, ngâm trong nước lạnh cho nở rồi hấp cách thủy với đường thành dạng cao.
Ví dụ: Để điều trị chứng mất ngủ, mệt mỏi, hay quên, hồi hộp… do khí huyết hư nhược, có thể dùng Hoa Kỳ sâm và long nhãn theo tỷ lệ 1/5 cho vào bát, ngâm nước rồi hấp cách thủy thành cao, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 thìa.
– Cháo sâm: Dùng độc vị nhân sâm Hoa Kỳ hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác đem nấu với gạo thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Ví dụ, để điều trị các chứng ho kéo dài, hen, ho ra máu, sốt dai dẳng không rõ nguyên nhân… do khí âm lưỡng hư, có thể dùng Hoa Kỳ sâm 3 g, mạch môn 10 g đem nấu với 100 g gạo tẻ thành cháo, ăn trong ngày.
– Cơm sâm: Để điều trị các chứng suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, chán ăn, phù thũng…, dùng bột nhân sâm Hoa Kỳ 10 g, đại táo 50 g sắc chung, khi đại táo nổi lên thì cho 250 g gạo vào nấu thành cơm, khi ăn có thể trộn thêm một chút đường.
– Hầm gà ác, thịt heo…: Nhân sâm Hoa kỳ 10g, gà ác 1 con, gừng 3 lát cho vào nồi hầm 30 phút, sau đó cho ít muối vào nêm cho vừa ăn.
– Ngâm rượu: cho 100g Hoa Kỳ sâm ngâm cùng với 1 – 2 lít rượu trắng. Công dụng: bổ khí, ôn phế. Ngâm với rượu sau 20 ngày trở đi là dùng được. Mỗi ngày uống 2-3 lần sau bữa ăn, mỗi lần 15-30 ml. Hoặc cũng có thể ngâm với các vị thuốc bổ khác như trong thang thuốc ngâm rượu của Y Tâm Đường
Lưu ý: Những người có tiền sử cao huyết áp nên tự tìm cho mình liều lượng thích hợp với cơ thể để dùng bằng cách dùng với liều lượng từ 3g/ ngày, sau đó tăng dần đến liều lượng thích hợp.
*Lưu ý: tác dụng của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người.
Kiêng kỵ: Không dùng cho người có chứng dương hư, hàn thấp ở tràng vị, tỳ vị hư hàn với các triệu chứng như: sợ lạnh, chân tay lạnh, phù, đại tiện phân lỏng). Không dùng chung với Lê Lô (tên một vị thuốc trong Đông y) hoặc củ cải trắng.
Bác sĩ CKI YHCT Nguyễn Hữu Trường
Thận Trọng Hơn Trong Khi Sử Dụng Nhân Sâm Hoa Kỳ
Theo như các nghiên cứu của trung y thì cho rằng nhân sâm Hoa Kỳ là một sản phẩm có tác dụng bổ khí dưỡng âm, giải nhiệt, giúp cơ thể đỡ bứt rứt và dưỡng huyết. Nó phù hợp để sử dụng với nhiều người trong có thể xuất hiện các biểu hiện như: phổi không được tốt, ho, miệng và họng khô, bứt rứt khó chịu, mất ngủ, chân tay mệt mỏi, mất máu, thở dốc,…
Đặc biệt, nhân sâm Hoa Kỳ khi sử dụng với phụ nữ thì nó có tác dụng rất tốt trong trường hợp mất máu nhiều như: hành kinh ra nhiều, cơ thể sau khi sinh nở bị băng huyết, u tử cung dẫn đến âm suy nội nhiệt. Còn đối với những chị em phụ nữ khi ở độ tuổi mãn kinh, do một số nguyên nhân sinh lý nên cơ thể suy âm nội nhiệt và thấy có một số triệu chứng như: người nóng bừng, hay khát nước, bứt rứt, mất ngủ,…
Với phụ nữ mắc bệnh về ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, sau khi mổ lại tia xạ hoặc là cơ thể làm hóa liệu dẫn đến âm suy, nội nhiệt, khát nước thì những trường hợp này cũng có thể sử dụng sâm Hoa Kỳ.
