Bạn đang xem bài viết Cách Trữ Đông Sữa Mẹ Đúng Cách Vô Cùng Hiệu Quả được cập nhật mới nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trữ đông sữa mẹ đúng cách với loại dụng cụ nào?
Trữ đông sữa mẹ đúng cách là thời gian trữ đông ngắn, nhiệt độ phù hợp và các dụng cụ tích trữ sữa đạt tiêu chuẩn về chất liệu cũng như vệ sinh an toàn cho bé. Các mẹ khi sử dụng dụng cụ vắt sữa, hút sữa hãy vệ sinh sạch sẽ các loại dụng cụ và cần rửa tay sạch trước khi thao tác vắt sữa ra trữ đông. Vật dụng để tích trữ sữa mẹ phải đảm bảo vệ sinh sạch sẽ và có nắp đậy. Làm từ chất liệu thủy tinh hoặc nhựa cứng không chứa Bisphenol A (BPA) để đảm bảo sức khỏe cho bé.
trữ đông sữa mẹ đúng cách
Bên cạnh đó còn có các loại túi dùng để trữ đông sữa chuyên dụng cũng rất tiện lợi. Cho khoảng 60 – 120ml sữa vào túi để trữ để ép hết không khí ra ngoài. Tuy nhiên các mẹ chỉ nên đổ sữa vừa phải vào túi để khi trữ đông sữa nở ra là vừa vặn. Chúng ta nên để túi trữ đông ở ngăn đá ,nơi nhiệt độ luôn ở mức dưới âm độ đảm bảo trữ đông đúng cách.
Các mẹ nên lựa chọn loại túi trữ đông sữa của những thương hiệu có uy tín nhiều năm và túi chất lượng cao không bị rách để sữa không bị nhiễm khuẩn. Chất liệu của túi trữ sữa cũng phải thuộc hàng cao cấp để không ảnh hưởng tới chất lượng dinh dưỡng của sữa mẹ.
Khi dùng túi trữ đông sữa có thể gây ra trường hợp túi rách, bị hở cũng dễ bị nhiễm khuẩn sữa vì vậy các mẹ nên hạn chế dùng túi mà dùng các dụng cụ cứng hơn để trữ đông sữa.
Trữ đông sữa mẹ được bao lâu?
Tích trữ ở nhiệt độ phòng: Sữa mẹ sau khi vắt có thể để được khoảng 6 tiếng ở nhiệt động trong phòng và khi trữ sữa và sử dụng trong khoảng 4 tiếng là tối đa.
Trữ sữa trong máy làm mát cách nhiệt: Có thể sử dụng máy làm mát và đá để bảo quản sữa mẹ, thời gian bảo quản được 1 ngày.
Trữ đông sữa trong tủ lạnh: Khi hút sữa mẹ ra túi hoặc bình thì cất giữ sữa ở trong tủ lạnh được khoảng 5 ngày. Nhưng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bé thì chỉ nên trữ đông sữa và dùng trong 3 ngày.
Sau khi sinh, sữa mẹ được vắt ra và tích trữ để cho bé dùng nhưng chỉ dùng một thời gian ngắn thôi. Cách trữ đông sữa mẹ đúng cách còn phụ thuộc và việc bé có bị ốm hay nằm viện không
Trữ đông sữa mẹ ở nhiệt độ dưới 18 độ C, có thể dùng sữa trong 6 tháng, nếu để ngăn đá tủ lạnh sẽ bảo quản được 3 tháng
+ Sữa để ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ từ 6 độ C bảo quản trong vòng 2 – 4 ngày
+ Sữa mẹ ở nhiệt độ 20 – 35 độ C được bảo quản trong 6 – 8 tiếng.
Những sai lầm khi sử dụng sữa mẹ trữ đông
Việc giã đông sữa mẹ đúng cách sẽ giúp sữa mẹ không bị mất đi nhiều dinh dưỡng , chất lượng sữa không bị ảnh hưởng tuy nhiên các mẹ cũng cần chú ý tránh mắc những sai lầm sau đây:
Sữa từ tủ đông bỏ luôn vào nước nóng để giã đông như vậy sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Khi thay đổi nhiệt độ quá nhanh sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ .
Giã đông sữa mẹ bằng cách đun nóng để sữa nhanh ấm: Đun nóng hoặc cho nướng nóng sữa vừa làm mất nhiều dinh dưỡng cho sữa mà có thể làm bé bị bỏng.
Giã đông sữa trong lò vi sóng: Dùng lò vi sóng để giã đông sữa mẹ có thể làm sữa ấm nhưng không đều, có thể sữa sẽ chỗ nóng chỗ lạnh không tốt cho bé khi bú.
Sữa mẹ sau khi giã đông không sử dụng hết lại bỏ vào tủ lạnh hôm sau dùng tiếp như vậy không tốt chút nào. Sữa mẹ sau khi giã đông chỉ dùng 1 lần nếu bé không bú hết hãy bỏ đi.
