Bạn đang xem bài viết Cách Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Hiệu Quả Nhất được cập nhật mới nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả
Nhận thấy những công dụng của Saffron có thể giải quyết nhiều vấn đề của sức khỏe, làm đẹp tạo tạo nên làn sóng sử dụng Saffron. Để tránh lãng phí, sử dụng sai cách dẫn đến tác dụng phụ thì sau đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách.
1.1. Cách uống Nhụy hoa nghệ tây
Hương thảo dược thoang thoảng mùi mật ong với màu sắc vàng tinh tế của Saffron trở thành thức uống bồi dưỡng cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách làm nước Saffron thì những thông tin sau đây sẽ giúp bạn uống Saffron đúng cách.
1.1.1. Hướng dẫn 4 cách uống saffron đúng cách
Cách uống Saffron với nước ấm
Với cách làm đơn giản này, chúng không chỉ có ích trong việc bảo vệ sức khỏe mà còn cả trong lĩnh vực làm đẹp.
Ngoài ra các bạn cũng có thể nghiền nhỏ sợi Saffron trước với đường phèn rồi cho vào nước ấm. Mùa hè sẽ được mát mẻ với một công thức nước uống Saffron thêm vài cục đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 3 ngày trở lại.
Liều lượng:
Với cách sử dụng đơn giản mà hiệu quả này bạn có thể áp dụng pha uống mỗi ngày thay trà, uống như nước lọc nhưng theo khuyến cáo của FDA thì bạn không được quá 50 sợi Saffron/ngày.
Lưu ý: Không nên sử dụng uống uống cho những người bị thiếu máu, người mắc bệnh Gút. Hay bệnh nhân vừa phẫu thuật hoặc đang sử dụng thuốc kháng sinh…
Vậy là mình đã hướng dẫn các bạn cách đầu tiên trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi
Cách uống nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ cùng hoa cúc
Khi uống trà Saffron – nhụy hoa nghệ tây với các loại trà khác, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao trong lĩnh vực làm đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe con người rất tốt, chống oxy hóa, bảo vệ làn da, chống lão hóa, điều trị chứng mất ngủ, điều hòa kinh nguyệt,…
Nguyên liệu:
Ngoài Nhụy hoa nghệ tây
Trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng, trà thảo mộc,…
Cách uống Saffron với trà
Trước tiên, bạn nấu trước một tách trà và rót ra cốc nước, vớt lại bã.
Khi nước trà còn ấm thì thả thêm 3 – 5 sợi Saffron vào rồi chờ một lúc là bạn đã có ngay một ly trà nóng ngon miệng mà lại bổ dưỡng rồi.
Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây
Mọi người có thể uống 2 cốc trà/ngày, nhưng không được sử dụng quá 50 sợi Saffron/ngày.
Cách pha chế saffron và sữa
Saffron với sữa giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo được sức khỏe. Cách uống này còn có tác dụng giúp hệ xương luôn được chắc khỏe, điều hòa huyết áp, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
Ngoài ra một ly sữa ấm kết hợp với Saffron trước lúc đi ngủ 30 phút sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh.
Nguyên liệu:
Sữa tươi hoặc sữa tươi không đường
Một vài sợi Saffron
Lưu ý:
Cách pha uống Saffron kết hợp với sữa tươi rất tốt và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên với những ai có tiền sử hoặc đang bị bệnh gút, viêm dạ dày, đại tràng thì nên hạn chế dùng sữa.
Xong cách thứ 3 trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi. quá dễ phải không nào?
Dùng saffron đúng cách với mật ong
Mật ong giàu protein và vitamin, khoáng chất. Còn Saffron có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên, tăng sức đề kháng, miễn dịch cho con người, tăng tuần hoàn máu, điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ,…
Nguyên liệu:
Bạn chuẩn bị vài sợi Saffron cùng 200ml nước ấm ở 80 độ C và một ít mật ong
Cách dùng Nhụy hoa nghệ tây pha trà với mật ong:
Tương tự như cách pha Saffron uống với nước, với cách dùng Saffron nấu ăn, bạn chỉ cần thả 4 – 5 sợi Saffron vào cốc nước ấm 80 độ C 200ml. Rồi chờ một lúc cho các tinh chất tan ra hết và cho thêm ít mật ong vào là bạn có thể thưởng thức rồi. Cách uống này thích hợp nhất là vào buổi sáng hoặc mùa đông, khi thời tiết se lạnh. Nó sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể lại vừa tốt cho sức khỏe và làm đẹp
Liều lượng:
Tuy mật ong rất tốt, nhưng không có nghĩa là phù hợp với mọi đối tượng, nhất là các người bị nóng gan thì nên hạn chế. Liều lượng các bạn nên dùng là dưới 50ml/ngày.
Lưu ý: Cách pha Saffron với mật ong này chống chỉ định với những người bị mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ đang mang thai. Những người bị rối loạn chức năng ruột, bệnh nhân sau phẫu thuật hay người có huyết áp thấp,…
Trong các trường hợp đã sử dụng Saffron có rất ít trường hợp xảy ra do tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với một số đối tượng lại bị dị ứng với Nhụy hoa nghệ tây nên không dùng được Nhụy hoa nghệ tây được. Ngoài ra, với phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Saffron cũng như bất kỳ nguyên liệu thảo dược nào khác nữa.
