Bạn đang xem bài viết Có Nên Dùng Tampon Không? Cần Lưu Ý Gì? được cập nhật mới nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Hẳn với nhiều chị em, tampon là tên gọi mới lạ chưa được biết đến nhiều. “Người bạn đồng hành” này được nghiên cứu và sáng chế bởi Tiến sĩ Earle Haas người Mỹ. Tampon với thiết kế 2 phần gồm ống đẩy (piton), ống to bên ngoài có chứa tampon bông. Phần tampon bông có chứa sợi chỉ giúp bạn dễ dàng kéo phần tampon ra ngoài.
Bước 1: Cho ống to bên ngoài vào âm đạo
Bước 2: Cho ống nhỏ đẩy vào bên trong ống to.
Nếu muốn kéo cả 2 ra ngoài, kéo sợi chỉ nhẹ nhàng theo hướng nghiêng.
Cảm thấy tự do và dễ dàng vận động
Sử dụng tampon giúp bạn vận động cả một ngày dài mà không cần phải bận tâm quá nhiều. Đặc biệt, tampon thực sự thích hợp với những người hoạt động và luyện tập thường xuyên như bơi lội, chạy bộ,… mà không lo băng vệ sinh rơi ra trong quá trình vận động.
Khả năng thấm hút cao
Được làm từ chất liệu bông trắng nguyên chất hoặc kết hợp với sợi nhân tạo nên tampon thấm hút cao. Cùng với đó, thiết kế nhỏ gọn đi vào bên trong âm đạo đảm bảo vệ sinh “vùng kín” của bạn.
Giữ cho bề mặt luôn sạch sẽ
Việc dùng băng vệ sinh vào “ngày đèn đỏ” khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu, không tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Cùng với đó, một số người phải dùng băng vệ sinh “dày” do kỳ kinh nguyệt nhiều và kéo dài suốt mấy ngày liên tục. Dùng tampon giúp bạn giữ bề mặt sạch sẽ và khô thoáng trong vòng 8 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, bạn nên thay tampon sau 4 giờ sử dụng. Tampon còn không khiến bạn lo lắng vì “lệch”, “tràn” trong quá trình di chuyển.
Không gây mùi khó chịu
Tampon được sử dụng bên trong âm đạo nên không gây ra mùi khó chịu. Chị em không phải “đỏ mặt” khi vùng kín có mùi lạ mỗi lúc “tới tháng”.
Dễ dàng sử dụng và mang theo
Với thiết kế nhỏ gọn bằng đầu ngón tay, tampon thuận tiện khi mang theo trong túi xách, ví và dùng khi cần thiết. Thiết kế tối ưu này giúp bạn đơn giản và dễ dàng khi sử dụng.
Mang nhiều hiệu quả vượt trội và tiện lợi tuy nhiên để an toàn và sử dụng đúng cách, chị em phải nắm vững một số nguyên tắc khi dùng loại băng vệ sinh này.
Chọn đúng kích cỡ tampon
Cũng giống như băng vệ sinh truyền thống, tampon có các kích thước nhỏ, trung bình và to khác nhau. Đồng thời tampon có loại cần đẩy và không có cần đẩy. Bởi vậy, chị em cần lựa chọn tampon phù hợp với mình tránh đến việc tampon quá to gây đau rát, quá nhỏ thì dễ “rơi” ra.
Vệ sinh tay và “vùng kín” trước và sau khi đưa tampon vào âm đạo
Giữ đúng quy tắc đưa tampon đúng vào âm đạo
Đưa tampon đúng cách vào âm đạo theo hướng nghiêng giúp cho tampon không bị “chui ra ngoài” cũng như bị đẩy vào sâu bên trong. Đặc biệt lưu ý không dùng 2 tampon cùng lúc với suy nghĩ sẽ thấm hút được nhiều hơn và nhanh hơn. Ngay sau khi đi bơi, bạn nên thay tampon ngay để tránh nhiễm khuẩn. Với những cô nàng lần đầu sử dụng tampon phải cực kỳ cẩn thận và nắm rõ quy tắc dùng tampon đúng cách.