Không nên trộn lẫn sữa cũ với sữa mới, tránh tình trạng bé bị tiêu chảy .
Hướng Dẫn Sử Dụng Tủ Đông Trữ Sữa Mẹ Đúng Cách &Amp; An Toàn #Fitobimbi
Tủ đông trữ sữa mẹ hay tủ lạnh trữ sữa mẹ là loại tủ chuyên dùng để bảo quản sữa mẹ đông lạnh trong thời gian dài. Thực chất, tủ trữ sữa chỉ là tên gọi nói tới nhu cầu bảo quản sữa mẹ chứ không phải các thực phẩm khác. Về kết cấu và thiết kế của tủ trữ đông sữa mẹ hoàn toàn tương đồng với những chiếc tủ lạnh gia đình bình thường.
Thông thường, trong mỗi cữ bú trẻ sẽ không bú đều hết được cả 2 ti, hoặc vì một số lý do nào đó mẹ không thể cho bé bú hay bé không chịu ti. Sữa mẹ thì về quá nhiều, lượng sữa còn lại nếu không được hút ra sẽ khiến ngực mẹ bị căng cứng, khó chịu, thậm chí ảnh hưởng tới chất lượng của sữa.
Để ngăn chặn tình trạng này, mẹ cần vắt sữa ra ngoài bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra ở đây là sữa mẹ vắt ra ngoài bảo quản như thế nào? Bởi quá 4 tiếng để ở nhiệt độ phòng sữa mẹ sẽ bị hỏng. Lúc này, tủ đông trữ sữa chính là cách giải quyết tuyệt vời để mẹ bảo quản và dự trữ sữa cho bé yêu.
Bên cạnh đó, có tủ đông trữ sữa chuyên dùng còn giúp các mẹ khi hết kỳ nghỉ thai sản, quay trở lại làm việc vẫn lưu trữ được số lượng lớn sữa cho bé dùng dần. Đảm bảo việc cho trẻ dùng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.
Trữ sữa mẹ trong tủ lạnh có đảm bảo chất lượng?
Việc trữ sữa mẹ trong tủ lạnh là cách bảo quản sữa được rất nhiều các bà mẹ tại các nước tân tiến áp dụng. Và trong thời gian gần đây đã trở lên phổ biến hơn tại Việt Nam. Nhưng liệu rằng dùng tủ lạnh trữ sữa mẹ có đảm bảo chất lượng sữa cho bé yêu không?
Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc từng ra công bố: Sữa mẹ bảo quản trong tủ đông chuyên dụng vẫn đảm bảo tính nguyên thủy. Sữa trữ đông được đánh giá là có thành phần dinh dưỡng cũng như kháng thể chỉ kém sữa mẹ bú trực tiếp một chút và tốt hơn hẳn so với các loại sữa bột.
Yếu tố chất lượng của sữa sẽ không bị ảnh hưởng khi bảo quản trong tủ đông. Điều quan trọng ở đây là cách bạn trữ đông sữa trong tủ lạnh thế nào, có tuân thủ các hướng dẫn về công tác chuẩn bị hay không, rã đông sữa ra sao? Đó mới là điều mẹ cần lưu ý.
Sữa mẹ để tủ lạnh bảo quản được bao lâu?
Như đã đề cập ở trên, sữa mẹ sau khi vắt sẽ không sử dụng được quá 4 tiếng. Vì lúc này sữa đã bị biến chất do vi khuẩn xâm nhập. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn rất giàu thành phần đạm và đường, do đó nó sẽ rất dễ bị lên men, ôi thiu,.. ở nhiệt độ phòng. Trẻ khi ăn sữa đã để lâu sẽ có nguy cơ bị tiêu chảy và các vấn đề đường ruột. Vì vậy, trữ sữa trong tủ lạnh là điều đúng đắn mẹ cần làm.
Thời gian bảo quản sữa trong tủ lạnh còn tùy thuộc vào bạn dùng loại tủ nào, cất trữ trong ngăn mát hay ngăn đá. Cụ thể như sau:
Mẹ trữ sữa trong tủ lạnh mini: Thiết kế loại tủ này sẽ chỉ có đúng 1 cửa đóng cho cả ngăn mát và ngăn đá nên nhiệt độ sẽ bị thay đổi liên tục. Và vì thế nên chỉ có bảo quản sữa mẹ tối đa 2 tuần.
Mẹ trữ sữa trong tủ 2 cánh: Thời gian bảo quản có thể lên tới 3 – 6 tháng khi để ở ngăn đá. Trong khí đó, nếu mẹ trữ sữa ở ngăn mát tủ lạnh thì hạn sử dụng tối đa chỉ là 48 giờ.