Về cách sử dụng thì mỗi ngày bạn nên dùng từ từ 3-9g, hoặc là dạng thuốc hoàn tán thì mỗi ngày uống 4 viên. Đối với trường hợp mà những người có âm khí không được tốt thì nên sử dụng kèm theo cả nhân sâm sẽ có hiệu quả tốt hơn. Với trường hợp các bệnh nhân tim mạch bị suy âm khí, tim đập mạnh, thở dốc, cơ thể mệt mỏi, khô cổ thì mỗi ngày có thể ngậm hoặc là uống 3g sâm Hoa Kỳ, sử dụng một thời gian dài và đều đặn sẽ thấy hiệu quả.
Tuy là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng tùy tiện không theo chỉ định của bác sỹ thì nó cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe rất là lớn. Trong quá trình sử dụng thì tốt nhất là bạn nên tránh hai trường hợp sau đây:
Trường hợp 1: Mắc bệnh gì cũng uống
Theo như nghiên cứu lâm sàn và thấy rằng những người mắc bệnh viêm gan B mãn tính nếu như uống sâm Hoa Kỳ thì sẽ không có lợi cho việc phục hồi sức khỏe mà đôi khi còn khiến cho bệnh trong cơ thể càng thêm trầm trọng và kéo dài thời gian hơn.
Đối với những bệnh nhân ung thư, sau khi một hoặc là sau khi trị xạ, với mong muốn khi sử dụng sâm Hoa Kỳ và thuốc hoàn tán để cho sức khỏe phục hồi nhanh chóng thì kết quả lại không được như ý muốn.
Và theo như thực tiễn của các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng chỉ có một số người bệnh vừa mổ xong hoặc là sau khi trị xạ hóa chất có xuất hiện các triệu chứng như: phổi, dạ dày, âm khí không tốt thì mới nên sử dụng để cho nhân sâm Hoa Kỳ có thể phát huy được tác dụng của nó. Và qua đây chúng ta cũng có thể thấy rằng không phải ai và trong trường hợp nào cũng có thể sử dụng sâm Hoa Kỳ dù đây là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Trường hợp 2: Sử dụng sâm Hoa Kỳ như là thức ăn
Sâm Hoa Kỳ với tác dụng chống mệt mỏi, tăng lượng oxy và giúp cho đầu óc tỉnh táo. Nhưng có rất nhiều người không biết hết những công dụng và sử dụng sản phẩm trong trường hợp nào nên đã sử dụng một cách tùy tiện nhưng họ lại không biết rằng sâm Hoa Kỳ cũng là một loại thuốc mà thuốc đâu phải lúc nào muốn là cũng có thể uống được.
Theo nghiên cứu cho thấy rằng trong cuộc sống hiện đại ngày nay thì có đến 70% số người có sức khỏe không bình thường, mà triệu chứng chủ yếu đều là mệt mỏi. Mà tác dụng của sâm chính là giúp cơ thể hết mệt mỏi, vậy thì sử dụng sâm hoa kỳ là đúng rồi đúng không?
Về thực tế thì đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm vì mệt mỏi là do khí huyết, âm dương mất câm bằng, cần phải thông qua việc điều chỉnh tinh thần, cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách hiệu quả cũng như là hợp lý nhất,… chứ không phải là cứ khi nào cơ thể cảm thấy mệt mỏi là có thể lấy nhân sâm Hoa Kỳ ra để sử dụng.
Cuối cùng, chúng tôi đưa ra kết luận là là một vị thuốc dưỡng âm bổ khí chứ không phải là thuốc chữa bách bệnh. Vì thế khi sử dụng bạn cần phải dựa trên chỉ định của bác sỹ và sử dụng trong những trường hợp thích hợp để thấy được hết các tác dụng hữu hiệu của nhân sâm.
Ngoài nhân sâm Hoa Kỳ ra thì bạn có thể xem và tìm hiểu thêm về cao hồng sâm Hàn Quốc .
Công Dụng Và Cách Dùng Phấn Hoa
Phấn hoa còn có tên là phấn ong, phương ong… là hạt do con ong lấy từ nhị hoa đưa về tổ. Mỗi hạt phấn hoa có khoảng 3-5 triệu tế bào phấn. Phấn hoa có nhiều màu và kích thước hạt khác nhau tùy theo loại hoa cho phấn. Phấn hoa tốt nhất: màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị bùi ngọt.