Hay nhớ rằng nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Cho nên, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại trà thảo dược nói chung và trà saffron nói riêng.
1.1.3. Liều lượng uống saffron và nên uống saffron vào thời điểm nào tốt nhất
Liều dùng Saffron hiệu quả
4 cách sử dụng vô cùng đơn giản tận dụng tối đa những lợi ích mà saffron đem lại cho sức khỏe và làn da của người dùng. Tuy nhiên liều lượng sử dụng thế nào và ai có thể uống saffron vẫn rất cần phải giải đáp.
Theo FDA, người trưởng thành được khuyên nên sử dụng 0,1gram saffron (tương đương với khoảng 50 sợi) mỗi ngày (3gr mỗi tháng). Liều dùng tối đa như sau:
Nên uống Nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất
Saffron được đánh giá là rất an toàn cho người sử dụng. Cho nên, bạn có thể dùng Saffron với lượng vừa phải hàng ngày trong việc pha trà, chế biến món ăn. Nhưng bạn không nên uống Saffron trong lúc đói. Ngoài ra, các thời điểm khác bạn đều có thể uống Saffron lúc nào cũng được. Nhưng để đạt được hiệu quả sử dụng cao nhất thì bạn nên dùng nước Saffron khoảng 30 phút – 1 tiếng trước khi đi ngủ. Uống Saffron vào thời điểm này có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp an thần.
Saffron không chỉ giúp người dùng cải thiện giấc ngủ mà còn có tác dụng giúp tinh thần của bạn trở nên minh mẫn, tỉnh táo, ngăn ngừa stress cũng như ngăn chặn hiệu quả các bệnh về thần kinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà Saffron vào buổi sáng sớm – Một cách bổ sung năng lượng cho ngày mới với tinh thần sảng khoái.
1.2. Các cách sử dụng Nhụy hoa nghệ tây khác
Trà Saffron là một cách uống Saffron đơn giản và dễ uống. Tuy nhiên, để tăng thêm sự đa dạng cho thực đơn hàng ngày, bạn còn nhiều cách có thể sử dụng Saffron trong nấu ăn, làm đẹp. Và sau đây là một số gợi ý dành cho bạn.
1.2.1. Cách dùng Saffron với cơm
Nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị vô cùng tốt với sức khỏe. Một cách dùng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nữa chính là dùng nhụy hoa nghệ tây với cơm.
Cách thực hiện:
Để nấu cơm với nhụy hoa nghệ tây thì cách làm như sau:
Sử dụng khoảng 10 sợi nhụy hoa nghệ tây thả vào một cốc nước ấm và chờ cho Saffron tan màu
Bạn vo gạo như bình thường, sau đó sử dụng nước nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm. Việc này sẽ giúp cho cơm có màu vàng vô cùng đẹp mắt, hương thơm dễ chịu và có công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe
1.2.2. Làm mặt nạ saffron với mật ong
Công thức làm mặt nạ dưỡng da kết hợp mật ong với nhụy nghệ tây được rất nhiều chị em sử dụng để dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm và nuôi dưỡng làn da trắng hồng.
Nguyên liệu:
5 sợi nhụy hoa nghệ tây với mật ong
Tần suất sử dụng
Nên đắp mặt nạ Saffron và mật ong 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như ý
Cách làm Saffron đắp mặt
1.2.3. Làm mặt nạ Lotion Saffron
Sự kết hợp giữa Lotion và nhụy hoa nghệ tây sẽ cấp ẩm đầy đủ cho làn da của bạn, xóa mờ những vết thâm, làm sáng da,…
Nguyên liệu
Để dùng Saffron chăm sóc sắc đẹp hiệu quả nhất theo công thức này thì bạn chỉ cần chuẩn bị: 01 lọ thủy tinh, Lotion, mặt nạ nén (từ 5 – 10 viên), 10 sợi nhụy hoa nghệ tây.
Cách dùng Saffron làm mặt nạ:
1.2.4. Mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và bột cám gạo
Đây là loại mặt nạ lý tưởng giúp làm sạch da hiệu, tẩy tế bào chết, giảm dầu nhờn và giảm mụn cho da.
Nguyên liệu
Những thứ cần chuẩn bị bao gồm: 5 sợi Saffron, 1 thìa cám gạo, 1 thìa sữa chua không đường.
2.1. Saffron dưỡng da trắng sáng, mịn màng
Thực tế, Saffron có khả năng dưỡng da trắng sáng, mịn màng do trong thành phần của Nhụy hoa nghệ tây có khả năng ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase. Đây là hợp chất chính tổng hợp melanin để giúp da sáng bật tone từ bên trong. Ngoài ra, Saffron còn chứa lượng lớn flavonoid và vitamin A làm mềm các lớp biểu bì, cải thiện làn da không đều màu, thiếu sức sống.
Trong khi ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây ra nhiều tác hại cho làn da, thì Saffron có thể bảo vệ làn da trước những tia cực tím UV.