Sử dụng tampon có mùi thơm
Với suy nghĩ dùng tampon có mùi thơm sẽ át đi mùi khó chịu ngày kinh nguyệt, nhiều chị em có “sở thích” tìm chọn và dùng tampon có mùi thơm. Tuy nhiên, sản phẩm mang hương liệu có thể gây ảnh hưởng đến môi trường ẩm âm đạo hoặc gây kích ứng da, viêm nhiễm, khô rát.
Mua tampon “xịn” tại VinMart 4.0 tự tin tỏa sáng
Thực tế nhiều chị em chưa biết mua tampon ở đâu an toàn và đạt yêu cầu cho sức khỏe. Dùng băng vệ sinh cho “vùng kín” phải đạt chuẩn bởi đây là phần nhạy cảm và ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan sinh sản. Những tác động khách quan, chủ quan thông thường và đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt phải luôn đảm bảo môi trường được sạch sẽ tuyệt đối.
Tampon không cần đẩy Helen Harper loại Normal 16 miếng có giá 60.200 đồng là thế hệ băng vệ sinh được thiết kế dạng rút nhỏ gọn được làm từ chất liệu Cotton và sợi bông mềm mại có độ thấm hút cao. Sản phẩm đến từ thương hiệu Helen Harper của Ontex International, Bỉ.
Tampon hữu cơ không cần đẩy Masmi Superplus hộp 15 miếng có giá 85.000 đồng được sản xuất tối ưu không xơ và rút sợi. Sản phẩm làm 100% bông Cotton được xử lý đạt tiêu chuẩn Chứng nhận hữu cơ ICEA, không chứa Rayon và chất tẩy trắng.
Tampon hữu cơ có cần đẩy Masmi Regular hộp 16 miếng có giá 125.000 đồng với 100% bông tự nhiên và giấy giúp phân hủy nhanh. Sản phẩm hoàn toàn tiện lợi đặc biệt với ngày đầu và ngày cuối có lượng kinh ít.
(Giá sản phẩm cập nhật tại VinMart ngày 13/07/2019, có thể thay đổi theo thời điểm)
Mua hàng tại nhà thời 4.0 bằng ứng dụng VinID
Có Scan & Go mua sắm trong tầm tay
Không dừng lại ở các siêu thị thực, VinMart còn phát triển vượt trội với VinMart 4.0. Với cẩm nang mua sắm VinMart Scan & Go cùng các gian hàng ảo Virtual Store người dùng dễ dàng mua sắm mà không cần di chuyển quãng đường xa hay mang vác nặng. Giờ đây, đi mua sắm có thể diễn ra ngay tại nhà chỉ cần vài thao tác đơn giản trên điện thoại có cài ứng dụng VinID.
Bước 2: Mở App VinID chọn Scan & Go, xem sản phẩm bạn muốn mua tại cẩm nang mua sắm siêu thị VinMart 4.0 – Catalogue hoặc gian hàng ảo – Virtual Store và quét mã sản phẩm.
Bước 3: Thanh toán trên App VinID và nhận hàng tại nhà.
Thanh toán bằng ví điện tử trong phút chốc
Không chỉ mua sắm siêu nhanh, người dùng còn dễ dàng đơn giản hóa việc thanh toán bằng ví điện tử trên App VinID. Ví điện tử được liên kết với 36 ngân hàng trong nước và quốc tế, kèm theo đó hoàn toàn bảo mật an toàn tuyệt đối. Các bước thanh toán ngay trong phút chốc như sau:
Bước 1: Chọn thanh toán bằng ví điện tử
Bước 2: Chọn nguồn tiền (ngân hàng đã liên kết hoặc ATM nội địa)
Bước 3: Nhập OTP để xác nhận giao dịch
Bước 4: Xác nhận thanh toán và nhận đơn hàng thành công
Sử Dụng Thuốc Tránh Thai Ase Cần Lưu Ý Những Gì?
Thuốc tránh thai Ase là loại thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hay đã từng sử dụng những biện pháp tránh thai khác nhưng thất bại.
Thuốc tránh thai Ase giúp ngừa thai hiệu quả
Thành phần của thuốc tránh thai Ase
Được bào chế dưới dạng viên nén, mỗi viên chứa Levonorgestrelz có tác dụng gây ức chế phóng noãn và rụng trứng.