Mẹ trữ sữa trong tủ đông chuyên dụng: Có thể trữ tối đa 6 tháng – 1 năm. Tuy nhiên không nên trữ quá lâu, dùng càng sớm sẽ càng tốt.
Hướng dẫn sử dụng tủ trữ đông sữa mẹ
Các dụng cụ trữ sữa mẹ để tủ lạnh
Túi trữ sữa và bình sữa là hai dụng cụ đã quá quen thuộc với các mẹ bỉm luôn con bằng sữa mẹ. Mỗi một loại đều sở hữu những ưu nhược điểm riêng. Tùy theo điều kiện và nhu cầu sử dụng của cá nhân mà mẹ hãy chọn loại trữ sữa thích hợp:
Bình sữa, cốc sữa bằng nhựa hoặc thủy tinh
Loại này bền hơn túi trữ sữa vì khó bị vỡ hoặc rò rỉ. Bên cạnh đó, mẹ có thể dễ dàng làm sạch dụng cụ này để dùng cho những lần sau. Một số loại bình trữ sữa trên thị trường còn có thể gắn trực tiếp được với máy hút sữa, cho phép bạn vắt sữa, lưu trữ và cho bé ăn sữa từ cùng một bình, giúp tiết kiệm thời gian tối đa. Đặc biệt, bình trữ sữa bằng thủy tinh hay nhựa còn giúp bảo quản sữa trong tủ đông nhiều ngày hơn.
Túi trữ sữa
Loại này thường dùng một lần. Mẹ nên chọn túi sữa có dây kéo, dày để bảo quản tốt hơn cho sữa. Túi trữ sữa trước khi sử dụng cần được khử trùng. Sử dụng túi trữ sữa sẽ thuận tiện hơn bình sữa hay cốc trữ sữa, bởi nó chiếm ít không gian tủ đông. Tuy nhiên, túi trữ sữa sẽ không bền, dễ bị rò rỉ, không chịu được áp lực va đập. Nhưng đổi lại, khi cần rã đông sữa, túi trữ sữa sẽ tan ra nhanh hơn.
Bút ghi chú
Ngoài ra, khi trữ sữa trong tủ đông mẹ còn cần chuẩn bị một dụng cụ cũng hết sức quan trọng khác, đó chính bút để ghi chú thời gian vắt sữa để biết được hạn sử dụng của tùng bịch sữa.
Mẹ nên lựa chọn các bình sữa, túi trữ sữa có đánh số “1”, “2”, “4”, “5” để thuận tiện hơn trong việc đong đếm tỷ lệ.
Với bình trữ sữa, chất liệu nhựa hay thủy tinh không quan trọng, điều mẹ cần lưu ý chính là dụng cụ đó được làm từ nguyên liệu gì, có đảm an toàn vệ sinh thực phẩm hay không. Mẹ nên lựa chọn các dụng cụ trữ sữa có ghi rõ BPA-free, bởi đây là nguyên liệu không chứa hóa chất Bisphenol – A độc hại.
Hút sữa trước khi bỏ vào tủ trữ sữa mẹ
Trước khi bắt đầu hút sữa, bạn hãy dùng chiếc bút đã chuẩn bị từ trước đó, viết lên bao bì thông tin về ngày, giờ, số ml sữa khi hút ra. Điều này sẽ giúp mẹ quản lý được hạn dùng của sữa tốt hơn, biết được thứ tự sử dụng và loại bỏ những bịch sữa đã quá hạn.
Tiếp đó, mẹ hãy sử dụng máy hút sữa hoặc dùng tay để vắt sữa đều cả 2 bên ngực rồi dồn hết lượng sữa vắt được vào bình sữa hoặc túi trữ sữa. Việc vắt sữa sẽ tốn khá nhiều thời gian và công sức, mẹ nên kiên nhẫn cho đến khi vắt đến dòng sữa cuối – là khi ngực không còn cảm giác căng.
Bên cạnh đó, mẹ không nên vắt sữa liên tục, hãy chia thành các cữ, khoảng 5-7 lần vắt mỗi ngày. Cuối cùng, hãy đóng nắp bình thật chặt. Còn với túi trữ sữa thì mẹ chọn loại túi có thiết kế đặc biệt để khóa nắp dễ dàng hơn.
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn
Sau khi lượng sữa vắt ra đã được chia vào những chiếc bình hay túi trữ sữa, mẹ hãy để ngay vào ngăn mát tủ lạnh. Trường hợp bé không ăn hết lượng sữa đó trong ngày, mẹ nhớ cất vào trong ngăn đá của tủ đông.
Mặt ngoài của các bịch sữa đã được ghi rõ thông tin ngày tháng cũng như dung tích. Do đó khi sắp xếp mẹ cũng nên để ý, ưu tiên các bịch sữa có hạn dùng gần cho ra ngoài, xa cất vào trong. Các bịch sữa nên cách nhau khoảng 1cm để tránh nhiễm khuẩn chéo.
