Bạn đang xem bài viết Cách Sử Dụng Niacinamide Trong Dưỡng Trắng Và Làm Đẹp Da được cập nhật mới nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Niacinamide là gì?
Niacinamide, còn được gọi là Vitamin B3, là một loại Vitamin có trong thực phẩm, được sử dụng trong chế độ ăn uống và dược phẩm. Trong mỹ phẩm, nó được sử dụng để điều trị mụn và làm sáng da vô cùng hiệu quả.
Các tác dụng của Niacinamide trong việc làm trắng da
1. Trị nám
Không hoạt động giống như các thành phần trị nám và dưỡng trắng da khác như Hydroquinone, Axit Kojic và Vitamin C, Niacinamide thực sự có thể tăng hiệu quả của các sản phẩm làm sáng da theo cách riêng của mình.
Niacinamide đã được chứng minh lâm sàng có thể điều trị các đốm đen ở nồng độ 2%. Điều này khiến cho Niacinamide có khả năng làm sáng da sinh học. Hầu hết các hoạt chất làm sáng được liệt kê ở trên hoạt động như các chất ức chế Tyrosinase – tế bào sản sinh Melanin để làm chậm tốc độ sản sinh sắc tố.
Ngoài ra, Niacinamide cũng có khả năng ngăn chặn sự chuyển hóa các túi Melanosomes – các túi giúp vận chuyển và phân tán Melanin lên lớp thượng bì da làm xuất hiện đốm đen. Nhờ đó làm giảm hiệu quả sự sản xuất và hoạt động của các sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng tàn nhang, thâm nám, giúp làn da trở nên tươi sáng khỏe mạnh.
Điều này có nghĩa là thay vì cạnh tranh cho cùng một vị trí, Niacinamide lại hoạt động cùng với các hoạt chất khác, giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm trắng da.
2. Điều tiết dầu nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông
Kiểm soát lượng dầu nhờn trên mặt luôn là một vấn đề nan giải đối với mọi người vì hầu như không có biện pháp nào mang lại tác dụng trong thời gian dài. Niacinamide là một trong số ít các thành phần được chứng minh có tác dụng điều tiết bã nhờn lâu dài khi được sử dụng nhất quán ở nồng độ tại chỗ từ 2% đến 4%.
Ngoài ra, có những nghiên cứu khác cho thấy chất này còn là một phương pháp trị mụn hiệu quả, thậm chí có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Vậy nên, nếu bạn sở hữu làn da dầu, bạn có thể dùng Niacinamide như một sản phẩm dưỡng da để kiểm soát lượng dầu. Từ đó, tình trạng mụn bùng phát có thể bị ngăn chặn và da luôn luôn giữ được vẻ trắng sáng không tì vết.
3. Hàng rào bảo vệ da
Lớp sừng của da có nhiệm vụ chính là giảm thiểu sự mất nước của da bằng cách tổng hợp Ceramide và Liquid biểu bì. Đồng thời, lớp sừng chứa các acid bảo vệ da và các nhân tố cần thiết cho quá trình sừng hóa (NMF). Trong đó, Niacinamide hỗ trợ tăng cường quá trình tổng hợp Ceramide và đảm bảo cho quá trình sừng hóa được diễn ra ổn định. Do đó, Niacinamide có khả năng đáng ngạc nhiên trong vai trò cải thiện lâu dài cho hàng rào bảo vệ da của bạn. Vì vậy, bạn có thể điều trị mụn trong khi vẫn giữ được làn da ẩm mịn.
4. Bảo vệ da khỏi tia hồng ngoại
Đa phần mọi người chỉ chú ý đến tác hại của các tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời mà lơ là việc bảo vệ da khỏi tia hồng ngoại. Đây là tác nhân chính kích thích hoạt động của các gốc tự do, âm thầm tàn phá làn da bạn từ bên trong và kích thích da sản sinh sắc tố melanin. Về lâu dài, làn da bạn không chỉ trở nên da khô ráp sần sùi mà còn rất dễ xuất hiện tình trạng nám nội tiết rất khó khắc phục.