2.2. Saffron giúp giảm thâm, nám, tàn nhang
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, Saffron có chứa nhiều thành phần như crocin, crocetin, các loại quercetin cùng với phenolic có công dụng chống lại quá trình oxy hóa của làn da, cải thiện tình trạng thâm nám và tàn nhang trên da. Bên cạnh đó, những loại protein thực vật có trong saffron còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, phục hồi và tái tạo tế bào, giúp da mềm mại.
2.3. Saffron ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả
Vì sao Saffron có khả năng ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả? Theo nhiều nghiên cứu đến từ Iran cho thấy trong thành phần của Saffron có chứa các loại Vitamin và khoáng chất đảm nhiệm vai trò bảo vệ, kháng viêm làm giảm tình trạng mụn nhọt và kiểm soát chất nhờn. Ngoài ra, chúng còn có thể thải độc bỏ tố, ngăn mụn quay trở lại. Những hoạt chất chống oxy hóa của Saffron hỗ trợ làm nhanh quá trình làm lành vết thương, giảm sưng đỏ do mụn gây ra.
Bạn có biết, những người sử dụng sản phẩm kem dưỡng chứa 3% Saffron trong suốt 4 – 6 tuần sẽ nâng cao hiệu quả giảm mụn cao hơn so với những người dùng kem dưỡng không có Saffron trong thành phần.
Trong thành phần của Saffron có chứa Beta-caroten màu đỏ cam giúp chuyển hóa thành vitamin A, kích thích sản sinh collagen, Elastin và HA giúp làn da trở nên săn chắc và mềm mịn. Cùng với đó là Vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành collagen và elastin giúp da mềm mịn, căng bóng.
Nếu bạn thuộc loại da khô hay nhạy cảm thì chắc chắn không thể bỏ qua loại sản phẩm này. Bên cạnh đó, sử dụng nhụy hoa nghệ tây vào mùa đông sẽ ngăn ngừa tình trạng da bong tróc, nứt nẻ và sạm màu, đặc biệt là vùng quanh khóe miệng.
2.5. Nhụy hoa nghệ tây làm đẹp da, chống lão hóa
Tuy quá trình lão hóa diễn ra là điều khó tránh khỏi, nhưng vẫn có cách để làm chậm quá trình đó. Nhiều người còn chưa biết đến sự tồn tại của chất chống oxy hóa cực mạnh Carotenoid trong Saffron làm tăng sức đề kháng hiệu quả cho da, chống ung thư, tuần hoàn máu giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ đầy sức sống.
Bên cạnh đó, thành phần Crocin của thần dược Saffron là hoạt chất có rất nhiều tác dụng trong việc kháng viêm, ngăn chặn các gốc tự do hoạt động, ngừa lão hóa.
2.6. Saffron trị thâm mắt
Đối với công dụng đánh bay quầng thâm mắt, Saffron chứa nhiều Vitamin nhóm B, nhóm C và nhiều chất khác như Đồng, Kẽm, Sắt, Magie, Kali, Photpho,…Tác động tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp Oxy nuôi dưỡng sâu bên trong tế bào da. Đồng thời cũng gây ức chế sự tích tụ Melanin, từ đó giúp vùng da dưới mắt được giảm dần tình trạng thâm quầng.
Đối với vùng da nhạy cảm như ở dưới mắt, những chất Flavonoid, Carotenoid và rất nhiều hợp chất chống oxy hóa có trong Saffron sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự thâm nhập và gây hại của tia UV. Nhờ vậy, các phản ứng tăng hắc sắc tố sẽ bị kiểm soát, ngăn chặn thay đổi màu sắc.
2.7. Saffron tẩy tế bào chết hiệu quả
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Những nguyên liệu có thể tẩy tế bào chết từ thiên nhiên rất được ưu ái vì tính an toàn, hiệu quả. Vì chỉ khi da được thông thoáng thì các bước chăm sóc da còn lại mới có hiệu quả và thẩm thấu được bên sâu da.
Vì sao nhiều người lại chọn Saffron để tẩy tế bào chết? Vì trong Saffron được chứng minh trong thành phần có chứa:
Vitamin C: tác động vào biểu bì, loại bỏ lớp da già cỗi, làm lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời có tác dụng kháng viêm, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện
Carotenoid và Retinol (Vitamin A): nuôi dưỡng là da từ bên trong để duy trì sự đàn hồi, kéo dài tuổi thanh xuân
Các khoáng chất khác: tăng cường tuần hoàn máu, tái tạo làn da từ sâu bên trong.
2.8. Saffron ngăn ngừa rụng tóc
Nếu biết cách áp dụng, bạn sẽ thấy Saffron rất đa năng đấy! Không chỉ dưỡng da hiệu quả, an toàn, Nhụy hoa nghệ tây còn là nguyên liệu thiên nhiên nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, ngăn ngừa và cải thiện tối đa tình trạng gãy rụng.