Cách sử dụng thuốc tránh thai Ase
Dùng đường uống, uống 1 viên duy nhất sau khi quan hệ tình dục không an toàn trong vòng 72 giờ, uống càng sớm càng tốt.
Nếu uống xong bị nôn thì trong vòng 2 giờ sau phải uống bù viên khác.
Uống thuốc đúng cách và không lạm dụng thuốc
Chống chỉ định dùng thuốc tránh thai Ase
Không sử dụng thuốc tránh thai Ase cho những đối tượng sau:
+ Người quá mẫn cảm với thành phần của thuốc.
+ Người đang mang thai hoặc nghi ngờ mang thai.
+ Người bị chảy máu âm đạo bất thường không chuẩn đoán được nguyên nhân.
+ Người bị viêm tắc tĩnh mạch hoặc bệnh huyết khối tắc mạch thể hoạt động, bệnh gan cấp tính, u lành hoặc ác tính.
+ Người có tiền sử ung thư vú, buồng trứng và tử cung, vàng da hoặc ngứa dai dẳng trong lần có thai trước.
Tác dụng phụ
Trong quá trình sử dụng thuốc có thể gây nên một số tác dụng phụ như: Buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn chu kì kinh nguyệt…
Nếu cho triệu chứng bất thường hãy đến gặp bác sĩ ngay để có phương hướng can thiệp kịp thời.
Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường hãy ngưng dùng thuốc
Lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai Ase
Để sử dụng thuốc tránh thai Ase có hiệu quả tốt nhất bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
+ Không sử dụng thuốc tránh thai Ase như một biện pháp tránh thai thường xuyên, mặc dù an toàn nhưng trong một tháng không nên dùng quá 2 lần vì dùng càng nhiều hiệu quả càng giảm.
+ Có rất nhiều chị em sử dụng thuốc và bị buồn nôn, nôn, nên đã giảm đi tác dụng của thuốc. Nếu sau khi uống bị nôn thì phải uống ngay liều khác sau 2 giờ, nhất thiết phải uống đủ 2 liều mới có tác dụng.
+ Không dùng thường xuyên vì sẽ gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đén chu kì kinh nguyệt sau.
Tuy nhiên, bất cứ loại thuốc nào cũng để lại ít nhiều ảnh hưởng, vì vậy bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng nếu chưa sinh con lần nào hoặc muốn sinh tiếp. Chúc chị em sức khỏe!
Trẻ Em Có Uống Được Saffron Không? Và Những Điều Cần Lưu Ý
Theo thông tin mà Ths. Bs dinh dưỡng Trần Châu Quyên chia sẻ: “Vì Saffron là một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng giúp tăng cường sức khỏe nên độ tuổi nào cũng có thể sử dụng, kể cả người già hay trẻ nhỏ.” Cho nên, có thể trả lời là “Có” cho câu hỏi “Trẻ em uống Saffron được không?
Tính đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học chính thức nào chỉ ra các trường hợp chống chỉ định với Saffron. Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ – FDA cũng đã công nhận Nhụy hoa nghệ tây là một gia vị thực phẩm an toàn đối với sức khỏe con người. Vậy nên trẻ em là đối tượng hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng saffron mà không phải lo lắng.
Với trẻ em, việc chọn chế độ dinh dưỡng khoa học rất quan trọng. Việc ăn uống của trẻ hàng ngày cũng cần đảm bảo sự đa dạng. Cả cách dùng Saffron cũng có nhiều phương pháp để áp dụng. Và bạn có thể áp dụng một số cách sau:
2.1. Trẻ em uống nước Saffron
Mọi người có thể cho trẻ em uống nước Saffron trong bình pha sẵn, vì hầu hết thời gian bé ở trường học. Bạn hãy pha Saffron vào bình nước cho trẻ, chỉ cần cho vài sợi saffron vào bình nước cho bé mang đi học mỗi ngày. Trẻ có thể uống nước Saffron thay nước lọc. Để tăng thêm khẩu vị và phù hợp với sở thích của trẻ thì bạn có thể cho thêm mật ong, đường phèn vào thức uống này.