5. Chống oxy hóa hiệu quả
Biểu hiện rõ rệt nhất của làn da bị oxy hóa là tình trạng xám xịt, không tươi tắn do tuổi tác và những tác nhân gây hại từ môi trường. Niacinamide sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa, có thể ức chế và làm giảm tình trạng này ở da. Đồng thời, hoạt chất này cũng có khả năng liên kết và xây dựng lại tế bào, cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
6. Chống lão hóa cho da
Ngay từ độ tuổi 20 làn da chúng ta đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da với biểu hiện rõ nhất là các nếp nhăn khóe mắt hoặc miệng. Nếu không có biện pháp hỗ trợ kịp thời, quá trình này sẽ diễn ra nhanh hơn, kéo theo hàng loạt các vấn đề khác như da xỉn màu, kém đàn hồi, sần sùi khô ráp.
Niacinamide được xem là chất hỗ trợ chống lão hóa an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide ở nồng độ khoảng 4-5% giúp cải thiện nếp nhăn chỉ sau 8-12 tuần. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hiệu quả chống lão hóa có được là do hoạt chất này có khả năng tăng cường sản xuất collagen và tổng hợp protein cho da. Nhờ đó, hoạt chất duy trì làn da tươi trẻ bất chấp tuổi tác.
Cách chọn sản phẩm Niacinamide
Niacinamide có khả năng hòa tan nhanh trong nước và rất ổn định. Vì vậy, điểm chính cần cân nhắc trong việc lựa chọn một sản phẩm Niacinamide chỉ là nồng độ.
Niacinamide được chứng minh là có hiệu quả dù chỉ dùng ở nồng độ thấp tới 2%, nhưng hầu hết các nghiên cứu được thực hiện khoảng 4%. Vì vậy, các bạn hãy tìm kiếm một sản phẩm có nồng độ từ 2% – 4%. Niacinamide là một hoạt chất có nguy cơ gây kích ứng rất thấp, nhưng một số người có làn da nhạy cảm vẫn nên cẩn trọng khi sử dụng. Nếu bạn mới bắt đầu biết đến và sử dụng sản phẩm này, hãy bắt đầu ở nồng độ khoảng 2%.
Cách sử dụng Niacinamide đúng chuẩn
Mặc dù Niacinamide được đánh giá là một trong những hoạt chất dưỡng da tuyệt vời và rất ít tác dụng phụ nhưng bạn vẫn cần sử dụng đúng cách mới có thể phát huy tối đa hiệu quả. Cụ thể như sau:
Về nồng độ, Niacinamide cơ bản vẫn là một chất có gốc axit nên việc sử dụng quá nồng độ cho phép sẽ khiến da bị kích ứng. Khi mới bắt đầu, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần này ở nồng độ thấp để da làm quen, sau đó mới tăng dần lên. Ngoài ra, độ pH để Niacinamide hoạt động hiệu quả nhất là ở mức 5,5-6,5. Do đó, bạn cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm dưỡng da kết hợp có độ pH không quá chênh lệch, để tránh gây ra các phản ứng khiến da mặt khô mẩn đỏ hoặc châm chích.
Đối với các sản phẩm dùng kèm, bạn cần tìm hiểu rõ sản phẩm nào nên và không nên kết hợp với Niacinamide. Đặc biệt bạn cần tránh sử dụng các loại kem dưỡng có chứa vitamin C cùng lúc với niacinamide. Ngoài ra, hãy chờ khoảng 15-20 phút sau khi tẩy tế bào chết bằng AHA hoặc BHA và đừng quên sử dụng kem dưỡng để khóa dưỡng chất nếu dùng niacinamide ở dạng serum.
4 Lưu ý khi sử dụng Niacinamide
1. Lưu ý về vấn đề sức khỏe
Phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng Niacinamide dạng bôi hoặc qua đường ăn uống không quá 35mg mỗi ngày để đảm bảo cân bằng dưỡng chất cho cơ thể.
Cần tìm hiểu kỹ về loại da cũng như cơ chế tác dụng của niacinamide để sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả. Đồng thời bạn có thể tránh những tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.
2. Không sử dụng chung với LAA
LAA (L-ascorbic acid) là một dạng của vitamin C hoạt động hiệu quả ở môi trường có độ pH thấp. Trong khi đó, niacinamide lại cần môi trường có độ pH cao để phát huy công dụng. Chính vì vậy, khi kết hợp cả hai hoạt chất này với nhau sẽ tạo ra một hỗn hợp trung hòa, làm mất đi tác dụng dưỡng da vốn có.