Hàm lượng Vitamin A dồi dào giúp ngăn cản sự hình thành các gốc tự do – nguyên nhân gây rụng tóc. Bên cạnh đó, chúng con giúp hình thành lớp da dầu dưới chân tóc giúp ngăn rụng tóc. Đối với người đang bị rụng tóc, Saffron chứa Retinol có tác dụng chữa lành vết thương tại nang tóc, dần dần khôi phục sức sống cho mái tóc của bạn.
3.1. Pha trà nhụy hoa nghệ tây uống hàng ngày
Pha trà Saffron được xem là một cách đơn giản và rất hiệu quả. Đặc biệt, thức uống này còn giúp đem đến giấc ngủ sâu, trị mất ngủ hiệu quả. Các sản phẩm từ thiên nhiên cần kiên trì áp dụng, và Saffron cũng như vậy.
Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây: Lưu ý khi làm đẹp bằng Saffron:
Để giúp Saffron tan nhanh, giữ nguyên vẹn các chất dinh dưỡng thì nhiệt độ nước tốt nhất là khoảng 70 – 80℃
Tránh lạm dụng Saffron: Khuyến cáo sử dụng không quá 0.1gram/ lần, 0.3gram/ ngày, 9gr/ tháng. Vì nếu sử dụng trên 15gr/lần có thể dẫn đến ngộ độc cho người sử dụng.
3.2. Dùng làm gia vị cho món ăn
Được mệnh danh là “Hoàng đế của các loại gia vị”, Saffron được xem nhu một nguyên liệu za xỉ. Nhưng những giá trị mà nguyên liệu thiên nhiên này mang đến là hương vị từ thảo mộc gia tăng sự hấp dẫn, tạo màu sắc vàng tự nhiên cho món ăn. Bên cạnh đó là những lợi ích đối với sức khỏe của người sử dụng.
Cách sử dụng Saffron làm gia vị nấu cơm:
Dùng 10 -15 sợi Saffron và gạo
Sử dụng nước ấm 70 – 80℃ để ngâm Saffron. Tiếp theo, đi vo gạo rồi để ráo nước. Sau đó dùng nước ngâm Saffron để ngâm để nấu cơm
Lưu ý:
Loại bỏ bã hoa vì chúng có thể gây đắng.
3.3. Dùng Saffron làm mặt nạ
Bên cạnh việc sử dụng Saffron để chăm sóc sức khỏe từ bên trong thì bạn nên phối hợp chăm sóc bên ngoài để đạt được hiệu quả tốt nhất, nhanh nhất.
Cách sử dụng Saffron để nâng tầm sắc đẹp
Ngâm 10 – 15 sợi Saffron 1 – 2 giờ trong nước hoa hồng. Đến khi Saffron đã được hòa tan, bạn dùng mặt nạ giấy để thả vào hỗn hợp cho ngấm ướt rồi đắp lên mặt. Bạn không cần rửa mặt khi đắp mặt nạ giấy này.
3.4. Cách dùng saffron làm đẹp bằng lotion mask
Tác dụng: Cung cấp độ ẩm, làm sáng da, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.
Chuẩn bị: Cách làm đẹp bằng Saffron
3.5. Mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương
Gỗ đàn hương cũng là nguyên liệu khá quen thuộc, nguyên liệu này có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ những bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, và đều màu da hơn. Khi sử dụng Nhụy hoa nghệ tây cùng với Saffron cùng với bột gỗ đàn hương là cách giúp bạn đẩy lùi thâm mụn.
Nguyên liệu Cách sử dụng saffron làm đẹp da
3.6. Sử dụng sữa tươi và nhụy hoa nghệ tây làm đẹp
Với công thức cực kỳ đơn giản đến từ 2 nguyên liệu sữa tươi và Saffron đem đến sức sống cho là da khô và xỉn màu.
Chuẩn bị:
5 – 7 sợi saffron
1 muỗng sữa tươi không đường
Cách sử dụng Saffron làm đẹp da với sữa tươi
3.7. Mặt nạ mật ong với saffron làm đẹp da
Mật ong cũng là một trong những thần dược từ thiên nhiên mang đến vô vàng cách làm đẹp, điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe. Còn khi kết hợp với Saffron thì chúng trở thành phương pháp làm chậm tiến trình lão hóa da, làm da săn chắc khỏe mạnh trông thấy.
Cách làm Saffron làm đẹp da với mật ong:
Hòa trộn vài sợi Saffron với 1 thìa mật ong rồi thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm để kết thúc.
Trong trường hợp không có sẵn mật ong thì bạn có thể thay thế bằng dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng mang đến hiệu quả không kém.
3.8. Nhụy hoa nghệ tây + lá húng quế: hỗn hợp giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá
Tiếp nối những thông tin về cách sử dụng Saffron làm đẹp da và tăng cường sức khỏe là công thức Nhụy hoa nghệ tây + lá húng quế giúp xóa bay mụn trứng cá.
Trong khi Saffron có công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Các chất chống oxy hóa có khả năng làm các vết mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy, từ đó kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn trên da. Thì húng quế có tính giải nhiệt, thanh lọc cơ thể nên có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn từ bên trong.