Thành phần của phấn hoa
Phấn hoa ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý, nó có chứa 12 đến 20% nước. Từ 20 đến 25% protein và 13% acid amin, 25 đến 48% carbohydrate cùng với 1 đến 20% lipid, 20 các loại khoáng chất khác nhau như k, Na, Ca, P, Mg, S, Cu, Fe, Mn, Zn, Ni, Ti, Si, Cl và 11 loại vitamin như B1, B2, B3, B6, C, A, D, E, P, K. Ngoài ra, trong phấn hoa ong còn chứa nhiều loại men và hoạt chất sinh học có lợi.
Tác dụng với sức khỏe
Phấn ong giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh như:
Cao huyết áp, xơ vữa động mạch
Đái tháo đường
Rối loạn Lipid máu
Các bệnh về viêm gan, bệnh về gan
Hỗ trợ điều trị trong giai đoạn hoá trị của ung thư
Bệnh về đường tiêu hoá như dạ dày và đường ruột
Viêm tiền liệt, u phì đại tiền liệt tuyến
Run tay, run chân và giảm trí nhớ
Dùng cho những người bị liệt dương, suy giảm tình dục
Thiếu máu đau đầu, rối loạn tiền đình
Và bệnh võng mạc, suy giảm thị lực
Lao lực
Làm đẹp da
Trị mụn
Chống lão hóa
Dưỡng da trắng sáng
Không dùng cho trẻ em dưới 18 tháng tuổi, kể cả các cháu trên 18 tháng nhưng dưới 5 tuổi. Khi dùng cho em nhỏ hết sức cẩn trọng và chỉ sử dụng 1 lượng rất nhỏ mỗi ngày.
Mỗi ngày chỉ sử dụng tối đa 1 thìa nhỏ, có thể chia làm 2 lần sử dụng.
Đối với người mới dùng lần đầu, hãy nếm thử từ 5 đến 7 hạt phấn/ngày. Sau đó tăng dần số lượng, tối đa chỉ 1 thìa/ngày.
Những người có tiền sử dị ứng phấn ong thì không nên sử dụng phấn ong.
Không sử dụng phấn đã bị biến chất (ẩm mốc, mùi khó chịu)
Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Nên đựng trong lọ kín như hộp sữa bột đã rửa kỹ, trong túi nilon. Lưu ý đậy hoặc buộc kỹ vì phấn ong hút ẩm rất mạnh.
Lưu ý khi dùng phấn hoa
Cách đơn giản nhất, và tiện lợi nhất để sử dụng phấn ong là ăn trực tiếp. Mỗi ngày tối đa 1 thìa, có thể chia ra làm 2 lần/ngày. Cho trực tiếp vào miệng, nhai kĩ rồi nuốt. Nên uống thêm 1 ly nước nhỏ (150ml) sau khi ăn.
Kết hợp với nước ấm và mật ong
Dùng phấn ong với mật ong và nước ấm là cách dùng khá phổ biến. Bản thân phấn hoa và mật ong đều là những sản phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe nên khi kết hợp lại với nhau thì dễ uống và thơm ngon hơn.
Lấy 100ml nước ấm từ 60 đến 70 độ C, 1 thìa phấn hoa khô, 1-2 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó khuấy đều để phấn và mật hòa tan vào nhau. Sử dụng mỗi ngày 1 hoặc chia ra làm 2 lần (dùng đến đâu, pha đến đó). Uống trước bữa ăn là tốt nhất.
Ăn kèm với sữa chua
Thực hiện:
Lấy 1 thìa phấn ong trộn đều với 1 hũ sữa chua rồi ăn như thông thường. Vị chua từ sữa chua sẽ làm át đi vị đắng nhẹ và ngang ngang của phấn hoa.
Cả phấn hoa và sữa ong chúa đều có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe. Nên khi kết hợp cả hai với nhau, kết quả sẽ tốt hơn.
Lấy 2 thìa sữa ong chúa, 1 thìa phấn ong trộn vào 100ml nước ấm. Uống trước bữa ăn để có tác dụng tốt nhất.