Bên cạnh đó, cả niacinamide và LAA đều là chất chống oxy hóa, nếu sử dụng kết hợp rất dễ gây phản tác dụng, khiến tình trạng oxy hóa diễn ra nhanh và mạnh hơn.
3. Không dùng Niacinamide với vitamin C
Cả hai hoạt chất này đều mang lại hiệu quả dưỡng da rất tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu dùng chung niacinamide với các dẫn xuất khác của vitamin C sẽ rất dễ gây ra tình trạng kích ứng da và làm mất hiệu quả dưỡng da.
4. Khi kết hợp cùng AHA/BHA sẽ dễ gây kích ứng và mẩn đỏ
AHA/BHA là các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học, có khả năng làm sạch da và kích thích tái tạo tế bào da. Nếu sử dụng đúng cách, việc bổ sung niacinamide sau đó sẽ tối ưu hiệu quả dưỡng da. Tuy nhiên, với những người mới dùng lần đầu cần hết sức cẩn trọng. Bởi hai hoạt chất này dùng chung có thể gây nên tình trạng khô da mặt, kích ứng và mẩn đỏ. Tốt nhất bạn nên kiểm tra phản ứng của da trước khi sử dụng và đợi ít nhất 15-20 phút để hạn chế tối đa các tác dụng phụ.
Mong rằng bài viết này có thể giúp các bạn đọc của Đẹp365 hiểu biết thêm về Niacinamide và có hướng đi đúng đắn trong quá trình làm trắng da để sớm có một làn da trắng mịn màng.
The post Cách sử dụng Niacinamide trong dưỡng trắng và làm đẹp da appeared first on Đẹp365.
5 Cách Sử Dụng Phấn Hoa Làm Trắng Làm Đẹp Da Ít Ai Biết
Phấn hoa làm trắng da có thật sự tốt và hiệu quả như nhiều thông tin lan truyền trên mạng? Loại nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên này mang tới cho bạn những dưỡng chất và tác dụng gì, và cách sử dụng như thế nào để có được hiệu quả tốt nhất!
Phấn hoa hay còn gọi là phấn ong, bạch tinh hay phương ong là những hạt phấn nhỏ được ong thu lượm từ nhụy hoa và tích trữ trong tổ như một loại thức ăn cho cả bầy ong. Đây là nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí còn cao hơn so với nhóm thực phẩm trứng, cá hồi, sữa, với hơn 22 loại acid amin và 14 loại vitamin, rất có lợi trong việc tăng cường sức khỏe ngăn ngừa nhiều loại bệnh thường gặp, và kể cả những bệnh nan y nguy hiểm như ung thư.
Riêng về tác dụng làm đẹp, phấn hoa có chứa những thành phần vô cùng quý giá cho da, tóc có thể kể đến gồm:
Vitamin nhóm B: Bao gồm Niacinamide, folic acid, pantothenic acid, biotin, đây đều là những chất có khả năng tái tạo lớp bảo vệ của da, góp phần giúp da khỏe hơn, phục hồi da đang bị yếu, hư tổn, nhất là hư tổn do ánh nắng mặt trời hoặc do sử dụng những loại mỹ phẩm không phù hợp, hóa chất gây kích ứng.
Ngoài ra những thành phần này còn kích thích tuần hoàn dưới da, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới dưới da, giúp da khỏe hơn, dày hơn và trẻ hơn.
Vitamin A: Chất chống oxy hóa, tăng cường sản sinh tế bào đặc biệt quan trọng, trong mỹ phẩm và làm đẹp bạn sẽ quen thuộc với những cái tên như Retinol, Tretinoin. Đây đều là những dẫn xuất của Vitamin A, và nó rất dồi dào trong phấn hoa, khiến nó trở thành bí quyết làm đẹp và làm trắng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả nhất mà bạn có thể tìm thấy.
Acid amin: Với hơn 22 acid amin, phấn hoa mang tới một độ pH hoàn hảo để cân bằng lại môi trường trên da, cân bằng lại hệ vi sinh, lớp acid bảo vệ từ đó ức chế sự phát triển của những vi khuẩn gây mụn, vi khuẩn có hại, tăng cường miễn dịch toàn diện cho da.