3.9. Nhụy hoa nghệ tây + bột nghệ + sữa tươi: hỗn hợp giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang
Những vết thâm nám, tàn nhang là dấu hiệu của làn da bị tổn thương và khó có thể trị khỏi khi chúng là tác nhân được tạo nên bởi thời gian. Nhưng bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sau:
Đầu tiên, trộn vài sợi nhụy hoa với bột nghệ và sữa tươi thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt, tập trung ở các khu vực da bị nám và tàn nhang. Để yên thư giãn trong khoảng 20 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
4. Lưu ý gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây?
Tuy những tác dụng của Saffron đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được công nhận. Nhưng nếu không chú ý đến cách sử dụng cũng là nguyên nhân dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.
Không nên uống vào lúc bụng đói
Không nên dùng quá 50 sợi/lần pha
Không dùng nước sôi để ngâm nhụy hoa nghệ tây vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng, chất dinh dưỡng trong nhụy hoa nghệ tây
Nên tăng lượng sợi lên dần ở mỗi lần pha không được dùng quá liều lượng.
Với những người huyết áp thấp, nên giảm liều lượng Saffron trong mỗi lần uống. Đồng thời, nên uống kết hợp cùng 2-3 thìa mật ong hoặc đường phèn.
Với phụ nữ có thai, chỉ sử dụng trà Saffron khi ở tháng thứ 4 trở lên của thai kỳ. Mỗi ngày không dùng quá 10mg saffron, mỗi lần không dùng quá 5 sợi. Với liều lượng hợp lý, Saffron sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Theo tổ chức cục quản lý Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo, dù ở bất kỳ độ tuổi nào cũng không được sử dụng quá 0,1 gr (50 sợi)/ngày, cụ thể như sau:
Việc sử dụng Saffron với liều lượng 15gr/lần có thể dẫn tới nguy hiểm ngộ độc, tiêu chảy hoặc nhiều biến chứng khác.
Saffron Salam: 450.000vnđ/gram – Saffron Salam là dòng sản phẩm nhụy hoa nghệ tây cao cấp nhất, được canh tác và thu hoạch theo tiêu chuẩn hữu cơ, xanh, sạch 100% từ những cây 4-5 năm tuổi
Saffron Shyam: 350.000vng/gram – Saffron Shyam thuộc dòng sinh thái “xanh” đáp ứng được khá nhiều tiêu chí về chất lượng đảm bảo, an toàn cao, mà mức giá tương đối “dễ chịu”
Safrron Jahan: 250.000vnđ/gram – Saffron JaHan chỉ sử dụng một lượng nhỏ phân bón vô cơ nhưng vẫn nằm trong tiêu chuẩn cho phép, hoàn toàn đảm bảo chất lượng
Saffron Bahraman: 350.000vnđ/gram – Saffron Bahraman thuộc dòng sản phẩm có kiểm soát, là thành phẩm của quá trình trồng trọt, canh tác và thu hoạch có sử dụng một lượng phân bón trong mức cho phép
✅ Hiệu Quả Sử Dụng Kem Nhụy Hoa Nghệ Tây
Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi với cái tên saffron, là một loại thảo mộc đắt giá nhất trên thế giới. Được trồng và thu hoạch, sản xuất thật tỉ mỉ, saffron mang lại giá trị tuyệt vời trong thẩm mỹ làm đẹp cũng như trong điều chế các sản phẩm bảo vệ sức khỏe con người. Hiện nay, nhiều hãng mỹ phẩm đã chiết xuất các thành phần quý hiếm từ saffron để tạo nên những loại kem nhụy hoa nghệ tây hoàn mỹ về kiểu dáng cho đến chất lượng, được người dùng công nhận là có hiệu quả vượt trội. (Theo ncbi)
B. Các thương hiệu kem saffron – nhụy hoa nghệ tây uy tín
Đây là loại kem cao cấp được chiết xuất chủ yếu từ saffron cùng nhiều thành phần quý hiếm khác như: bạch phục linh, linh chi, sâm đất Hàn, đinh hương, nghệ đen, hoàng liên,…
Tinh chất sâm đất có công dụng tốt cho làn da khô sạm, sần sùi. Sau 3 ngày sử dụng, làn da sẽ ngày càng trở nên mềm mịn hơn, đồng thời căng tràn sức sống. Ngoài ra, đây cũng là giải pháp giúp lỗ chân lông se khít sau 15 ngày dùng, triệt tiêu 100% các vấn đề về mụn đầu trắng, mụn ẩn, mụn li ti,… Đặc biệt, kem tinh chất sâm đất saffron này giúp giải quyết vết thâm nám, tàn nhang, sắc tố melanin trong vòng 45 – 60 ngày.
Kem nhụy hoa nghệ tây kết hợp với serum vàng là sản phẩm được tạo nên từ sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu quý: vàng và nhụy hoa nghệ tây. Sản phẩm có khả năng kích hoạt hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, cũng như kích thích các tế bào da tái tạo tươi trẻ hơn. Từ đó, chúng làm tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất và nuôi da khỏe, trắng sáng, giảm dần lão hoá da cho phụ nữ.