Bên cạnh đó, trước khi chuyển các bịch sữa lên ngăn đá, mẹ nên cất chúng dưới ngăn mát từ 6 – 8 tiếng. Đồng thời, khi lấy sữa ra mà chưa sử dụng hết mẹ phải cho vào ngăn mát trước cũng trong khoảng thời gian đó. Việc làm này sẽ giúp nhiệt độ sữa không bị thay đổi đột ngột, tránh ảnh hưởng tới chất lượng.
Ngoài ra, trong quá trình bảo quản sữa trong tủ đông, mẹ cần lưu ý một số điều như sau:
Mẹ tuyệt đối không nên đổ lượng sữa mới vào bình sữa cũ. Nếu lượng sữa mới ít, mẹ muốn dồn bình để đủ sữa cho bé ăn trong lần tiếp theo, hãy cho sữa mới vào ngăn mát tủ lạnh, khi nhiệt độ của hai loại sữa tương đương nhau thì mẹ mới nên dồn chung vào một bình.
Sữa mẹ đông lạnh sẽ gây ra hiện tượng nổi váng dầu, do chất béo bị tách riêng và trôi nổi lên trên. Hiện tượng này hoàn toàn bình thường, không phải dấu hiệu sữa mẹ bị hỏng. Do đó, khi rã đông sữa, mẹ nên lắc nhẹ bình để chất béo trong sữa được phân phối lại đều.
Trong quá trình trữ sữa trong tủ đông, mẹ nên không nên thường xuyên mở tủ lạnh. Tốt nhất nên đầu tư riêng một chiếc tủ để phục vụ cho nhu cầu bảo quản sữa, tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ các thực phẩm có trong tủ lạnh.
Mẹ không nên để bình sữa ở bên cánh tủ lạnh. Bởi vị trí này không được phân phối nhiệt độ ổn định làm hạn sử dụng của sữa sẽ ngắn hơn so với thông thường.
Sữa để tủ lạnh sẽ có mùi hôi, tanh. Để kiểm soát mùi vị của sữa, mẹ cần thực hiện đúng quy trình vắt sữa, vệ sinh dụng cụ trữ sữa thật sạch cũng như cách bảo quản sữa theo đúng hướng dẫn.
Trữ sữa là giải pháp tối với trong trường hợp mẹ mất sữa hoặc sữa quá ít. Tuy nhiên, nếu lượng sữa mẹ hoàn toàn ổn định, hãy ưu tiên cho trẻ ăn sữa mới để bé hấp thụ tối đa dinh dưỡng.
Rã đông sữa mẹ để tủ lạnh
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, khi rã đông sữa, mẹ không nên dùng sức nóng của lò vi sóng để làm tan. Bởi, quá trình này có thể sẽ bẻ gãy liên kết dinh dưỡng cũng như kháng thể có trong sữa. Nguy hiểm nhất là có thể hình thành các “hạt nóng” gây bỏng đường ruột.
Thay vào đó, mẹ hãy rã đông sữa theo cách tự nhiên, để sữa tan ra từ từ ở nhiệt độ phòng. Hoặc mẹ có thể đặt bình sữa hay túi trữ sữa vào chén nước ấm. Cách rã đông này tuy mất nhiều thời gian nhưng lại giúp bảo toàn được nguyên vẹn dinh dưỡng và kháng thể có trong sữa, cũng như không làm mất đi mùi vị tự nhiên của sữa.
Bạn chỉ cần làm sữa tan ra, không cần hâm nóng sữa. Bên cạnh đó, sữa đã được rã đông, mẹ hãy cho trẻ bú trong vòng 24 tiếng. Bởi quá thời gian này, sữa sẽ bị biến đổi chất, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
Bảo quản sữa mẹ để tủ lạnh khi mất điện
Trong quá trình bảo quản sữa mẹ để tủ lạnh sẽ không thể tránh khỏi tình trạng mất điện. Để đối phó với tình huống này, mẹ nên chuẩn bị thùng giữ lạnh, đồng thời sắp xếp thêm đá cây ở dưới để giữ cho sữa không bị tan ra, gây ảnh hưởng đến hạn dùng của sữa.
Trong tủ lạnh luôn luôn để một túi đá khô để phòng trường hợp mất điện hoặc cho vào thùng để mang sữa đi xa.
Ngay khi có điện, mẹ hãy chuyển sữa trở lại vào ngăn đá.
Trường hợp không có tủ lạnh, mẹ cần trữ sữa trong một khoảng thời gian ngắn, hãy cất sữa ở những nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời hay những khu vực quá nóng.
Hoặc mẹ có thể đặt bịch trữ sữa vào thùng đá hoặc trong khăn lạnh. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp được khuyến khích. Khi không có tủ lạnh, tốt nhất mẹ nên cho bé ăn sữa ngay, chỉ được sử dụng trong vòng 1-2h.