Bên cạnh đó, mọi người có thể sáng tạo trong việc cho trẻ em uống Saffron như cho nhụy hoa nghệ tây vào sinh tố, nước ép hoa quả, hoặc sữa, sữa chua,…
2.2. Sử dụng Saffron như một loại gia vị
Các bậc phụ huynh cũng có thể tham khảo nhiều cách dùng saffron trong chế biến đồ ăn dặm, không chỉ giúp tạo cho món ăn màu sắc đẹp mắt tự nhiên, hấp dẫn, mà mùi thơm nhẹ nhàng, dễ ăn, giúp bé cảm giác ngon miệng hơn.
Mọi người còn có thể nấu cơm, đồ ăn với saffron rồi tạo hình ngộ nghĩnh cho bé, kích thích bé vui thích với việc ăn uống hơn.
3.1. Bé ngủ ngon, ăn ngon miệng hơn
Saffron chứa 2 hoạt chất chính là Crocin và Safranal được nghiên cứu có nhiều tác động tích cực giúp trẻ có giấc ngủ ngon, tinh thần luôn thoải mái vui vẻ. Đặc biệt khi cảm thấy thoải mái, cùng với sự sáng tạo của các mẹ khi chuẩn bị món ăn cho bé sẽ giúp bé yêu thích ăn uống hơn, ăn ngon miệng hơn.
3.2. Hỗ trợ giảm rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ
Nghiên cứu cho thấy tác dụng của Saffron đối với chứng Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em tương đương với tác dụng của thuốc Methylphenidate – thuốc kích thích hệ thống thần kinh trung ương.
Đây là một phát hiện tích cực, bởi 30% trẻ em không đáp ứng được với chất kích thích hoặc không chịu được tác dụng phụ gây ra sau khi sử dụng thuốc. Sử dụng Saffron – một loài thảo dược lành tính từ nhiên nhiên với những công dụng tương đương là một biện pháp hiệu quả đối với trẻ.
3.3. Cải thiện trí nhớ, thị lực
Saffron đối với các bé còn có hiệu quả giúp cải thiện trí nhớ, thị lực giúp tăng hiệu quả học tập tốt hơn.
3.4. Tăng cường sức đề kháng
Saffron bổ sung chất chống oxy hóa crocin cùng nhiều vitamin và dưỡng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, có thể kết hợp saffron chưng cùng lê, hoặc saffron ngâm mật ong chanh, ngâm mật ong tỏi, là những “bài thuốc” dân gian giúp bé khỏe mạnh, đề kháng tốt.
3.5. Tăng cường hệ hô hấp, giảm ho đau họng
Safranal và crocin trong nhụy hoa nghệ tây được nghiên cứu và công bố trên cái bài báo thuộc Thư viện Y khoa Hoa Kỳ có hoạt tính chống ho.
3.6. Kiểm soát béo phì
Vệ Sinh Vùng Kín Ngày Đèn Đỏ Cần Lưu Ý Gì?
Trong những ngày “đèn đỏ”, “cô bé” của bạn nữ thường xuyên ẩm ướt do dịch nhầy bên trong chảy ra, do chất nhớt từ các tuyến ở âm hộ tiết ra và do nước tiểu. Các chất nhầy này bị vi sinh phân hủy có thể gây nên mùi hôi hoặc gây viêm, ngứa, sưng tấy.
Đặc biệt trong những ngày hành kinh, cơ thể có những biến đổi và âm hộ có thể rất dễ bị viêm nhiễm nếu vệ sinh không đúng cách. Do đó vệ sinh kinh nguyệt càng phải được chú trọng hơn trong những ngày này.
Hàng ngày, bạn cần lau rửa “cô bé” bằng nước sạch, có thể dùng ca nước để rửa, nếu có vòi hoa sen thì càng tốt. Vì vậy, không nên ngồi rửa trong chậu, không tắm rửa ở ao hồ.