Cách dùng phấn hoa làm đẹp da từ thiên nhiên
Với thành phần Vitamin A, Acid amin, Vitamin nhóm B phấn hoa sẽ giúp lớp tế bào mới của bạn được kích thích sản sinh mạnh mẽ, từ đó nhanh chóng loại bỏ lớp da phía trên bề mặt xỉn màu, nhiễm Melanin, giúp da trắng hơn, khỏe hơn và dày hơn.
Để tăng cường hiệu quả này, bạn có thể kết hợp phấn hoa với nhiều dưỡng chất, và nổi bật nhất chính là nghệ và sữa chua, bởi nghệ có chứa Curcumin giúp kháng khuẩn, kháng viêm, đào thải melanin mạnh mẽ, còn sữa chua dồi dào Lactic Acid, là một chất tẩy tế bào chết hóa học thuộc nhóm AHA, hiệu quả mà nhẹ dịu cho da.
Loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên với thành phần phấn hoa, tinh bột nghệ, sữa chua sẽ mang đến hiệu quả tốt cho hầu hết các loại da.
Nguyên liệu: 1 thìa café phấn hoa, 1 thìa café tinh bột nghệ, ½ hũ sữa chua không đường.
Cách làm:
+ Trộn phấn hoa, tinh bột nghệ với tỷ lệ 1:1 cùng với sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sánh và mịn.
+ Dùng sữa rửa mặt và nước ấm nhẹ làm sạch mặt, có thể dùng khăn cotton sạch thấm nước ấm rồi đắp lên mặt khoảng 3 phút để tăng nhiệt độ giúp da hấp thụ tốt hơn, sau đó thấm khô rồi thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng 3-5 phút.
+ Tiếp tục để mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút cho các dưỡng chất thấm vào da, sau đó dùng nước ấm rửa lại 1 lần nữa với nước, thấm khô trước khi tiếp tục các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày của bạn.
Nguyên liệu: 1 thìa café phấn hoa, ½ lòng đỏ trứng gà.
Cách làm:
+ Trứng gà chọn loại đảm bảo nguồn gốc, không bị hỏng, không nhiễm khuẩn, tách lấy ½ lòng đỏ rồi trộn đều với phấn hoa, khuấy kỹ để thu được hỗn hợp đồng nhất và sánh mịn.
+ Làm sạch da với nước và sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm tốt hơn.
+ Thư giãn và đợi thêm khoảng 10 phút, sau đó làm sạch lại da mặt với nước ấm nhẹ, thấm khô, rồi tiếp tục quy trình skincare hàng ngày của bạn.
Và để hiệu quả nhanh hơn, tốt hơn, hiển nhiên bạn không thể bỏ qua những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên tuyệt vời cho da mụn bao gồm trà xanh và sữa chua.
Nguyên liệu: 1 thìa café phấn hoa, 1 thìa café bột trà xanh (hoặc 1 nắm lá chè tươi), ½ hũ sữa chua không đường.
Cách làm:
+ Sơ chế chè tươi: Lá chè tươi rửa sạch sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, sau đó vớt ra và để ráo. Sau khi khô cho lá chè xanh vào nồi đun sôi khoảng 5 phút hoặc cho vào phích hãm với nước nóng khoảng 10 phút rồi rót ra bát nhỏ.
+ Trộn mật hoa, trà xanh (hoặc lá chè tươi) và sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sánh, mịn.
+ Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm nhẹ, dùng khăn sạch thấm khô rồi thoa mặt nạ phấn hoa, trà xanh, sữa chua lên da, massage nhẹ nhàng, nhất là khu vực nhiều mụn ẩn như mũi, cằm. Với những nốt mụn đang sưng viêm, bạn chỉ nên đắp mặt nạ không nên massage vì có thể tăng khả năng kích ứng.
+ Để trên da khoảng 10-15 phút, sau đó làm sạch da một lần nữa với nước ấm, thấm khô và tiếp tục các bước trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn.
Và một bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên mà bạn không nên bỏ qua chính là mặt nạ phấn hoa và nha đam. Sự kết hợp này mang tới cho bạn một lượng rất lớn chất chống oxy hóa, acid amin và dưỡng ẩm tuyệt vời, không những giúp da trắng hơn mà còn căng mịn, khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Nguyên liệu: 1 thìa café phấn hoa, 2 thìa café gel nha đam hoặc 1 bẹ nha đam tươi, 1 hũ sữa tươi không đường.