Các loại tủ trữ sữa được các mẹ ưa chuộng
Tủ Đông Mini Toshiba
Tủ đông mini Toshiba loại 198l là giải pháp trữ sữa đắc lực giúp các mẹ có thể bảo quản sữa trong thời gian tối ưu. Bên cạnh đó, ngăn chứa của tủ đông mini Toshiba 198l còn vô cùng rộng rãi, thoải mái, với các khăn nhựa đi kèm giúp mẹ có sắp xếp bịch sữa một cách khoa học.
Điểm đặc biệt của loại tủ đông trữ sữa này đó chính là khả năng làm lạnh rất nhanh chóng, đáp ứng nhu cầu bảo quản sữa của mẹ. Bên cạnh đó, trong tủ lạnh còn được trang bị hệ thống đèn led giúp mẹ dễ quan sát và tìm kiếm đồ bên trong.
Tủ trữ sữa chuyên dụng Aqua
Đây là loại tủ đông chuyên dụng, phù hợp cho những mẹ nào có nguồn sữa dồi dào, bé bú khỏe. Tủ có thiết kế 2 ngăn riêng biệt, cho mẹ dễ dàng sắp xếp cũng như đủ công suất để làm lạnh được lượng sữa lớn.
Mỗi ngăn tủ lạnh đều có trang bị hệ thống đèn led cùng 1 nút điều chỉnh chế độ, giúp mẹ có thể kiểm soát được nhiệt độ trong tủ lạnh. Tủ lạnh trữ sữa chuyên dụng Aqua hoạt động rất êm ái, bạn có thể đặt ở bất cứ vị trí nào trong nhà mà không sợ ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Tủ đông Hòa Phát
Tủ trữ sữa mẹ đông Hòa Phát loại 100l có thiết kế 1 ngăn rất tiện lợi cho những mẹ có nhu cầu bảo quản sữa ở số lượng vừa phải. Thiết bị có công suất tiêu thụ rất thấp, tiết kiệm nguồn điện tối đa cho người dùng mà vẫn đảm bảo trữ sữa trong thời gian dài mà không gây biến chất.
Tủ đông Alaska BD
Tủ đông Alaska BD loại 150l có thiết kế vô cùng nhỏ gọn, không chiếm dụng quá nhiều diện tích nhà bạn. Ưu điểm nổi bật của dòng sản phẩm này đó chính là khả năng vận hành êm ái, nhiệt độ ổn định, rất thích hợp với nhu cầu bảo quản sữa của các mẹ nuôi con nhỏ.
Tủ có thiết kế 1 ngăn, bên trong có núm vặn điều chỉnh nhiệt độ cho mẹ kiểm soát được chất lượng của sữa. Bên cạnh đó, tủ lạnh còn được trang bị 2 bánh xe rất thuận lợi trong việc di chuyển. Đồng thời, còn có thêm 2 chân để cố định bánh xe trên sàn chắc chắn.
Sữa Mẹ Để Ngoài Được Bao Lâu Và Mẹo Lưu Trữ Sữa Mẹ Đúng Cách
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì an toàn? Nếu sữa mẹ được vắt ra ở nhiệt độ phòng từ 25 – 35 độ C thì sữa mẹ có thể để ngoài được từ 6 – 8 giờ. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyến khích mẹ cho bé sử dụng ngay sau đó hoặc tối đa trong 4 giờ.
Nhiều bà mẹ lo lắng sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì an toàn, khi mẹ bắt đầu quay trở lại công việc sau kỳ nghỉ chế độ thai sản, cũng như lúc vắng nhà. Nhiều yếu tố về sữa, nhiệt độ phòng, nhiệt độ trong tủ lạnh hay tủ đông cũng như độ sạch của môi trường gây nên nhiều ảnh hưởng tới thời gian bảo quản.
Giải đáp sữa mẹ để ngoài được bao lâu là an toàn nhất?
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu?
Theo như nhiều nghiên cứu khoa học, người ta thấy rằng trong sữa mẹ có nhiều đường và đạm. Chất đạm trong sữa mẹ có nhiều axit amin, chúng có lợi cho cơ thể của bé, thậm chí bé bú bao nhiêu thì sẽ đều được hấp thụ bấy nhiều.
Tuy nhiên, chính vì sự dinh dưỡng này mà khả năng xâm nhập của vi khuẩn cũng rất nhanh chóng và dễ sinh sôi. Do đó, nếu các mẹ không biết cách bảo quản sữa rất dễ khiến sữa mẹ bị hỏng, bỏ phí và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Như vậy , sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu?.