Kem và serum vàng kết hợp saffron còn có công dụng ức chế mụn, kháng viêm và chống khuẩn hiệu quả. Chúng giúp phục hồi nhanh các tổn thương trên da, cải thiện độ săn chắc cho da thêm đàn hồi, căng bóng.
Cách dùng: Thoa Serum vàng và hoa nghệ tây lên, sau đó đắp mặt nạ lên và tiếp tục thoa 1 lớp kem này nữa. Nằm thư giãn để các tinh chất thẩm thấu sâu vào da. Thực hiện cách này mỗi tuần 2 – 3 lần để chúng phát huy công dụng tốt nhất cho da.
3. Review Kem dưỡng trắng toàn thân Saffron Nano Whitening Body Cream
Saffron Nano Whitening Body Cream được chiết xuất từ tinh chất nhụy hoa nghệ Tây. Bên cạnh đó, chúng còn chứa các thành phần đắt giá khác bao gồm: Bột ngọc trai, tinh chất tế bào gốc, tảo spirulina, chiết xuất từ dầu oliu, Vitamin A và vitamin E, cũng như Omega 3,…
Sản phẩm có tác dụng làm trắng sáng nhanh chóng, giảm thiểu thâm nám, sạm da xuất hiện trên da và ngăn ngừa chúng quay trở lại. Ngoài ra, kem dưỡng toàn thân Saffron Nano còn giúp da hạn chế hình thành nếp nhăn, cho da đàn hồi và đầy sức sống tươi trẻ.
Kem nhụy hoa nghệ tây là một sản phẩm khá mới trên thị trường, có nhiều công dụng nhưng cần lưu ý một vài điều sau:
* Thời gian để kem saffron phát huy tác dụng tối đa ít nhất là 3 tuần. Bạn nên kiên trì sử dụng hàng ngày.
* Thị trường kem nghệ tây cũng giống như saffron, tương đối sôi động và rất nhiều cơ sở ra đời chuyên cung cấp sản phẩm. Điều này có thể khiến chị em mua nhầm kem giả, kém chất lượng. Việc này không những không mang lại hiệu quả, đôi khi còn gây biến chứng khó lường. Do đó, tìm hiểu kỹ về thông tin kem nhụy hoa nghệ tây cũng như xuất xứ rõ ràng trước khi sử dụng là điều bạn cần làm.
Dalia Natural chuyên phân phối các loại Saffron – Nhụy hoa nghệ tây nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Iran và Ấn Độ. 2 dòng sản Saffron chính của chúng tôi là Bahraman Saffon Iran và Baby Saffron Ấn Độ. Xem sản phẩm Tại Đây.
【Mách Bạn】 10 Cách Dùng Nhụy Hoa Nghệ Tây Hiệu Quả Nhất
Hầu hết chị em phụ nữ đều có xu hướng chọn cách thức làm đẹp từ tự nhiên. Nhụy nghệ tây chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho da. Vì thế, đây được xem là một nguyên liệu làm đẹp hết sức phổ biến. Việc làm này không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Cách dùng hoa nghệ tây để làm Lotion Mask
Công dụng của nhụy nghệ tây không chỉ làm cho cho da sáng bóng, căng mọng mà còn còn làm mờ đi những đốm nâu, thâm sẹo do do mụn để lại. Cách làm làm Lotion Mask bằng nhụy hoa của nghệ tây rất đơn giản. Chúng ta chỉ cần chuẩn bị những dụng cụ sau:
Đầu tiên là một lọ thủy tinh được làm sạch, không cần lọ quá lớn. Tùy vào lượng Lotion bạn muốn sử dụng.
Tìm kiếm cho mình loại Lotion phù hợp với nhu cầu, sở thích. Tốt nhất là dùng những loại Lotion dễ dàng thấm hút, tránh sản phẩm có nồng độ cồn cao.
Bảy viên mặt nạ nén, loại viên mà có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
10 nhụy nghệ tây, nên mua của các đại lý phân phối uy tín.
Mặt nạ từ nhụy hoa nghệ tây và bột gỗ đàn hương
Làm mặt nạ nhụy nghệ tây với bột gỗ đàn hương rất đơn giản. Ngoài công dụng làm sáng da, mịn da của nghệ tây, bột gỗ đàn hương cũng có khả năng làm sạch da nhờ tính kháng khuẩn. Hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn, ngừa thâm. Sự kết hợp thông minh giữa hai loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên này mang đến cho người dùng một sản phẩm mặt nạ an toàn, hiệu quả.
Cách thực hiện: Sử dụng 7 sợi nhị hoa nghệ tây, 2 thìa sữa tươi, một thìa nhỏ bột gỗ đàn hương. Dùng một chiếc chén nhỏ làm sạch sau đó trộn đều những nguyên liệu đó lại với nhau. Rửa mặt thật sạch với nước, thấm khô da mặt chỉ để hơi ẩm. sau đó, đắp hỗn hợp mặt nạ trong vòng 20 đến 30 phút.
Mặt nạ sữa tươi và nhụy hoa nghệ tây
Nếu da bị khô, có hiện tượng lão hóa, da ngăm đen thì đây sẽ là loại mặt nạ phù hợp nhất.