Cách làm:
+ Sơ chế nha đam tươi: Rửa sạch với nước sau đó gọt thật sạch phần vỏ, ngâm gel thu được với nước muối 2-3 phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Sau khi ráo nước, thái nhỏ và cho vào máy xanh sinh tố, xay mịn.
+ Trộn phấn hoa, gel nha đam theo tỷ lệ 1:2 rồi thêm sữa tươi để thu được hỗn hợp sánh và mịn.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, dùng khăn sạch thấm khô, thoa mặt nạ phấn hoa, nha đam, sữa tươi lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
+ Thư giãn và để mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch một lần nữa với nước, thấm khô và tiếp tục các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày.
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các loại mặt nạ từ thiên nhiên tại nhà thì cách đơn giản hơn chính là rửa mặt hàng ngày cùng phấn hoa. Với một lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin và acid amin, phấn hoa sẽ giúp tái tạo lớp bảo vệ của da, giảm thiểu những tác hại của ánh nắng mặt trời trên da từ đó giúp da căng sáng, mịn màng hơn sau một thời gian kiên trì.
Nguyên liệu: 1 thìa café phấn hoa, 1 chén nhỏ sữa tươi không đường.
Cách làm:
+ Trộn phấn hoa với sữa tươi không đường, khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa hỗn hợp lên trên da, massage nhẹ nhàng, nhất là những khu vực nhiều bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và mụn đầu đen mụn cám, thực hiện khoảng 3-5 phút sau đó rửa lại mặt với nước ấm nhẹ, thấm khô và tiếp tục các các bước chăm sóc da buổi sáng hoặc ban đêm.
+ Phấn hoa pha nước ấm làm đẹp da: Đơn giản bạn chỉ cần lấy 2 thìa café phấn hoa, hòa cùng nước ấm, khuấy đều rồi uống hàng ngày, mỗi ngày 1 – 2 lần.
+ Phấn hoa pha sữa tươi dưỡng trắng da: Nếu muốn hương vị đậm đà hơn, thay vì pha với nước ấm, bạn có thể hòa phấn hoa mật ong với sữa tươi rồi thương thức, tần suất vẫn là 1-2 lần/ ngày.
+ Phấn hoa ngâm rượu: Rượu luôn là chất dẫn để tăng khả năng hấp thụ của nhiều chất, đồng thời kéo dài thời gian bảo quản, bởi vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng phấn hoa ngâm rượu, đợi khoảng 1 tháng và mang ra uống hàng ngày. Vào những ngày mùa đông thức uống này sẽ còn giúp bạn làm ấm người rất hiệu quả nữa.
Một số lưu ý khi sử dụng phấn hoa làm trắng và làm đẹp da
Đây là yêu cầu quan trọng cho mọi phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà, bởi điều này có ảnh hưởng lớn tới hiệu quả, nếu không đảm bảo vệ sinh cách làm này có thể phản tác dụng, khiến vi khuẩn lây lan, gây ra tình trạng mụn, viêm trên da.
Hãy đảm bảo bằng cách chọn những nguyên liệu tươi, mới, không ôi thiu, dập nát, biến màu, biến mùi, nhiễm khuẩn, đồng thời vệ sinh tay, đồ dùng khi thực hiện.
Để thấy hiệu quả bạn nên đắp phấn hoa làm trắng da 2-3 lần/ tuần, kiên trì 2-3 tháng sẽ thấy hiệu quả. Để nhanh hơn hãy uống phấn hoa hàng ngày như hướng dẫn phía trên.
Bạn không nên sử dụng phấn hoa để qua đêm vì có thể khiến da bị kích ứng, bạn chỉ nên để trên da khoảng 101-15 phút sau đó rửa sạch
Đến đây hi vọng những thông tin mà bạn quan tâm về cách dùng phấn hoa làm đẹp đã có được giải đáp đầy đủ và chi tiết nhất, giúp bạn tự tin áp dụng và sẵn sàng cho làn da đẹp hơn mỗi ngày.