Theo tổ chức y tế WHO, UNICEF và Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam khuyến cáo: Nếu sữa mẹ được vắt ra ở nhiệt độ phòng từ 25 – 35 độ C thì sữa mẹ có thể để ngoài được từ 6 – 8 giờ. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyến khích mẹ cho bé sử dụng ngay sau đó hoặc tối đa trong 4 giờ, đây là khoảng thời gian an toàn về chất dinh dưỡng.
Sữa mẹ để ngăn đá / ngăn mát được bao lâu?
Trường hợp các mom không thể bảo quản sữa mẹ tại nhiệt độ phòng thông thường, và cần bảo quản trong ngăn đá hoặc ngăn mát của tủ lạnh. Vậy thì sữa mẹ vắt ra để ngăn mát được bao lâu?
Câu trả lời sẽ là:
Đối với bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Mẹ có thể bảo quản sữa tối đa là 48 giờ ( 3 ngày)
Đối với bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh : 2 tuần ( Đối với tủ loại nhỏ – 1 cửa) và tối đa 4 tháng ( Đối với loại 2 cửa – có ngăn đá riêng)
Đối với tủ đông lạnh chuyên dụng: Lưu trữ tối đa trong vòng 6 tháng.
Trước khi cho bé ăn thì mẹ nên làm ấm sữa và không đun sôi, không dùng lò vi sóng, … Bởi điều này có thể làm mất đi một số thành phần dinh dưỡng quý giá.
Sữa mẹ để ngăn mát tối đa 48h phải sử dụng
Sữa mẹ bé bú không hết để được bao lâu?
Bên cạnh thắc mắc sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì đối với trường hợp sữa mẹ bé bú thừa để được bao lâu cũng là thắc mắc của nhiều mẹ. Cụ thể là:
Sữa mẹ không bú hết chỉ nên sử dụng lại trong vòng 2 giờ đồng hồ sau khi bé bú xong.
Tuyệt đối không sử dụng lại sau khoảng thời gian dài, bởi lúc này sữa đã bị nhiễm vi khuẩn từ miệng bé trong khi bú.
Đối với trường hợp sữa mẹ còn sót lại bạn có thể loại bỏ hoặc tận dụng sữa mẹ vào những việc sau cũng rất tốt cho cả mẹ và bé:
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu nếu bé bú không hết?
Hăm tã: Bạn chỉ cần vỗ 1 ít sữa vào phần bị hăm tã của bé, sau đó để khô là được
Dưỡng núm vú bị đau: Nếu mẹ đang bị đau núm vú, có thể sử dụng sữa mẹ apply trực tiếp lên đầu vú và để khô tự nhiên. Điều này giúp làm dịu và nhanh chóng giảm đau
Chữa bệnh chàm sữa bằng cách bôi trực tiếp lên vết chàm
Xử lý công trùng đốt hoặc cháy nắng ở trẻ: Thêm sữa mẹ vào nước để apply lên da hoặc phun sương lên vết cắn ở da bé.
Sử dụng để tắm sữa mẹ cho bé: Thêm sữa mẹ vào nước tắm, để giúp da bé mịn màng hơn
Loại bỏ “cứt trâu” trên đầu bé bằng cách thêm chút sữa mẹ vào nước và phủ dung dịch này lên vị trí “cứt trâu” trên da đầu bé.
Sử dụng để bón phân cho cây trồng
Làm xà phòng sữa mẹ
Làm kem hoa quả cho trẻ lớn
Trộn sữa mẹ vào thực phẩm ăn dặm cho trẻ lớn
Bảng hướng dẫn chi tiết cách bảo quản sữa mẹ đúng cách
Mẹo lưu trữ sữa mẹ đảm bảo sữa vẫn thơm ngon
Thao tác trước khi vắt sữa mẹ
Trước khi quan tâm đến vấn đề bảo quản, các mẹ luôn đảm bảo các thao tác khi vắt sữa an toàn. Điều này không chỉ mang lại nguồn sữa dinh dưỡng mà còn đảm bảo nguồn sữa sạch cho bé, giúp bé có một sức khỏe về đường tiêu hóa cũng như sự phát triển toàn diện. Trong đó cần đảm bảo những thao tác sau:
Rửa tay sạch bằng xà phòng sát khuẩn với nước. Hoặc sử dụng chất khử tay bằng cồn chứa ít nhất 60% cồn
Các vật dụng lấy sữa/ vắt sữa phải được làm sạch trước đó, luôn trong trạng thái khô do lau bằng khăn giấy hoặc khô tự nhiên trong không khí. Nếu bạn không có sẵn xà phòng để khử trùng thì bạn có thể sử dụng nước sôi.