Cách thực hiện: Dùng khoảng 7 sợi hoa nghệ tây, ngâm trong một muỗng sữa tươi nguyên chất. Người dùng phải đợi từ 2 tiếng đến 3 tiếng để nhụy nghệ tay tạo màu vàng cho sữa. Tiếp đến, dùng mặt nạ thoa đều lên cổ và vùng da mặt. Chờ đợi dưỡng chất thẩm thấu chừng 10 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch, dùng khăn mềm để lau khô.
Với những phương pháp làm đẹp cùng Saffron đòi hỏi phải có sự kiên trì. Không nên lạm dụng nhưng cũng không được nản chí. Sau một thời gian ngắn, người dùng thấy được sự thay đổi nhanh chóng của làn da.
Nhụy hoa nghệ tây với mật ong
Từ lâu, người ta đã biết mật ong có tác dụng chống lão hóa, kháng khuẩn, cấp ẩm cho da vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp với hoa nghệ tây, hỗn hợp mặt nạ này mang đến cho người dùng một làn da tươi trẻ, tăng bóng. Đặc biệt là còn có khả năng làm mờ đi quầng thâm của mắt.
Mặt nạ sữa non với bột cám gạo
Làn da của con người cần phải được tẩy da chết thường xuyên. Việc làm này hỗ trợ đánh bay mọi bụi bẩn, tế bào chết. Giúp cho da luôn trắng hồng, ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông. Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với bột cám gạo sẽ tạo thành loại kem tẩy da chết hoàn hảo.
Cách thực hiện: Dùng sữa chua không đường, 1 thìa bột cám gạo, 7 sợi nhụy hoa và vài hạt muối tinh. Tất cả trộn lại với nhau câu rồi dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng trên da khoảng 1 phút. Tiếp tục nghỉ ngơi cho dưỡng chất thẩm thấu 15 phút. Cuối cùng, massage lại thêm một lần nữa khoảng 2 phút. Chú ý ý dành nhiều thời gian hơn cho khu vực dưới cằm, cánh mũi và trên trán. Đó là những vùng vùng có lượng dầu thừa rất lớn, bám nhiều bụi bẩn.
Chăm sóc da cùng nhụy hoa nghệ tây với đu đủ
Cách thực hiện: Dùng một miếng đu đủ nhỏ, xay nhuyễn cùng với vài sợi nhụy hoa. Trộn thật đều hai nguyên liệu này với nhau, để ủ trong vòng 5 phút. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp mặt nạ lên da 15 phút, lại làm sạch mặt với nước ấm.
Chúng ta chỉ dùng mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và đu đủ khoảng 2 lần/1 một tuần. Sau một thời gian ngắn, người dùng sẽ có được làn da săn chắc, sạch mụn.
Sức khỏe của con người cần được bảo vệ ngay từ khi chưa có dấu hiệu của bệnh tật. Dùng các loại nguyên liệu tự nhiên chăm sóc cơ thể là phương pháp tốt. Vậy, sản phẩm này dùng như thế nào sẽ có tác dụng đối với sức khỏe?
Pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm
Chỉ cần một ly nước ấm cùng 3 đến 4 sợi hoa nghệ tây. Chúng ta đã có tách trà thanh lọc cơ thể, chăm sóc sức khỏe. Khi uống nước ấm cùng với nhụy hoa, tinh thần trở nên thoải mái. Tăng cường tính tập trung và giúp người dùng ngủ ngon hơn. Để pha trà hoa nghệ tây cùng nước ấm, có 2 cách như sau:
Cách pha thứ nhất: Sử dụng khoảng 500ml nước ấm, 70 đến 80 độ, cùng với 10 đến 15 sợ nhụy. Đợi 10 phút cho nước bớt nóng và tinh chất ở nhụy hoa lan tỏa ra nước. Lúc đó, chúng ta sử dụng để uống thay nước lọc hàng ngày.
Cách pha thứ hai: Cũng làm tương tự như cách thứ nhất. Tuy nhiên, người dùng cho thêm một thìa mật ong nhỏ để tạo được ngọt nhẹ rất dễ uống.
Pha hoa nghệ tây với hoa cúc
Dùng 4 đến 5 bông cúc nhỏ, bỏ vào 300ml nước ấm. Thêm vào đó 7 sợi nhụy hoa. Khuấy đều cho các nguyên liệu trộn lại với nhau. Chờ khoảng 5 phút, đến khi nào nước chuyển thành màu vàng nhạt. Chúng ta có thể uống loại nước này mỗi ngày, rất tốt cho sức khỏe. Trà có công dụng hạ huyết áp, trị mất ngủ, bảo vệ tim mạch, giảm stress.
Khi kết hợp nhụy hoa này và sữa đều là hai nguyên liệu tốt cho sức khỏe. Giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ xương chắc khỏe, ổn định huyết áp. Cách pha sữa và Saffron rất đơn giản:
Sữa tươi nguyên chất 200ml, trộn đều cùng với 4 đến 5 sợi nhụy hoa nghệ tây. Trước khi trộn hai nguyên liệu này, cần phải làm ấm sữa. 10 phút sau, sữa sẽ chuyển thành màu vàng nhạt.