11 Cách Sử Dụng Yến Mạch Trong Làm Đẹp
Yến mạch là nguyên liệu rất được ưa chuộng và phổ biến ở các Tây Âu như là một loại thực phẩm – ngũ cốc nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra thì yến mạch còn được yêu thích như một loại nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên đa công dụng và dễ sử dụng. Ở nước ta yến mạch cũng được nhiều chị em tìm kiếm vào những năm gần đây. Không phải do tính sính ngoại hay thích những gì mới lạ mà do yến mạch đem đến cho người sử dụng sự hài lòng tuyệt đối nhất là trong việc làm đẹp.
Làm đẹp da mặt Bột yến mạch giúp bảo vệ lớp màng bên ngoài cùng của da để giữ độ ẩm cho da. Và yến mạch cũng chứa đầy đủ các chất saponin nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và dầu, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.
Điều trị mụn trứng cá: Bột yến mạch có thể giúp làm bong các tế bào chết và dầu thừa, giúp làm dịu da bị kích ứng. Ngâm bột yến mạch với nước ấm, để nguội và đắp mặt nạ trong 10 phút, sau đó rửa sạch (có thể áp dụng điều trị làn da bị cháy nắng)
Làm sạch da: Như đã nói ở trên thì bột yến mạch chứa saponin (chất tẩy rửa tự nhiên) giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu. Bạn có thể tạo hỗn hợp rửa mặt nhanh chóng với 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng nước ấm. Thoa đều lên mặt và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn , sau đỏ rửa sạch. Mật ong ở đây hoạt động như một chất diệt khuẩn và giữ ẩm cho da.
Mặt nạ dưỡng ẩm: 2 muỗng bột yến mạch, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa tươi không đường. Kết hợp các thành phần. Thoa lên mặt và cổ, để trong 20 phút, rửa sạch.
Mặt nạ ngăn ngừa lão hóa: 2 muỗng bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng và 1 muỗng dầu hạnh nhân. Trộn đều các nguyên liệu và để yên trong 5 phút cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Thoa lên mặt và cổ, thư giãn trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Dùng yến mạch để gội đầu??? Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên về điều này nhưng hãy thực hiện bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì bột yến mạch sẽ giúp làm giảm lượng dầu và điều trị ngứa da đầu. Hãy bỏ yến mạch vào túi vải mỏng hoặc khăn em bé, ngâm trong chậu nước ấm, bóp cho chất dinh dưỡng trong yến mạch ra hết và bỏ chất xơ đi. Dùng nước này gội đầu, làm sạch lại bằng nước mát.
Ngâm bồn: đối với bồn tắm thư giãn, lấy 1 chén bột yến mạch đổ vào bồn nước ấm, thêm vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn (hoa oải hương, hoa cúc hoặc hoa hồng là sự lựa chọn tuyệt vời), sau đó ngâm trong 30 phút. Thư giãn!
Sữa tắm – Yến mạch và mật ong: Cho ½ chén yến mạch cán, ¼ chén sữa bột và 2 muỗng mật ong trong vải và buộc nó lên như một cái túi. Treo túi dưới vòi nước xả vào bồn tắm, thêm vài giọt tinh dầu. Thư giãn!
Tẩy da chết: Trộn ½ chén bột yến mạch, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng dầu ô liu (hoặc dầu dừa). Thoa lên cơ thể và chà nhẹ trong 3-5 phút, để lưu lại trên da thêm 5 phút. Làm sạch với nước.
Kết hợp với đường nâu làm hôn hợp tẩy da chết: Trộn đều ¼ chén bột yến mạch, ¼ chén gel nha đam, 2 muỗng đường nâu, 1 muỗng cà phê nước chanh. Xoa bóp lên khuỷu tay, đầu gối… những nơi da bị chai sạm trong khi tắm. Da bạn sẽ mềm mượt đến bất ngờ.
NGUYÊN LIỆU BẠN SẼ TÌM THẤY TẠI LADY VIET
Cách Làm Gel Nha Đam Dưỡng Da Làm Đẹp Tại Nhà
Nha đam là một loại cây có nhiều công dụng làm đẹp cho phái nữ. Gel nha đam có tác dụng duy trì độ ẩm trên da, giúp da sáng và trắng mịn tự nhiên mà không cần dùng đến những dòng mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền. Để phát huy công dụng làm đẹp từ nha đam, mình sẽ bật mí ngay cho các bạn làm đẹp tại nhà.