Mẹo lưu trữ sữa mẹ đúng cách
Mẹ có thể sử dụng các dụng cụ trữ sữa an toàn, dành riêng cho sữa mẹ. Tuy nhiên nên lựa chọn sản phẩm không chứa BPA hoặc những hóa chất khác. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo những dụng cụ trữ sữa được ưu tiên hiện nay như:
Đây là cách loại bỏ những nguy cơ tiềm ẩn của nhựa BPA độc hại. Thủy tinh theo nhiều nghiên cứu là thành phần ít gây hại nhất cho sữa mẹ. Do đó, nếu bạn muốn lưu trữ sữa mẹ để ngăn mát hoặc ngăn đá thì nên lựa chọn hộp thủy tinh thiết kế dành riêng để lưu trữ đông lạnh. Khi rã đông, bạn chỉ cần để chúng ở nhiệt độ phòng hoặc hâm nóng lại.
Sử dụng bình thủy tinh để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
Sử dụng túi bảo quản chuyên dụng
Trên thị trường hiện nay đang kinh doanh khá nhiều dòng túi trữ sữa bảo quản chuyên dụng, chất liệu bằng nhựa an toàn, chắc chắn và cứng cáp. Sản phẩm có sử dụng khóa Zip, ngăn cách môi trường bên ngoài với sữa mẹ bên trong. Tuy nhiên trước khi đóng gói sữa mẹ, bạn cần ép không khí ra khỏi túi trước khi niêm phong túi lại.
Sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng để sữa mẹ bảo quản được an toàn
Lưu ý thêm về quá trình lưu trữ
Mỗi túi sữa mẹ cần được ghi rõ ràng ngày vắt để tính toán được thời gian lưu trữ để sử dụng kịp thời, không để hết hạn
Nên lưu trữ thành lượng nhỏ từ 60 – 120ml để tránh lãng phí sữa mẹ nếu bé không uống hết
Sữa mẹ có thể bảo quản trong túi giữ nhiệt trong vòng 24h khi bạn đi du lịch. Khi tới nơi, bạn nên cho bé sử dụng ngay.
Nên bảo quản sữa ở một ngăn riêng biệt, không chứa thêm bất kỳ thức ăn – rau củ khác từ bên ngoài.
Không sử dụng túi bóng thông thường để lưu trữ sữa mẹ
Các tốt nhất để rã đông sữa mẹ là :
Để sữa qua đêm trong tủ lạnh, chuyển từ ngăn đá xuống ngăn mát
Không bao giờ được rã đông hay hâm nóng sữa trong lò vi sóng. Bởi lò vi sóng có thể phá hủy các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, tạo nên các điểm nóng không đồng đều, chỗ lạnh chỗ nóng gây bỏng miệng trẻ và khiến trẻ đau bụng
Sử dụng sữa mẹ trong vòng 24h sau khi rã đông hoàn toàn
Sử dụng máy hâm nóng sữa chuyên dụng và không làm đông lại sữa đã được rã đông trước đó.
Cần đậy kín hộp trong quá trình hâm nóng
Để sữa mẹ trong thùng chứa và dùng vòi nước ấm xả bên ngoài thùng trong vài phút
Không đun sữa mẹ trực tiếp trên bếp hay lò vi sóng
Kiểm tra nhiệt độ của sữa mẹ trước khi cho bé bú bằng những mẹo như nhỏ vài giọt vào cổ tay thấy ấm áp và không nóng thì có thể cho bé sử dụng.
Cách vệ sinh vật dụng trữ sữa
Cuối cùng sau khi đã sử dụng xong, bạn cần vệ sinh các vật dụng vắt sữa và trữ sữa một cách sạch sẽ nhất. Cụ thể là:
Tất cả bộ phận như bình sữa, van, tấm chắn vú cần vệ sinh sạch sau mỗi lần dùng
Bạn có thể sử dụng xà phòng rửa bát chuyên dụng cho trẻ ở dạng lỏng để làm sạch an toàn và vệ sinh
Có thể khử trùng qua máy khử trùng hoặc trong nước nóng đang sôi 100 độ C.
Sau khi rửa xong cần để khô ráo ở nhiệt độ phòng, tại nơi sạch sẽ – thoáng mát. Hoặc sử dụng khăn giấy sạch để lau lại.
Vệ sinh dụng cụ trữ sữa sau khi sử dụng, mang lại nguồn sữa sạch cho bé
Mua dụng cụ vắt sữa và lưu trữ sữa an toàn, chính hãng tại chúng tôi
Chiaki luôn là đơn vị kinh doanh đi đầu trong việc cung cấp các sản phẩm cho mẹ và bé an toàn. Chúng tôi luôn mong muốn mang tới những điều bổ ích và tiện lợi nhất trong suốt quá trình nuôi con khôn lớn với các sản phẩm về máy hút sữa, máy hâm – ủ sữa, máy tiệt trùng sữa, túi trữ sữa, trợ ti, máy hâm nước pha sữa, …
Chiaki nhận giao hàng toàn quốc, khách hàng được kiểm tra hàng và thanh toán sau khi nhận. Bạn có thể truy cập trực tiếp tại chúng tôi và tìm sản phẩm bạn cần hoặc mua hàng ngay tại đường link mua hàng bên dưới mỗi ảnh.
breastfeeding.support và chúng tôi
Học Ngay Cách Bảo Quản Bơ Booth Vô Cùng Hiệu Quả.