Mọi người nên uống vào buổi sáng trước khi ăn, hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên dùng quá 500ml sữa cho một lần uống, tránh gây hại cho hệ tiêu hóa.
Nấu cơm với nhụy hoa nghệ tây
Cơm được nấu cùng nhụy hoa này sẽ có màu vàng bắt mắt,lưu giữ được những dưỡng chất quan trọng có trong loại cái nguyên liệu quý giá này. Dùng nước ấm hòa cùng 5 tới 10 nhụy hoa cho đến khi nước có màu vàng.
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây cần lưu ý gì?
Đối với người dùng nhụy nghệ tây chăm sóc sức khỏe, làm đẹp thì không nên dùng quá 15mg/ngày.
Người điều trị trầm cảm nhẹ có thể dùng tới 30mg/ngày.
Có thể sẽ có một số tác dụng phụ khi sử dụng như: Buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy, mệt mỏi. Bất cứ khi nào có dấu hiệu lạ nên dừng uống nhụy hoa nghệ tây ngay lập tức.
Nhụy hoa dùng được với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ có thai và người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước.
Vậy là chúng ta đã biết nhụy hoa nghệ tây dùng để làm gì. Cách dùng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả là phải đúng liều lượng, đúng mục đích. Tùy vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu sử dụng mà áp dụng công thức chăm sóc an toàn. Không nên quá lạm dụng nhụy hoa này để tránh tốn kém cũng như các tác dụng phụ ngoài mong muốn.
Cách Uống Safforn Nhụy Hoa Nghệ Tây Để Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Cân nặng quá khổ là một trong những nổi ám ánh lớn của tất cả mọi người. Nhiều người lựa chọn phương pháp kiểm soát nghiêm ngặt khẩu phần ăn uống hằng ngày, tập luyện thể dục thể thao cường độ cao để giải phóng calo, giảm cân nhanh.
Tuy nhiên không phải ai cũng đủ kiên trì theo đuổi phương pháp này đến lúc có được số cân nặng như mong muốn. Thực tế, có một cách giảm cân đơn giản nhưng cũng không kém phần hiệu quả đó là sử dụng Saffron. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về cách uống Safforn Nhụy Hoa Nghệ Tây để giảm cân hiệu quả nhất trong khuôn khổ nội dung bài viết sau đây.
Tại sao Saffron có thể giúp giảm cân
Thừa cân, béo phì không chỉ khiến chúng ta mất tự tin mà còn trở thành mối nguy đối với sức khỏe, nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm: Bệnh mạch vành, đái tháo đường loại 2, ung thư, cao huyết áp, rối loạn lipid máu… Do đó, giảm cân là việc cần phải làm để tự tin hơn trong cuộc sống và bảo vệ sức khỏe.
Tác dụng của saffron rất tiêu cực đến cho sức khỏe của con người. Cụ thể, Saffron chứa Crocetin và Crocins là các hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, tiêu diệt các gốc oxy hóa tự do và gốc tiền nhiễm khuẩn, sẽ thực hiện điều chỉnh chức năng trao đổi chất, hỗ trợ tác động đến ham muốn thèm ăn để dần dần điều chỉnh đến ngưỡng cân nặng phù hợp.
Nhiều nghiên cứu về hiệu quả giảm cân của đã được thực hiện và khẳng định rằng, Saffron hoàn toàn có thể giảm cân nặng thông qua cơ chế:
Ngăn chặn sự tiêu hóa chất béo thông qua việc ức chế lipase tụy, từ đó giảm lượng calo.
Ngăn chặn các cytokine viêm và sự phân lập adipocyte
Tạo cảm giác no nhằm kiểm soát lượng thức ăn nạp vào
Tăng cường sự chuyển hóa glucose và lipid.
Saffron xuất xứ hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài, không gây tác dụng phụ, thích hợp là một loại thuốc giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng cần tham khảo chi tiết hơn về liều dùng saffron và những lưu ý khi sử dụng saffron để mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.
Cách uống Safforn Nhụy Hoa Nghệ Tây để giảm cân hiệu quả nhất
Để uống saffron giảm cân, các bạn nên uống trà Saffron 3 bữa mỗi ngày, sau khi ăn no. Cách giảm cân với Saffron này tương đối đơn giản, chúng ta chỉ cần chuẩn bị một ly nước ấm, thả vào đó khoảng vài sợi Saffron, chờ 15 phút để sợi nhụy hoa nở ra, hòa tan dưỡng chất tạo màu vàng bắt mắt, sau đó tiến hành uống như bình thường. Trà Saffron có vị ngọt thanh, mùi thơm dễ chịu nên việc uống mỗi ngày vô cùng đơn giản.
Các bạn có thể pha trà Saffron bằng nước ấm hoặc nước lạnh tùy thích, sử dụng hằng ngày sau khi đã ăn no. Bên cạnh đó, có một cách dùng Saffron để giảm cân ít ai biết là sử dụng Saffron để nấu cơm. Cơm Saffron có vị ngọt, thơm và màu vàng khá bắt mắt.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Hiệu Quả Nhất trên website Utly.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!