Rượu có thể ngâm với rất nhiều thứ như chuối, dâu, rắn, cá ngựa, …và cả phấn ong. Nếu bạn thích một hương vị lạ thì ngâm phấn ong với rượu là gợi ý hay dành cho bạn.
Trần Mao, Trần Thị Mao, Nữ hoàng nông sản Trần Mao
Thực hiện:
Lấy 5 lạng phấn ong ngâm vào 1 lít rượu gạo, để 2 tháng thì dùng được. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại rượu tự nấu nguyên chất, không chứa cồn để có tác dụng tốt nhất.
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Công Dụng Và Cách Dùng Phấn Hoa Làm Đẹp
Tại sao phấn hoa sẽ giúp bạn đẹp hơn?
Phấn hoa là dược liệu quý còn có tên gọi khác là phấn ong, bạch tinh ong hay phương ong. Phấn hoa là những hạt phấn từ nhị nhỏ li ti được ong thu lượm về tổ và nuôi đàn ong trong tổ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong phấn hoa có rất nhiều dinh dưỡng, phải kể đến là 22 loại axit amin và 14 loại vitamin khác nhau. Một thành phần không thể thiếu đó là các loại men thiên nhiên có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, chăm sóc da từ bên trong đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về ruột, gan, suy giảm tình dục và chống ung thư.
Nếu biết cách sử dụng phấn hoa mỗi ngày sẽ mang đến tác dụng làm đẹp, cải thiện sắc tố da và điều tiết nội tiết tố ở chị em. Vậy chị em sử dụng phấn hoa như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp.
Công dụng và cách dùng phấn hoa làm đẹp
1. Phấn hoa làm đẹp da
Các Vitamin trong phấn hoa giúp cải thiện làn da trở nên mềm mịn. Chỉ cần chăm chỉ dùng phấn hoa làm đẹp da mặt hằng ngày, bạn sẽ có được làn da trắng hồng như ý.
Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn trực tiếp từ 1 – 2 muỗng cà phê phấn hoa hoặc pha phấn hoa với nước đun sôi hay ngâm rượu phấn hoa để uống hàng ngày. Sau 1 – 2 tháng bạn có thể thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Đây là cách làm đẹp da từ sâu bên trong nên sẽ đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn.
2. Phấn hoa trị mụn
Phấn hoa kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ khác không chỉ có tác dụng làm đẹp da mặt mà còn se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả.
Để thực hiện, bạn trộn đều phấn hoa với 1 thìa mật ong, 1 lòng trắng trứng gà và 1 ít nước. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn 30 phút thì rửa sạch lại với nước. Tiếp theo đó, lấy 1 ít sữa ong chúa trộn với 1 ít cam du (lượng vừa phải) đắp lên mặt để khô. Áp dụng cách làm đẹp da mặt này 1 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen hữu hiệu.
3. Phấn hoa chống lão hóa
Phấn hoa bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Để thực hiện, bạn chỉ cần ăn từ 2 – 3 thìa phấn hoa trộn với mật ong thì những dấu hiệu về lão hóa sẽ không có cơ hội xuất hiện trên da của bạn. Đây được xem là cách làm đẹp da mặt cực hay mà ít ai biết đến.
4. Phấn hoa làm trắng da mặt
Phấn hoa kết hợp với mật ong sẽ tạo nên công thức thiên nhiên làm đẹp da mặt, trắng da rất tốt.
Để thực hiện, bạn chỉ cần trộn 2-3 thìa phấn hoa với 2 thìa mật ong rồi đắp lên mặt. Thư giãn 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng cách làm đẹp da mặt này thường xuyên này, bạn sẽ sở hữu vẻ đẹp “trẻ mãi không già” theo thời gian.
Lưu ý khi sử dụng phấn hoa dưỡng da làm đẹp:
Lựa chọn phấn hoa tốt được bán ở các cửa hàng uy tín, được nhiều người mua dùng và được đánh giá tốt từ người dùng.
Hiệu quả có thể khác nhau tùy theo thể trạng, cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.
Tổng hợp
Bí quyết để làm đẹp bằng sáp ong cho hiệu quả cao
Cập nhật thông tin chi tiết về Công Dụng Và Cách Dùng Nhân Sâm Hoa Kỳ trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!