Các bạn có thể dùng dung dịch rửa dành cho phụ nữ nhưng chỉ cần dung dịch có chất tẩy rửa dịu nhẹ là ổn rồi. Nếu “cô bé” bị viêm, lở, ngứa,… thì không rửa bằng xà phòng mà nên dùng nước đun sôi để nguội rửa nhiều lần trong ngày (nếu không đỡ thì nên đi khám sức khỏe sinh sản ngay lập tức ở bệnh viện).
Ngoài ra, cần rửa theo đúng trình tự từ “cô bé” ra bẹn và rửa hậu môn sau cùng. Hay nói một cách dễ hiểu hơn là các bạn rửa từ trước ra sau. Đặc biệt, không rửa theo chiều ngược lại. Chú ý: không tự ý đưa ngón tay hay mỏ vịt vào âm đạo với lý do như rửa sâu bên trong cho sạch. Việc lựa chọn nước rửa phụ khoa cũng cần chú ý để tránh hiện tượng dị ứng cho “cô bé”. Sau khi rửa xong, lau khô trước khi đặt khăn hoặc băng vệ sinh. Việc lau khô có thể dùng vải mềm, dễ thấm nước hoặc giấy vệ sinh chuyên dụng được bán sẵn ở các cửa hàng, siêu thị,…
Khi sử dụng băng vệ sinh các bạn gái cũng cần lưu ý. Băng vệ sinh phải là loại vô trùng, không mua hàng rởm. Sau nhiều nhất 4-6 tiếng nên thay băng một lần. Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại băng vệ sinh đóng gói sẵn với độ dày, mỏng, siêu thấm, loại dùng cho ban ngày, ban đêm, có cánh, không cánh, loại băng vệ sinh hằng ngày,… Tùy vào lượng kinh, ngày kinh, thời điểm, hoàn cảnh mà sử dụng băng vệ sinh phù hợp.
Những thay đổi cơ thể trong kỳ kinh nguyệt
1. Chảy máu âm đạo
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của kỳ kinh nguyệt. Máu kinh nguyệt chảy ra từ âm đạo trong những ngày hành kinh thường có màu đỏ đậm, hơi dính và có chút mùi. Lượng máu kinh nguyệt tương đối nhiều trong 2 – 3 ngày đầu hành kinh. Lượng máu giảm dần và dừng hẳn về cuối chu kỳ. Thời gian hành kéo dài từ 3 – 7 ngày tuỳ cơ địa của mỗi bạn gái.
2. Đau bụng kinh
Đây cũng là dấu hiệu phổ biến đối với các bạn nữ trong thời gian hành kinh. Mức độ đau bụng kinh khác nhau đối với từng bạn gái, có bạn chỉ thấy đau nhẹ, đau lâm râm, âm ỉ nhưng không ít bạn bị đau bụng kinh dữ dội, đến mức phải sử dụng thuốc giảm đau.
3. Tâm trạng thay đổi
Vào ngày đèn đỏ, tâm trạng của bạn gái dễ bị xáo động, buồn vui bất thường do sự thay đổi của hormone trong cơ thể.
4. Nổi mụn
Một trong những dấu hiệu đáng ghét của ngày đèn đỏ là nổi mụn vì da mặt lúc này nhiều dầu và nhờn hơn nên mụn có điều kiện tấn công. Bạn gái đừng quá lo lắng, chỉ cần qua chu kỳ kinh nguyệt, hormone ổn định trở lại thì những nốt mụn cũng sẽ nhanh chóng biến mất mà thôi.
Chế độ sinh hoạt trong ngày đèn đỏ
Với những triệu chứng khó chịu vừa nêu, bạn nữ cần chế độ chăm sóc cơ thể tốt hơn trong những ngày này để giảm bớt sự mệt mỏi.
Bạn gái không nên lao động hay làm việc quá sức trong thời gian này. Dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn, đặc biệt là khi có những dấu hiệu đau bụng dưới, đau lưng hay mất ngủ.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, hạn chế cảm giác bực bội cũng giúp bạn gái vượt qua các kỳ kinh khó chịu này dễ dàng hơn nè.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn này. Bạn gái nên lưu ý bổ sung sắt cho cơ thể vì lượng máu mất đi trong kỳ kinh.
Cập nhật thông tin chi tiết về Có Nên Dùng Tampon Không? Cần Lưu Ý Gì? trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!