Tác dụng của nha đam trong làm đẹp
Nha đam còn có những tên gọi khác như Lô hội hay là Long tu. Đây là loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi và được biết đến ở Việt Nam như thần dược chăm sóc da hiệu quả. Lá nha đam có hình mũi mác dày và đặc biệt là rất mọng nước. Chất nhựa trong suốt có trong lá nha đam còn được biết đến là lô hội.
Nhựa của cây nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… đặc biệt là có nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào và giúp tái sinh các mô mới, nên khi làm đẹp da bằng nha đam bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống.
Cách làm gel nha đam dưỡng da
Chuẩn bị
1 bẹ nha đam to vừa phải.
5ml dầu dừa.
5 viên Vitamin C 500mg tán nhuyễn hoặc bột vitamin C (cái này bạn có thể mua ở hiệu thuốc).
5 viên nhộng vitamin E 400IU (bạn có thể mua ở hiệu thuốc).
1-2 giọt tinh dầu lavender hoặc cúc la mã, hương thảo.
50ml nước cất hoặc nước tinh khiết.
Một số dụng cụ khác:
Cách làm gel nha đam tại nhà
Bước 1: Rửa sạch nha đam
Rửa sạch bẹ nha đam, phơi khô ráo, cắt phần sát gốc nha đam sau đó dựng nó nằm hơi nghiêng nghiêng tầm 10-15 phút cho nhựa chảy hết ra (nhựa này chính là nguyên nhân dễ gây kích ứng da).
Bước 2: Giữ lấy phần thịt của nha đam
Gọt hết lớp vỏ bên ngoài của nha đam, chỉ lấy phần thịt (gel) bên trong. Không nên tiết kiệm cạo sát vỏ. Nếu không sẽ rất dễ dính nhựa cây. Gel bôi thì rất mát nhưng nếu bị dính nhựa của lá vào thì lại dễ bị ngứa và nổi mẩn cho da.
Bước 3: Xay nha đam
Cho hết phần gel lọc được vào máy xay sinh tố (nếu không có máy thì lấy chày giã tay), xay nhuyễn sau đó đổ ra bát đựng.
Sẽ có rất nhiều bọt và xác nha đam nổi phía trên nên để nửa buổi để bọt tan hết và chắt lấy phần gel trong. Không dùng phần xác ở trên vì phần này thoa lên da sẽ bị sủi bọt li ti và để một lúc khi nó khô, sẽ thấy bợn trắng trên da rất mất thẩm mỹ.
Bước 4: Tạo Gel nha đam
Cho vitamin đã được tán nhuyễn, dầu dừa, viên vitamin E vào rồi xay chung với phần gel đã được chắt lọc. Thành phẩm thu được sẽ là 1 hỗn hợp sền sệt màu hơi cam cam. Đó chính là gel nha đam (Có thể bảo quản gel nha đam trong ngăn mát tủ lạnh tầm 1 tháng vẫn dùng được).
Cách sử dụng Gel nha đam dưỡng da tại nhà
Trước khi đi ngủ, bạn thoa gel nha đam lên toàn thân. Khi thoa lên da, mới đầu sẽ thấy nó rất trắng và hơi bết. Nhưng chỉ sau 1-2 phút, Gel sẽ thấm vô da rất nhanh và hoàn toàn khô ráo. Gel nha đam rất mịn và giúp thẩm thấu nhanh trên da.
Bạn có thể dùng gel nha đam để hỗ trợ điều trị: mụn trứng cá, dưỡng ẩm da, trị nám da, tàn nhang, đồi mồi, …
Lưu ý khi dùng Gel nha đam dưỡng da tại nhà
Hiệu quả gel nha đam còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Trước khi làm gel nha đam, các bạn vệ sinh dụng cụ bằng cồn y tế 90 độ và rửa tay sạch sẽ hoặc đeo bao tay ni lông.
Tránh lạm dụng nha đam để không gây nên những tác dụng phụ cho da. Cần duy trì thực hiện cách thoa gel nha đam mỗi ngày 1 lần.
Hoặc tìm hiểu thông tin trên website bán lẻ dược mỹ phẩm Uriage chính hãng của chúng tôi thông qua địa chỉ:
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Sử Dụng Niacinamide Trong Dưỡng Trắng Và Làm Đẹp Da trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!