Ai cũng biết rằng bơ là một trong những loại trái cây ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bơ cũng là một trong những loại trái cây rất dễ dàng hư hỏng. Một trái bơ bình quân chỉ để được vài ngày từ sau khi được mua về. Bơ bảo quản không tốt sẽ rất dễ bị hư và ảnh hưởng đến món ăn. Vậy hãy cũng xem đâu là cách thức để giúp bảo quản những trái bơ dùng dần trong nhà.
Công dụng từ những quả chanh với bơ Booth làm salad.
Đối với những đầu bếp có kinh nghiệm thì việc giữ sự tươi ngon cho món bơ trong quá trình chế biến là rất cần. Những trái bơ thường sau khi sơ chế sẽ dần chuyển màu và khó bắt mắt với thực khách. Những quả bơ Booth sẽ không còn giữ được màu tươi xanh khi đã được dọn lên dĩa. Và từ đó, các nhà đầu bếp của chúng ta đã cho ra một mẹo giúp giữ màu tươi xanh của bơ khi làm món salad.
Trước khi cho bơ vào phần trộn salad, họ đã vắt chanh vào bên ngoài của quả bơ để giúp cho bơ luôn xanh. Việc sử dụng chanh như một công cụ giúp kềm hãm sự oxy trên bề mặt quả bơ là cần thiết. Dung dịch chanh sẽ giúp cho thịt bơ không bị đổi màu sang nâu gây mất hương vị thơm ngon của trái bơ. Điều này giúp đảm bảo hương vị thơm ngon của món ăn.
Dùng dầu oliu cho sốt kem bơ.
Guacamole là một trong những loại sốt thần thánh được là từ bơ. Loại sốt Guacamole được các đầu bếp trên toàn thế giới sử dụng trong các món ăn với mì ý, salad hay hambuger. Tuy nhiên để có thể giữ được hương vị tươi ngon cho món ăn này đặc biệt là bơ. Các lời khuyên các đầu bếp đưa ra đó chính là sử dụng dầu ô liu quết lên bên trên bề mặt của quả bơ. Lớp dầu này chính là màng bảo vệ hiệu quả cho trái cây khỏi sự xâm nhập của các loại vi khuẩn tiến sâu vào bên trong bơ. Những vi khuẩn sẽ dê dàng khiến bơ bị biến màu và chất dinh dưỡng bị phá hủy. Mùi vị của quả bơ cũng sẽ dần thay đổi nếu như không được bảo vệ.
Dùng hành tím để bảo quản cho bơ Booth đã cắt hiệu quả.
Những quả bơ sau khi cắt vì một mục đích nào đó thì để bảo quản phần còn lại của bơ. Bạn cần đặt nguyên trái bơ đó vào một chiếc hộp cứng đã được bóc vỏ. Việc đặt bơ vào trong hộp như vậy là cách thức hàng đầu giúp bảo quản tốt mẻ bơ của bạn dễ dàng hơn.
Bạn có biết rằng, bên trong hành tây có rất nhiều chất khí giúp ngăn ngừa hiệu quả nấm mốc. Chất khí được đặt trong hộp kín sẽ giúp các chất enzym có bên trong bơ không thể tiếp xúc được với không khí. Điều này ngăn ngừa sự thay đổi các chất dinh dưỡng thành các chất độc hại có trên da.
Túi zip – cứu tinh của mọi loại thực phẩm
Các bạn có thể tưởng tượng rằng các sản phẩm đồ ăn để trong túi zip sẽ được bảo vệ tối đa. Túi zip có khả năng cách ly hoàn toàn sản phẩm bên trong với oxy. Chính điều này giúp cho các sản phẩm không dễ dàng bị oxy hóa và thay đổi bên trong các sản phẩm. Và đây chính là nguyên do vì sao túi zip lại có thể giúp bảo vệ hiệu quả tất cả các loại sản phẩm.
Để có thể bảo quản tốt bơ bên trong túi zip thì cần chú ý các điều sau. Khi cho bơ vào trong túi zip cần được cắt và loại bỏ hột. Sau đó, dùng ống hút cho vào trong túi zip và 1 đầu ngoài túi. Khóa miệng túi cho đến ống hút và dùng miệng hút sạch phần không khí bên trong của túi zip và từ từ kéo phần ống hút ra ngoài. Như vậy bạn đã vừa hút chân không cho chiếc zip và điều này giúp cho khả năng oxy hóa bị giảm đến mức thấp nhất. Và nhờ vậy quả bơ của bạn sẽ không bị oxy hóa.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Trữ Đông Sữa Mẹ Đúng Cách Vô Cùng Hiệu Quả trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!